Hududni tanlang
ico
Shifokorni tanlash: Nevrolog
ico
Klinikani tanlash: Nevrologiya
Shifokorlar ro'yhati

Uyqusizlik


Uyqusizlik (insomniya) - uyquning buzilishi, bunda odam uzoq vaqt davomida uxlash va uyquni ushlab turishda qiyinchiliklarga duch keladi.
Uyqusizlik (insomniya) - uyquning buzilishi, bunda odam uzoq vaqt davomida uxlash va uyquni ushlab turishda qiyinchiliklarga duch keladi.

Sabablari

Uyqusizlik sabablari quyidagilardan iborat:

  • Ruhiy buzilishlar (stress, nevroz, depressiya);
  • Surunkali toliqish;
  • Noto‘g‘ri o‘rin;
  • Uyqudan oldin qahva, choy va energetik ichimliklarni iste’mol qilish;
  • Uyqudan oldin quyuq kechki ovqat;
  • Fiziologik moyillik;
  • Uyqudan oldin qabul qilingan ba’zi dorilar;
  • Qo‘zg‘atuvchi shovqin va hidlar;
  • Soat mintaqalarini almashtirish;
  • Tungi ish (smenali ish jadvaliga ega bo‘lganlarda);
  • Og‘riq, nafas olishning qiyinlashuvi yoki tez-tez siydik chiqishiga sabab bo‘ladigan surunkali kasalliklar.

Belgilari

Uyqusizlik belgilari quyidagilarni o‘z ichiga oladi:
  • Qo‘rqinchili tushlar
  • Yomon uyqu
  • Yuqori asabiylik
  • Uyqu bilan bog‘liq muammolar
  • Tez-tez uyg‘onishlar
  • Siniqlik hissi
  • Charchoq hissi
ico
Agar sizda ham shunga o`xshash belgilar borligini aniqlasangiz, darhol shifokorga murojaat qiling. Kasallikning oqibatlarini bartaraf etishdan ko`ra oldening olish osonroq

Diagnostika

  • Elektroansefalografiya (EEG)
  • Uyqusizlikni tashxislash uchun nevrolog anamnez yig‘adi, umumiy ko‘rikdan o‘tkazadi va quyidagilarni buyuradi:

    • Polisomnografik tadqiqot;
    • Bilak ortidagi aktograf yordamida tekshirish.

      Davolash

      Uyqusizlikni davolash quyidagilarni o‘z ichiga olishi mumkin:

      • Antidepressantlar;
      • Sedativ preparatlar;
      • Uyqu dori vositalari;
      • Xalq vositalari (davolash o‘tlarini yig‘ish, tinchlantiruvchi qo‘shimchalar bilan vannalar).

      Xavf

      Agar uyqusizlikni davolashni boshlamasangiz, bu oksidlanish stressiga olib kelishi mumkin, bu o‘qish, ishlashga salbiy ta’sir qiladi va qisqa muddatli va uzoq muddatli xotirani yomonlashtiradi.

      Oldini olish

      Kelajakda uyqusizlikning oldini olish uchun quyidagilar tavsiya etiladi:

      • Uyqudan oldin ta’sirlovchi omillarni bartaraf etish.
      • Xonani shamollatish.
      • Oqshomlari ochiq havoda sayr qilish.
      • Tinchlantiruvchi yog‘lar bilan iliq vannalar qabul qilish.
      • 18:00 dan keyin achchiq choy va qahvadan saqlaning.
      • Kunduzgi uyqudan voz kechish.
      • Uyqudan oldin o‘tkir, yog‘li va unli ovqatlarni ortiqcha yemang.
      • Har kuni bir vaqtda yotish va uyg‘onish.


      ico
      Ushbu maqola faqat tanishish maqsadida joylashtirilgan va ilmiy material yoki professional tibbiy maslahat emas.

