Hududni tanlang
ico
Shifokorni tanlash: Nevrolog
ico
Klinikani tanlash: Nevrologiya
Shifokorlar ro'yhati

Uyqusizlik


Uyqusizlik (insomniya) - uyquning buzilishi, bunda odam uzoq vaqt davomida uxlash va uyquni ushlab turishda qiyinchiliklarga duch keladi.
Uyqusizlik (insomniya) - uyquning buzilishi, bunda odam uzoq vaqt davomida uxlash va uyquni ushlab turishda qiyinchiliklarga duch keladi.

Sabablari

Uyqusizlik sabablari quyidagilardan iborat:

  • Ruhiy buzilishlar (stress, nevroz, depressiya);
  • Surunkali toliqish;
  • Noto‘g‘ri o‘rin;
  • Uyqudan oldin qahva, choy va energetik ichimliklarni iste’mol qilish;
  • Uyqudan oldin quyuq kechki ovqat;
  • Fiziologik moyillik;
  • Uyqudan oldin qabul qilingan ba’zi dorilar;
  • Qo‘zg‘atuvchi shovqin va hidlar;
  • Soat mintaqalarini almashtirish;
  • Tungi ish (smenali ish jadvaliga ega bo‘lganlarda);
  • Og‘riq, nafas olishning qiyinlashuvi yoki tez-tez siydik chiqishiga sabab bo‘ladigan surunkali kasalliklar.

Belgilari

Uyqusizlik belgilari quyidagilarni o‘z ichiga oladi:
  • Nochnie koshmari
  • Ploxoy son
  • Povishennaya razdrajitelnost
  • Trudnosti s zasipaniem
  • Chastie probujdeniya
  • Chuvstvo razbitosti
  • Chuvstvo ustalosti
ico
Agar sizda ham shunga o`xshash belgilar borligini aniqlasangiz, darhol shifokorga murojaat qiling. Kasallikning oqibatlarini bartaraf etishdan ko`ra oldening olish osonroq

Diagnostika

  • Elektroansefalografiya (EEG)
  • Uyqusizlikni tashxislash uchun nevrolog anamnez yig‘adi, umumiy ko‘rikdan o‘tkazadi va quyidagilarni buyuradi:

    • Polisomnografik tadqiqot;
    • Bilak ortidagi aktograf yordamida tekshirish.

      Davolash

      Uyqusizlikni davolash quyidagilarni o‘z ichiga olishi mumkin:

      • Antidepressantlar;
      • Sedativ preparatlar;
      • Uyqu dori vositalari;
      • Xalq vositalari (davolash o‘tlarini yig‘ish, tinchlantiruvchi qo‘shimchalar bilan vannalar).

      Xavf

      Agar uyqusizlikni davolashni boshlamasangiz, bu oksidlanish stressiga olib kelishi mumkin, bu o‘qish, ishlashga salbiy ta’sir qiladi va qisqa muddatli va uzoq muddatli xotirani yomonlashtiradi.

      Oldini olish

      Kelajakda uyqusizlikning oldini olish uchun quyidagilar tavsiya etiladi:

      • Uyqudan oldin ta’sirlovchi omillarni bartaraf etish.
      • Xonani shamollatish.
      • Oqshomlari ochiq havoda sayr qilish.
      • Tinchlantiruvchi yog‘lar bilan iliq vannalar qabul qilish.
      • 18:00 dan keyin achchiq choy va qahvadan saqlaning.
      • Kunduzgi uyqudan voz kechish.
      • Uyqudan oldin o‘tkir, yog‘li va unli ovqatlarni ortiqcha yemang.
      • Har kuni bir vaqtda yotish va uyg‘onish.


      ico
      Ushbu maqola faqat tanishish maqsadida joylashtirilgan va ilmiy material yoki professional tibbiy maslahat emas.

