Hududni tanlang
ico
Shifokorni tanlash: Nevrolog
ico
Klinikani tanlash: Nevrologiya
Shifokorlar ro'yhati

Uyqusizlik


Uyqusizlik (insomniya) - uyquning buzilishi, bunda odam uzoq vaqt davomida uxlash va uyquni ushlab turishda qiyinchiliklarga duch keladi.
Uyqusizlik (insomniya) - uyquning buzilishi, bunda odam uzoq vaqt davomida uxlash va uyquni ushlab turishda qiyinchiliklarga duch keladi.

Sabablari

Uyqusizlik sabablari quyidagilardan iborat:

  • Ruhiy buzilishlar (stress, nevroz, depressiya);
  • Surunkali toliqish;
  • Noto‘g‘ri o‘rin;
  • Uyqudan oldin qahva, choy va energetik ichimliklarni iste’mol qilish;
  • Uyqudan oldin quyuq kechki ovqat;
  • Fiziologik moyillik;
  • Uyqudan oldin qabul qilingan ba’zi dorilar;
  • Qo‘zg‘atuvchi shovqin va hidlar;
  • Soat mintaqalarini almashtirish;
  • Tungi ish (smenali ish jadvaliga ega bo‘lganlarda);
  • Og‘riq, nafas olishning qiyinlashuvi yoki tez-tez siydik chiqishiga sabab bo‘ladigan surunkali kasalliklar.

Belgilari

Uyqusizlik belgilari quyidagilarni o‘z ichiga oladi:
  • Nochnie koshmari
  • Ploxoy son
  • Povishennaya razdrajitelnost
  • Trudnosti s zasipaniem
  • Chastie probujdeniya
  • Chuvstvo razbitosti
  • Chuvstvo ustalosti
ico
Agar sizda ham shunga o`xshash belgilar borligini aniqlasangiz, darhol shifokorga murojaat qiling. Kasallikning oqibatlarini bartaraf etishdan ko`ra oldening olish osonroq

Diagnostika

  • Elektroansefalografiya (EEG)
  • Uyqusizlikni tashxislash uchun nevrolog anamnez yig‘adi, umumiy ko‘rikdan o‘tkazadi va quyidagilarni buyuradi:

    • Polisomnografik tadqiqot;
    • Bilak ortidagi aktograf yordamida tekshirish.

      Davolash

      Uyqusizlikni davolash quyidagilarni o‘z ichiga olishi mumkin:

      • Antidepressantlar;
      • Sedativ preparatlar;
      • Uyqu dori vositalari;
      • Xalq vositalari (davolash o‘tlarini yig‘ish, tinchlantiruvchi qo‘shimchalar bilan vannalar).

      Xavf

      Agar uyqusizlikni davolashni boshlamasangiz, bu oksidlanish stressiga olib kelishi mumkin, bu o‘qish, ishlashga salbiy ta’sir qiladi va qisqa muddatli va uzoq muddatli xotirani yomonlashtiradi.

      Oldini olish

      Kelajakda uyqusizlikning oldini olish uchun quyidagilar tavsiya etiladi:

      • Uyqudan oldin ta’sirlovchi omillarni bartaraf etish.
      • Xonani shamollatish.
      • Oqshomlari ochiq havoda sayr qilish.
      • Tinchlantiruvchi yog‘lar bilan iliq vannalar qabul qilish.
      • 18:00 dan keyin achchiq choy va qahvadan saqlaning.
      • Kunduzgi uyqudan voz kechish.
      • Uyqudan oldin o‘tkir, yog‘li va unli ovqatlarni ortiqcha yemang.
      • Har kuni bir vaqtda yotish va uyg‘onish.


      ico
      Ushbu maqola faqat tanishish maqsadida joylashtirilgan va ilmiy material yoki professional tibbiy maslahat emas.