      Uyqusizlikni davolovchi shifokorlar

      Nevrolog, Terapevt
      Tajriba 15 yil
      Batafsil
      ico
      Sergeli tumani, Yangi Sergeli ko`chasi, 35
      Mo'ljal: "Elegant" restorani qarshisida
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 09:00-15:00  

      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog
      Tajriba 7 yil
      Batafsil
      ico
      Sergeli 5, D 105A
      Mo'ljal: 2-metro stansiyasi
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Neyrofiziolog
      Uchinchi toifali shifokor
      Batafsil
      ico
      Kukcha darvoza ko'chasi, 581
      Mo'ljal: 123-maktab
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Nevropatolog
      Tajriba 39 yil · Oliy toifali shifokor
      Qabul turi
      Klinikada
      130 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Chilonzor tumani, Chilonzor-11, Maksuda Sheyx-Zade ko`chasi, 31A
      Mo'ljal: 74 -sonli maktab va 283 -sonli maktab.
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 08:30-17:00  

      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Nevropatolog
      Tajriba 16 yil · Ikkinchi toifali shifokor
      • Nevrolog birinchi konsultatsiyasi 170 000 so'm
      • Nevrolog takroriy konsultatsiyasi 60 000 so'm
      Qabul turi
      Klinikada
      170 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Chilonzor tumani, m-v Chilonzor-6, 6/1
      Mo'ljal: Gofur G'ulom bog'i qarshisida, Mirzo Ulug'bek metro bekati
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Juma 08:30-17:00  

      Shanba 08:30-16:00   

      ico
      StarMed Center

      Dushanba - Juma 08:30-17:00  

      Shanba 08:30-16:00   

      +998(55)517-04-56 Qo`ng`iroq qilish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Batafsil
      ico
      Olmazor tumani, Ziyo ko`chasi, 24A
      Mo'ljal: NUU jurnalistika fakulteti
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Pediatr, Refleksolog
      Tajriba 33 yil
      Qabul turi
      Klinikada
      150 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Mirzo-Ulug'bek tumani, Buyuk Ipak Yo`li ko`chasi, 305
      Mo'ljal: avtoservis "LADA
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Juma 09:00-14:00  

      ico
      Kamola Diagnostic Medecine

      Dushanba, Chorshanba, Juma, Shanba 08:00-14:00   

      +998(55)517-02-97 Qo`ng`iroq qilish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog
      Tajriba 17 yil
      Qabul turi
      Klinikada
      280 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Yunusobod tumani, Kashgar ko`chasi, 30
      Mo'ljal: Abdulla Qodiriy metro bekati
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba, Chorshanba, Juma, Shanba, Yakshanba Dam olish kuni   

      Seshanba 14:30-16:00   

      ico
      Doktor Ovcharov bolalar salomatligi markazi

      Dushanba, Chorshanba, Juma, Shanba, Yakshanba Dam olish kuni   

      Seshanba 14:30-16:00   

      +998(55)516-61-23 Qo`ng`iroq qilish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Ultratovush mutaxassisi
      Tajriba 15 yil
      Batafsil
      ico
      Uchtepa tumani, massiv Chilonzor-23, Katta xirmon tepa ko'chasi, 2B bino
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 08:30-17:00  

      ico
      NBF Med

      Dushanba - Shanba 08:30-17:00  

      +998(55)517-03-59 Qo`ng`iroq qilish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog
      Tajriba 13 yil
      Batafsil
      ico
      Yashnobod tumani, Oltintepa ko`ch., 36
      Mo'ljal: Korzinka supermarketi
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 09:00-17:00  

      ico
      Doctor Lotos

      Dushanba - Shanba 09:00-17:00  

      +998(55)516-13-28 Qo`ng`iroq qilish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Neyrofiziolog
      Tajriba 6 yil · Ikkinchi toifali shifokor
      Qabul turi
      Klinikada
      210 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Sergeli tumani, Yangi Sergeli ko`chasi, 35
      Mo'ljal: "Elegant" restorani qarshisida
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 09:00-16:00  

