Hududni tanlang
ico
Shifokorni tanlash: Nevrolog
ico
Klinikani tanlash: Nevrologiya
Shifokorlar ro'yhati

Uyqusizlik


Uyqusizlik (insomniya) - uyquning buzilishi, bunda odam uzoq vaqt davomida uxlash va uyquni ushlab turishda qiyinchiliklarga duch keladi.
Uyqusizlik (insomniya) - uyquning buzilishi, bunda odam uzoq vaqt davomida uxlash va uyquni ushlab turishda qiyinchiliklarga duch keladi.

Sabablari

Uyqusizlik sabablari quyidagilardan iborat:

  • Ruhiy buzilishlar (stress, nevroz, depressiya);
  • Surunkali toliqish;
  • Noto‘g‘ri o‘rin;
  • Uyqudan oldin qahva, choy va energetik ichimliklarni iste’mol qilish;
  • Uyqudan oldin quyuq kechki ovqat;
  • Fiziologik moyillik;
  • Uyqudan oldin qabul qilingan ba’zi dorilar;
  • Qo‘zg‘atuvchi shovqin va hidlar;
  • Soat mintaqalarini almashtirish;
  • Tungi ish (smenali ish jadvaliga ega bo‘lganlarda);
  • Og‘riq, nafas olishning qiyinlashuvi yoki tez-tez siydik chiqishiga sabab bo‘ladigan surunkali kasalliklar.

Belgilari

Uyqusizlik belgilari quyidagilarni o‘z ichiga oladi:
  • Qo‘rqinchili tushlar
  • Yomon uyqu
  • Yuqori asabiylik
  • Uyqu bilan bog‘liq muammolar
  • Tez-tez uyg‘onishlar
  • Siniqlik hissi
  • Charchoq hissi
ico
Agar sizda ham shunga o`xshash belgilar borligini aniqlasangiz, darhol shifokorga murojaat qiling. Kasallikning oqibatlarini bartaraf etishdan ko`ra oldening olish osonroq

Diagnostika

  • Elektroansefalografiya (EEG)
  • Uyqusizlikni tashxislash uchun nevrolog anamnez yig‘adi, umumiy ko‘rikdan o‘tkazadi va quyidagilarni buyuradi:

    • Polisomnografik tadqiqot;
    • Bilak ortidagi aktograf yordamida tekshirish.

      Davolash

      Uyqusizlikni davolash quyidagilarni o‘z ichiga olishi mumkin:

      • Antidepressantlar;
      • Sedativ preparatlar;
      • Uyqu dori vositalari;
      • Xalq vositalari (davolash o‘tlarini yig‘ish, tinchlantiruvchi qo‘shimchalar bilan vannalar).

      Xavf

      Agar uyqusizlikni davolashni boshlamasangiz, bu oksidlanish stressiga olib kelishi mumkin, bu o‘qish, ishlashga salbiy ta’sir qiladi va qisqa muddatli va uzoq muddatli xotirani yomonlashtiradi.

      Oldini olish

      Kelajakda uyqusizlikning oldini olish uchun quyidagilar tavsiya etiladi:

      • Uyqudan oldin ta’sirlovchi omillarni bartaraf etish.
      • Xonani shamollatish.
      • Oqshomlari ochiq havoda sayr qilish.
      • Tinchlantiruvchi yog‘lar bilan iliq vannalar qabul qilish.
      • 18:00 dan keyin achchiq choy va qahvadan saqlaning.
      • Kunduzgi uyqudan voz kechish.
      • Uyqudan oldin o‘tkir, yog‘li va unli ovqatlarni ortiqcha yemang.
      • Har kuni bir vaqtda yotish va uyg‘onish.


      ico
      Ushbu maqola faqat tanishish maqsadida joylashtirilgan va ilmiy material yoki professional tibbiy maslahat emas.

      Uyqusizlikni davolovchi shifokorlar

      Allanazarova Yuliya Ilinichna
      4.4 | 9 sharhlar
      Bemorlar: 573
      Nevrolog
      Tajriba 16 yil
      Qabul turi
      Klinikada
      280 000 so'm
      Qabul turi
      Klinikada
      280 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Mirobod tumani, Avliyo-Ota ko`chasi, 1-2
      Mo'ljal: Mirobod bozori, orqa taraf.
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba, Chorshanba, Juma 09:00-13:30   