      Uyqusizlikni davolovchi shifokorlar

      Vinokurov Aleksandr Viktorovich
      | 1 fikr-mulohaza
      Bemorlar: 431
      Nevrolog, Neonatolog, Pediatr, Reabilitolog
      Tajriba 28 yil · Oliy toifali shifokor
      Batafsil
      ico
      Yashnobod tumani, Parkent ko`chasi, 243
      Mo'ljal: "Eleven" do'koni
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico
      Vita Alliance

      Ish vaqti belgilanmagan

      Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

      ico Telegramda raqamni ko'rish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Ergashev Azamat Karimovich
      | 1 fikr-mulohaza
      Bemorlar: 296
      Nevrolog, Nevropatolog
      Tajriba 30 yil · Oliy toifali shifokor
      Qabul turi
      Klinikada
      120 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Yakkasaroy tumani, Shota Rustaveli ko`chasi, 109
      Mo'ljal: Gematologiya va qon quyish ilmiy -tadqiqot instituti, "Asia Tashkent" mehmonxonasi
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Juma 14:30-17:00  

      ico
      Vitamed Medical

      Dushanba - Juma 14:30-17:00  

      Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

      ico Telegramda raqamni ko'rish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog
      Tajriba 26 yil · Oliy toifali shifokor
      Batafsil
      ico
      M. Iqbol ko'chasi, 65 uy, Buxoro
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico
      Buxoro viloyati ko'p tarmoqli tibbiy markazi

      Ish vaqti belgilanmagan

      Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

      ico Telegramda raqamni ko'rish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog
      Oliy toifali shifokor
      Batafsil
      ico
      Yunusobod tumani, Bogishamol ko`chasi, 223
      Mo'ljal: Qishloq xo'jaligi instituti
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico
      Toshkent pediatriya tibbiyot instituti klinikasi (ToshPTI, SAMPI)

      Ish vaqti belgilanmagan

      Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

      ico Telegramda raqamni ko'rish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Batafsil
      ico
      Mirzo-Ulug'bek tumani, Osiyo ko`chasi, 4
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico
      Respublika ixtisoslashtirilgan kardiologiya markazi

      Ish vaqti belgilanmagan

      Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

      ico Telegramda raqamni ko'rish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog
      Tajriba 23 yil · Oliy toifali shifokor
      Batafsil
      ico
      Mirobod tumani, Mexrjon ko`chasi, 49
      Mo'ljal: Shimoliy temir yo'l stansiyasi
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico
      Temir yo'l markaziy poliklinikasi

      Ish vaqti belgilanmagan

      Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

      ico Telegramda raqamni ko'rish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog
      Tajriba 7 yil
      Qabul turi
      Klinikada
      200 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Yashnobod tumani, Zohidov ko‘chasi, 8G
      Mo'ljal: "Obi-Hayot" restorani
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 09:00-20:00  

      ico
      Astramed

      Dushanba - Shanba 09:00-20:00  

      Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

      ico Telegramda raqamni ko'rish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Batafsil
      ico
      Buxoro shahri, Hofiz Tanish Buxoriy koʼchasi 3, Buxoro
      Mo'ljal: Ipak yo'li restorani
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico
      Azimed Hospital

      Ish vaqti belgilanmagan

      Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

      ico Telegramda raqamni ko'rish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Batafsil
      ico
      Katta Oz'bek Trakt ko'chasi, 16 uy, Samarqand
      Mo'ljal: M.Ulug'bek observatoriyasi
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico
      Bionur medservis

      Ish vaqti belgilanmagan

      Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

      ico Telegramda raqamni ko'rish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog
      Tajriba 4 yil
      Qabul turi
      Klinikada
      60 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Yunusobod tumani, Axmad Donish ko`chasi, 47a
      Mo'ljal: "Universam" savdo markazi yaqinida
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico
      EVOMED

      Ish vaqti belgilanmagan

      Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

      ico Telegramda raqamni ko'rish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog
      Tajriba 23 yil · Birinchi toifali shifokor
      Batafsil
      ico
      Yashnobod tumani, Mirzo-Ulug`bek ko`chasi, 1A
      Mo'ljal: Botkin "Shoxona" restorani orqasida
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 09:00-17:00  

      ico
      Global Med System

      Dushanba - Shanba 09:00-17:00  

      Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

      ico Telegramda raqamni ko'rish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog
      Oliy toifali shifokor
      Qabul turi
      Klinikada
      100 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Sergeli tumani, Yo`ldosh-4, 42
      Mo'ljal: Sobiq № 13 kasalxona
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 09:00-14:00  

      ico
      Nevromaster

      Dushanba - Shanba 09:00-14:00  

      Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

      ico Telegramda raqamni ko'rish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Nevropatolog
      Tajriba 20 yil
      Qabul turi
      Klinikada
      70 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Mirobod tumani, Yangi Qo'yliq ko`chasi, 16
      Mo'ljal: Mebel salonlari Olympia, 2 -sonli oilaviy poliklinika
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico
      Shams Medical Center