      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      • Nevrolog birinchi konsultatsiyasi 170 000 so'm
      • Nevrolog takroriy konsultatsiyasi 60 000 so'm
      Qabul turi
      Klinikada
      170 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Chilonzor tumani, m-v Chilonzor-6, 6/1
      Mo'ljal: Gofur G'ulom bog'i qarshisida, Mirzo Ulug'bek metro bekati
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Juma 08:30-17:00  

      Shanba 08:30-16:00   

      ico
      StarMed Center

      Dushanba - Juma 08:30-17:00  

      Shanba 08:30-16:00   

      +998(55)517-04-56 Qo`ng`iroq qilish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog
      Oliy toifali shifokor
      Batafsil
      ico
      Olmazor tumani, Ziyo ko`chasi, 24A
      Mo'ljal: NUU jurnalistika fakulteti
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 09:00-14:00  

      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Refleksolog
      Batafsil
      ico
      Mirzo-Ulug'bek tumani, Buyuk Ipak Yo`li ko`chasi, 305
      Mo'ljal: avtoservis "LADA
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Juma 09:00-18:00  

      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Terapevt
      Tajriba 9 yil
      Batafsil
      ico
      Uchtepa tumani, massiv Chilonzor-23, Katta xirmon tepa ko'chasi, 2B bino
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 08:00-17:00  

      ico
      NBF Med

      Dushanba - Shanba 08:00-17:00  

      +998(55)517-03-59 Qo`ng`iroq qilish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Batafsil
      ico
      Sergeli tumani, Yangi Sergeli ko`chasi, 35
      Mo'ljal: "Elegant" restorani qarshisida
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 09:00-15:00  

      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Qabul turi
      Klinikada
      180 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Mirzo-Ulug'bek tumani, Buyuk Ipak Yo`li ko`chasi, 305
      Mo'ljal: avtoservis "LADA
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Juma 09:00-18:00  

      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog
      Tajriba 11 yil
      Batafsil
      ico
      Uchtepa tumani, massiv Chilonzor-23, Katta xirmon tepa ko'chasi, 2B bino
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 08:00-17:00  

      ico
      NBF Med

      Dushanba - Shanba 08:00-17:00  

      +998(55)517-03-59 Qo`ng`iroq qilish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Pediatr, Immunolog, Refleksolog
      Qabul turi
      Klinikada
      180 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Mirzo-Ulug'bek tumani, Buyuk Ipak Yo`li ko`chasi, 305
      Mo'ljal: avtoservis "LADA
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Juma 09:00-14:00  

      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Terapevt, Refleksolog
      Tajriba 9 yil
      Batafsil
      ico
      Mirzo-Ulug'bek tumani, Buyuk Ipak Yo`li ko`chasi, 305
      Mo'ljal: avtoservis "LADA
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Juma 09:00-18:00  

      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.


      ico
      Shifokorlar
      Sizning ma'lumotlaringiz
      So'rovingiz qabul qilindi!
      ico

      Belgilangan raqamga chegirma uchun promo-kod bilan SMS-xabar jo'natildi

      Foydali ma'lumot

      ico
      Analizlar
      Med24.uz siz barcha laboratoriya tekshiruvlaridan o'tishingiz mumkin bo'lgan sizga yaqin atrofdagi klinikani tanlashda yordam beradi
      Batafsil ico
      ico
      Diagnostik markazlar
      Med24.uz ixtisoslashtirilgan portali uyingiz yaqinidagi diagnostika markazini tanlashda yordam beradi
      Batafsil ico
      ico
      Tibbiy xizmatlar
      Turli klinikalarda tibbiy xizmatlar qancha turishini bilib oling
      Batafsil ico
      Saytda ko'rsatilgan ma'lumot tashxiz qo'yish, davolash muolajasi berish
      uchun foydalana olinmaydi va shifokor qabulining o'rnini bosmaydi
      © med24.uz, 2023–2025. "SMART MEDIA SOLUTIONS" MASULIYATI CHEKLANGAN JAMIYATI