      Seshanba, Payshanba, Shanba 14:00-16:00   

      ico
      De Factum Kids

      Dushanba, Chorshanba, Juma 09:00-13:30   

      Seshanba, Payshanba, Shanba 14:00-16:00   

      +998(55)517-01-46 Qo`ng`iroq qilish
      Eurosun Healthcare

      Dushanba, Chorshanba, Juma, Shanba, Yakshanba Dam olish kuni   

      +998(71) 231-02-50 Qo`ng`iroq qilish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Nevropatolog, Neyrofiziolog
      Tajriba 12 yil · Birinchi toifali shifokor
      Qabul turi
      Klinikada
      280 000 so'm
      Qabul turi
      Klinikada
      280 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Yunusobod tumani, 13 kv-l, 1A, Yunusobod massivi
      Mo'ljal: "Yunusobod" metro bekati
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba, Seshanba, Payshanba, Juma, Shanba, Yakshanba Dam olish kuni   

      ico
      De Factum Megapolis

      Dushanba, Seshanba, Payshanba, Juma, Shanba, Yakshanba Dam olish kuni   

      +998(71) 231-02-97 Qo`ng`iroq qilish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog
      Tajriba 14 yil · Oliy toifali shifokor
      • Nevrolog birinchi konsultatsiyasi 260 000 so'm
      • Nevrolog takroriy konsultatsiyasi 120 000 so'm
      Qabul turi
      Klinikada
      260 000 so'm
      Qabul turi
      Klinikada
      150 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Yakkasaroy tumani, Kichik xalka Yo`li ko`chasi, 70A
      Mo'ljal: "Korzinka.uz" Supermarketi, Chevrolet dilerlik markazi
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 08:30-22:00  

      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Nevropatolog, Epileptolog
      Tajriba 22 yil · Oliy toifali shifokor
      Qabul turi
      Klinikada
      200 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Uchtepa tumani, Istiroxat ko`chasi, 60A
      Mo'ljal: Istirohat ko'ch. va General Uzakov ko'ch. kesishgan joy
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Nevropatolog, Neyrofiziolog
      Qabul turi
      Klinikada
      200 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Shayxontohur tumani, Proezd Labzak, 10V
      Mo'ljal: Anhor park tog`risida
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Aslanyan Arsen Utkurovich
      5.0 | 8 sharhlar
      Bemorlar: 759
      Nevrolog
      Tajriba 32 yil · Oliy toifali shifokor
      Qabul turi
      Klinikada
      230 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Mirzo-Ulug'bek tumani, Abdulla Qahhor 9-chi o'tish yo'li
      Mo'ljal: Nobel Avenue o`quv markazi
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba, Seshanba, Chorshanba, Payshanba 11:00-13:00   

      Juma 14:00-16:00   

      ico
      Frank Medic

      Dushanba, Seshanba, Chorshanba, Payshanba 11:00-13:00   

      Juma 14:00-16:00   

      +998(55)516-61-14 Qo`ng`iroq qilish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Nevropatolog
      Tajriba 27 yil · Oliy toifali shifokor
      Qabul turi
      Klinikada
      175 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Yunusobod tumani, Mevazor ko`chasi, 5/14
      Mo'ljal: Respublikanskiy Perinatalnoy Sentr, Detskaya klinika TashPMI
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 08:00-14:00  

      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Nevropatolog
      Tajriba 30 yil
      Qabul turi
      Klinikada
      150 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Mirzo-Ulug'bek tumani, m-v Axmad Yugnaki, Proektnaya ko`chasi, G-40
      Mo'ljal: TTZ dehqon bozori
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba, Seshanba, Payshanba, Juma 09:00-14:00   

      Chorshanba, Shanba 09:00-12:00   

      ico
      Medimax

      Dushanba, Seshanba, Payshanba, Juma 09:00-14:00   

      Chorshanba, Shanba 09:00-12:00   

      +998(55)517-04-15 Qo`ng`iroq qilish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Nevropatolog, Neyrofiziolog, Refleksolog
      Tajriba 15 yil · Ikkinchi toifali shifokor
      • Nevrolog birinchi konsultatsiyasi 160 000 so'm
      • Nevrolog takroriy konsultatsiyasi 80 000 so'm
      Qabul turi
      Klinikada
      160 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Mirzo-Ulug'bek tumani, Parkent ko`chasi, 131
      Mo'ljal: EVOS kafesi, Parkent bozori
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 09:00-14:00  

      ico
      Paeonnis

      Dushanba - Shanba 09:00-14:00  

      +998(71) 231-03-14 Qo`ng`iroq qilish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Nevropatolog
      Tajriba 32 yil · Oliy toifali shifokor
      Batafsil
      ico
      Chilonzor tumani, Muqimiy ko`chasi, 182
      Mo'ljal: "Sport tovarlari" do'koni va Oqtepa maydoni o'rtasida
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba, Chorshanba, Juma 09:00-13:00   

      ico
      Doktor Servis

      Dushanba, Chorshanba, Juma 09:00-13:00   

      +998(71) 231-03-86 Qo`ng`iroq qilish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog
      Tajriba 33 yil · Oliy toifali shifokor
      Qabul turi
      Klinikada
      225 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Chilonzor tumani, Tupqayrag`och ko`chasi, 40
      Mo'ljal: "Korzinka.uz" Dombirabad supermarketi
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 08:00-14:00  