      Uyqusizlikni davolovchi shifokorlar

      Shaizakov Alisher Nurullaevich
      5.0 | 13 sharhlar
      Bemorlar: 2468
      Nevrolog
      Tajriba 26 yil · Oliy toifali shifokor
      Qabul turi
      Klinikada
      300 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Olmazor tumani, Taxtapul ko`chasi, 341a
      Mo'ljal: 1 -sonli shahar klinik yuqumli kasalliklar shifoxonasi
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico
      Dr.Shayzakov`s medical group

      Dushanba - Shanba 08:00-12:00  

      Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

      ico Telegramda raqamni ko'rish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Nevropatolog
      Tajriba 13 yil
      • Nevrolog birinchi konsultatsiyasi 200 000 so'm
      • Nevrolog takroriy konsultatsiyasi 100 000 so'm
      Qabul turi
      Klinikada
      200 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Yakkasaroy tumani, Bogibuston ko`chasi, 178
      Mo'ljal: Братская могила, Бывшая улица Саломатина
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 08:30-15:00  

      ico
      Almazmed Line

      Dushanba - Shanba 08:30-15:00  

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Osteopat
      Qabul turi
      Klinikada
      560 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Mirzo-Ulug'bek tumani, Sayram ko'ch., 3A 1-qavat
      Mo'ljal: Bo`z bozor
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico
      Bio Life Alternative medicine

      Ish vaqti belgilanmagan

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Batafsil
      ico
      Sergeli tumani, Yangi Sergeli ko`chasi, 35
      Mo'ljal: "Elegant" restorani qarshisida
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 09:00-15:00  

      ico
      Global Medical Center

      Dushanba - Shanba 09:00-15:00  

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Qabul turi
      Klinikada
      180 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Mirzo-Ulug'bek tumani, Tantan ko'chasi, 1-uy
      Mo'ljal: Bolalar suyak-sil kasalligi sanatoriysi (sobiq Krupskaya), TTZ
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba, Chorshanba, Juma, Yakshanba Dam olish kuni   

      ico
      M-Clinic

      Dushanba, Chorshanba, Juma, Yakshanba Dam olish kuni   

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog
      Tajriba 10 yil
      Qabul turi
      Klinikada
      150 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Uchtepa tumani, G‘uzor Lutfiya ko‘chasi, 18
      Mo'ljal: “Afruz” Restorani to`g`risida
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 08:30-14:00  

      ico
      Complex Med Center

      Dushanba - Shanba 08:30-14:00  

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Qabul turi
      Klinikada
      220 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Olmazor tumani, Kichik Xalka Yo`li, 5A
      Mo'ljal: Beruniy metro bekati
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Juma 09:00-17:00  

      ico
      AKFA Medline

      Dushanba - Juma 09:00-17:00  

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Nevropatolog
      Tajriba 10 yil
      Qabul turi
      Klinikada
      130 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Chilonzor tumani, Cho'pon Ota ko`chasi, 18/19
      Mo'ljal: Chilonzor IIBB
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Juma 15:00-16:00  

      ico
      Darmon Servis

      Dushanba - Juma 15:00-16:00  

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Batafsil
      ico
      Shayxontohur tumani, Alisher Navoiy ko'chasi, 10
      Mo'ljal: Urda chorraxasi, Trast bank ro'parasida
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico
      Eurosun Healthcare

      Ish vaqti belgilanmagan

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog
      Tajriba 10 yil · Ikkinchi toifali shifokor
      Qabul turi
      Klinikada
      135 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Yashnobod tumani, 2 sayohat Tarakkiyot, 12A
      Mo'ljal: "MASHINOSOZLAR" metro bekati
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 08:00-14:00  

      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog
      Tajriba 10 yil
      Batafsil
      ico
      Uchtepa tumani, massiv Chilonzor-23, Katta xirmon tepa ko'chasi, 2B bino
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 08:00-17:00  

      ico
      NBF Med

      Dushanba - Shanba 08:00-17:00  

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      • Nevrolog birinchi konsultatsiyasi 200 000 so'm
      • Nevrolog takroriy konsultatsiyasi 100 000 so'm
      Qabul turi
      Klinikada
      200 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Mirzo-Ulug'bek tumani, Buyuk Ipak Yo`li ko`chasi, 236
      Mo'ljal: qarama -qarshi 101 - maktab -internat
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 14:00-17:00  

      ico
      Neyromed Servis

      Dushanba - Shanba 14:00-17:00  

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Qabul turi
      Klinikada
      180 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Mirzo-Ulug'bek tumani, Buyuk Ipak Yo`li ko`chasi, 305
      Mo'ljal: avtoservis "LADA
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Juma 09:00-18:00  