      Ish vaqti belgilanmagan

      Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

      ico Telegramda raqamni ko'rish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Batafsil
      ico
      Mirzo-Ulug'bek tumani, Ziyolilar ko`chasi, 38
      Mo'ljal: Akademgorodok, "Kartografiya" davlat ilmiy -ishlab chiqarish korxonasi, shahar sudi, shifoxona.
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico
      Bolalar shahar klinik kasalxonasi №5

      Ish vaqti belgilanmagan

      Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

      ico Telegramda raqamni ko'rish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Nevropatolog
      Tajriba 33 yil · Oliy toifali shifokor
      Qabul turi
      Klinikada
      140 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Yunusobod tumani, Amir Temur shoh ko`chasi, 118-A
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 09:00-17:00  

      ico
      Doktor-M

      Dushanba - Shanba 09:00-17:00  

      Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

      ico Telegramda raqamni ko'rish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Batafsil
      ico
      Yunusobod tumani, Xurshid ko'chasi, 4
      Mo'ljal: "Doktor laboratoriyasi" diagnostika markazi
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico
      Respublika ixtisoslashtirilgan terapiya va tibbiy reabilitatsiya ilmiy-amaliy tibbiyot markazi

      Ish vaqti belgilanmagan

      Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

      ico Telegramda raqamni ko'rish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog
      Tajriba 31 yil · Oliy toifali shifokor
      Batafsil
      ico
      Mirzo-Ulug'bek tumani, Ziyolilar ko`chasi, 4
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico
      O'zbekiston Respublikasi Mudofaa Vazirligi markaziy harbiy klinik kasalxonasi

      Ish vaqti belgilanmagan

      Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

      ico Telegramda raqamni ko'rish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Rashidova Nilufar Safayevna
      | 1 fikr-mulohaza
      Bemorlar: 92
      Batafsil
      ico
      Yunusobod tumani, Gayrat ko`chasi, 24
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 09:00-12:00  

      ico
      Shahar klinik kasalxonasi №7 (sobiq №17)

      Dushanba - Shanba 09:00-12:00  

      Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

      ico Telegramda raqamni ko'rish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog
      Tajriba 23 yil · Ikkinchi toifali shifokor
      Batafsil
      ico
      Olmazor tumani, Shifokorlar ko`chasi, 2
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico
      Toshkent tibbiyot akademiyasi klinikasi №1

      Ish vaqti belgilanmagan

      Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

      ico Telegramda raqamni ko'rish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Vertebrolog, Nevrolog
      Batafsil
      ico
      Yunusobod tumani, Yunus-Ota ko'chasi, 16 A
      Mo'ljal: Dorixona
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 08:00-23:00  

      ico
      Az-med clinic

      Dushanba - Shanba 08:00-23:00  

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.


      ico
      Shifokorlar
      Sizning ma'lumotlaringiz
      So'rovingiz qabul qilindi!
      ico

      Belgilangan raqamga chegirma uchun promo-kod bilan SMS-xabar jo'natildi

      Foydali ma'lumot

      ico
      Analizlar
      Med24.uz siz barcha laboratoriya tekshiruvlaridan o'tishingiz mumkin bo'lgan sizga yaqin atrofdagi klinikani tanlashda yordam beradi
      Batafsil ico
      ico
      Diagnostik markazlar
      Med24.uz ixtisoslashtirilgan portali uyingiz yaqinidagi diagnostika markazini tanlashda yordam beradi
      Batafsil ico
      ico
      Tibbiy xizmatlar
      Turli klinikalarda tibbiy xizmatlar qancha turishini bilib oling
      Batafsil ico
      Saytda ko'rsatilgan ma'lumot tashxiz qo'yish, davolash muolajasi berish
      uchun foydalana olinmaydi va shifokor qabulining o'rnini bosmaydi
      © med24.uz, 2023–2024. "SMART MEDIA SOLUTIONS" MASULIYATI CHEKLANGAN JAMIYATI