      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Nevropatolog
      Tajriba 22 yil · Oliy toifali shifokor
      Batafsil
      ico
      Yashnobod tumani, 2 sayohat Tarakkiyot, 12A
      Mo'ljal: "MASHINOSOZLAR" metro bekati
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba, Seshanba, Payshanba, Juma, Shanba, Yakshanba Dam olish kuni   

      ico
      "O'zbekiston temir yo'llari" AJ markaziy klinik kasalxonasi

      Dushanba, Seshanba, Payshanba, Juma, Shanba, Yakshanba Dam olish kuni   

      +998(71)231-02-81 Qo`ng`iroq qilish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Nevropatolog
      Tajriba 29 yil · Oliy toifali shifokor
      Qabul turi
      Klinikada
      280 000 so'm
      Qabul turi
      Klinikada
      250 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Mirzo-Ulug'bek tumani, Sayram ko'ch., 3A 1-qavat
      Mo'ljal: Bo`z bozor
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico
      Eurosun Healthcare

      Dushanba, Seshanba, Payshanba, Juma, Yakshanba Dam olish kuni   

      Chorshanba 15:00-17:00   

      +998(71) 231-02-50 Qo`ng`iroq qilish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Batafsil
      ico
      Mirzo-Ulug'bek tumani, Tantan ko'chasi, 1-uy
      Mo'ljal: Bolalar suyak-sil kasalligi sanatoriysi (sobiq Krupskaya), TTZ
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba, Chorshanba, Juma 08:00-16:00   

      ico
      M-Clinic

      Dushanba, Chorshanba, Juma 08:00-16:00   

      +998(55)517-03-35 Qo`ng`iroq qilish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Nevropatolog
      Tajriba 10 yil · Ikkinchi toifali shifokor
      Batafsil
      ico
      Yunusobod tumani, 7-mavze, yukori Qaraqamish ko'chasi - 2B
      Mo'ljal: Zenit zavodi
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 10:00-16:00  

      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Nevropatolog, Psixonevrolog
      Tajriba 11 yil
      Qabul turi
      Klinikada
      250 000 so'm
      Qabul turi
      Klinikada
      130 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Mirzo-Ulug'bek tumani, Sayram ko`ch. 25/1
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Ibodullaev Zarifboy Radjabovich
      5.0 | 8 sharhlar
      Bemorlar: 4341
      Nevrolog, Neyropsixolog
      Tajriba 37 yil
      Batafsil
      ico
      katta qani ko'chasi, 13/1
      Mo'ljal: 200-maktab
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba, Seshanba, Chorshanba, Juma, Shanba, Yakshanba Dam olish kuni   

      ico
      Hilol med center

      Dushanba, Seshanba, Chorshanba, Juma, Shanba, Yakshanba Dam olish kuni   

      +998(55)517-04-24 Qo`ng`iroq qilish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Kardiolog, Nevrolog, Nevropatolog
      Tajriba 27 yil · Oliy toifali shifokor
      • Nevrolog birinchi konsultatsiyasi 235 000 so'm
      • Nevrolog takroriy konsultatsiyasi 117 500 so'm
      Qabul turi
      Klinikada
      235 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Olmazor tumani, Chimboy 2A ko`chasi
      Mo'ljal: Talabalar, Chimboy va Kichik Xalqa Yoli ko'chalari chorrahasi Avt. yo'l
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 08:00-16:00  

      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Qabul turi
      Klinikada
      120 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Mirzo-Ulug'bek tumani, G‘ulimamur ko‘chasi, 5/14 uy
      Mo'ljal: SAMPi klinikasi
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 14:00-18:00  

      ico
      Hayat Kids

      Dushanba - Shanba 14:00-18:00  

      +998(55)517-04-41 Qo`ng`iroq qilish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Neyrofiziolog, Pediatr, Terapevt
      Tajriba 5 yil
      Qabul turi
      Klinikada
      150 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Olmazor tumani, Beruni ko'chasi 6
      Mo'ljal: ASR restorani
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Juma 09:00-14:00  

      ico
      NS Medical

      Dushanba - Juma 09:00-14:00  

      +998(71)231-05-66 Qo`ng`iroq qilish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.


      ico
      Shifokorlar
      Sizning ma'lumotlaringiz
      So'rovingiz qabul qilindi!
      ico

      Belgilangan raqamga chegirma uchun promo-kod bilan SMS-xabar jo'natildi

      Foydali ma'lumot

      ico
      Analizlar
      Med24.uz siz barcha laboratoriya tekshiruvlaridan o'tishingiz mumkin bo'lgan sizga yaqin atrofdagi klinikani tanlashda yordam beradi
      Batafsil ico
      ico
      Diagnostik markazlar
      Med24.uz ixtisoslashtirilgan portali uyingiz yaqinidagi diagnostika markazini tanlashda yordam beradi
      Batafsil ico
      ico
      Tibbiy xizmatlar
      Turli klinikalarda tibbiy xizmatlar qancha turishini bilib oling
      Batafsil ico
      Saytda ko'rsatilgan ma'lumot tashxiz qo'yish, davolash muolajasi berish
      uchun foydalana olinmaydi va shifokor qabulining o'rnini bosmaydi
      © med24.uz, 2023–2025. "SMART MEDIA SOLUTIONS" MASULIYATI CHEKLANGAN JAMIYATI