      ico
      Reasentr Tashkent

      Dushanba - Juma 09:00-18:00  

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog
      Tajriba 23 yil · Oliy toifali shifokor
      Qabul turi
      Klinikada
      400 000 so'm
      Qabul turi
      Klinikada
      300 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Olmazor tumani, Taxtapul ko`chasi, 341a
      Mo'ljal: 1 -sonli shahar klinik yuqumli kasalliklar shifoxonasi
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba, Chorshanba, Juma, Shanba, Yakshanba Dam olish kuni   

      ico
      "Tibbiyot Dunyosi" bolalar oftalmologiyasi

      Dushanba, Chorshanba, Juma, Shanba, Yakshanba Dam olish kuni   

      Tomatis markazi

      Dushanba, Seshanba, Payshanba, Yakshanba Dam olish kuni   

      Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

      ico Telegramda raqamni ko'rish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog
      Tajriba 3 yil
      Batafsil
      ico
      Mirzo-Ulug'bek tumani, Sayram ko'ch., 3A 1-qavat
      Mo'ljal: Bo`z bozor
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico
      Bio Life Alternative medicine

      Ish vaqti belgilanmagan

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Reabilitolog
      Qabul turi
      Klinikada
      240 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Mirzo-Ulug'bek tumani, Tantan ko'chasi, 1-uy
      Mo'ljal: Bolalar suyak-sil kasalligi sanatoriysi (sobiq Krupskaya), TTZ
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 08:00-16:30  

      ico
      M-Clinic

      Dushanba - Shanba 08:00-16:30  

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog
      Tajriba 29 yil · Oliy toifali shifokor
      Qabul turi
      Klinikada
      135 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Yashnobod tumani, 2 sayohat Tarakkiyot, 12A
      Mo'ljal: "MASHINOSOZLAR" metro bekati
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 08:00-14:00  

      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      • Nevrolog birinchi konsultatsiyasi 200 000 so'm
      • Nevrolog takroriy konsultatsiyasi 100 000 so'm
      Qabul turi
      Klinikada
      200 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Mirzo-Ulug'bek tumani, Buyuk Ipak Yo`li ko`chasi, 236
      Mo'ljal: qarama -qarshi 101 - maktab -internat
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 14:00-17:00  

      ico
      Neyromed Servis

      Dushanba - Shanba 14:00-17:00  

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Pediatr, Immunolog, Refleksolog
      Qabul turi
      Klinikada
      180 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Mirzo-Ulug'bek tumani, Buyuk Ipak Yo`li ko`chasi, 305
      Mo'ljal: avtoservis "LADA
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Juma 09:00-14:00  

      ico
      Reasentr Tashkent

      Dushanba - Juma 09:00-14:00  

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      • Nevrolog birinchi konsultatsiyasi 200 000 so'm
      • Nevrolog takroriy konsultatsiyasi 100 000 so'm
      Qabul turi
      Klinikada
      200 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Mirzo-Ulug'bek tumani, Buyuk Ipak Yo`li ko`chasi, 236
      Mo'ljal: qarama -qarshi 101 - maktab -internat
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 14:00-17:00  

      ico
      Neyromed Servis

      Dushanba - Shanba 14:00-17:00  

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.


      ico
      Shifokorlar
      Sizning ma'lumotlaringiz
      So'rovingiz qabul qilindi!
      ico

      Belgilangan raqamga chegirma uchun promo-kod bilan SMS-xabar jo'natildi

      Foydali ma'lumot

      ico
      Analizlar
      Med24.uz siz barcha laboratoriya tekshiruvlaridan o'tishingiz mumkin bo'lgan sizga yaqin atrofdagi klinikani tanlashda yordam beradi
      Batafsil ico
      ico
      Diagnostik markazlar
      Med24.uz ixtisoslashtirilgan portali uyingiz yaqinidagi diagnostika markazini tanlashda yordam beradi
      Batafsil ico
      ico
      Tibbiy xizmatlar
      Turli klinikalarda tibbiy xizmatlar qancha turishini bilib oling
      Batafsil ico
      Saytda ko'rsatilgan ma'lumot tashxiz qo'yish, davolash muolajasi berish
      uchun foydalana olinmaydi va shifokor qabulining o'rnini bosmaydi
      © med24.uz, 2023–2024. "SMART MEDIA SOLUTIONS" MASULIYATI CHEKLANGAN JAMIYATI