Hududni tanlang
ico
Shifokorni tanlash: Nevrolog
ico
Klinikani tanlash: Nevrologiya
Shifokorlar ro'yhati

Uyqusizlik


Uyqusizlik (insomniya) - uyquning buzilishi, bunda odam uzoq vaqt davomida uxlash va uyquni ushlab turishda qiyinchiliklarga duch keladi.
Uyqusizlik (insomniya) - uyquning buzilishi, bunda odam uzoq vaqt davomida uxlash va uyquni ushlab turishda qiyinchiliklarga duch keladi.

Sabablari

Uyqusizlik sabablari quyidagilardan iborat:

  • Ruhiy buzilishlar (stress, nevroz, depressiya);
  • Surunkali toliqish;
  • Noto‘g‘ri o‘rin;
  • Uyqudan oldin qahva, choy va energetik ichimliklarni iste’mol qilish;
  • Uyqudan oldin quyuq kechki ovqat;
  • Fiziologik moyillik;
  • Uyqudan oldin qabul qilingan ba’zi dorilar;
  • Qo‘zg‘atuvchi shovqin va hidlar;
  • Soat mintaqalarini almashtirish;
  • Tungi ish (smenali ish jadvaliga ega bo‘lganlarda);
  • Og‘riq, nafas olishning qiyinlashuvi yoki tez-tez siydik chiqishiga sabab bo‘ladigan surunkali kasalliklar.

Belgilari

Uyqusizlik belgilari quyidagilarni o‘z ichiga oladi:
  • Nochnie koshmari
  • Ploxoy son
  • Povishennaya razdrajitelnost
  • Trudnosti s zasipaniem
  • Chastie probujdeniya
  • Chuvstvo razbitosti
  • Chuvstvo ustalosti
ico
Agar sizda ham shunga o`xshash belgilar borligini aniqlasangiz, darhol shifokorga murojaat qiling. Kasallikning oqibatlarini bartaraf etishdan ko`ra oldening olish osonroq

Diagnostika

  • Elektroansefalografiya (EEG)
  • Uyqusizlikni tashxislash uchun nevrolog anamnez yig‘adi, umumiy ko‘rikdan o‘tkazadi va quyidagilarni buyuradi:

    • Polisomnografik tadqiqot;
    • Bilak ortidagi aktograf yordamida tekshirish.

      Davolash

      Uyqusizlikni davolash quyidagilarni o‘z ichiga olishi mumkin:

      • Antidepressantlar;
      • Sedativ preparatlar;
      • Uyqu dori vositalari;
      • Xalq vositalari (davolash o‘tlarini yig‘ish, tinchlantiruvchi qo‘shimchalar bilan vannalar).

      Xavf

      Agar uyqusizlikni davolashni boshlamasangiz, bu oksidlanish stressiga olib kelishi mumkin, bu o‘qish, ishlashga salbiy ta’sir qiladi va qisqa muddatli va uzoq muddatli xotirani yomonlashtiradi.

      Oldini olish

      Kelajakda uyqusizlikning oldini olish uchun quyidagilar tavsiya etiladi:

      • Uyqudan oldin ta’sirlovchi omillarni bartaraf etish.
      • Xonani shamollatish.
      • Oqshomlari ochiq havoda sayr qilish.
      • Tinchlantiruvchi yog‘lar bilan iliq vannalar qabul qilish.
      • 18:00 dan keyin achchiq choy va qahvadan saqlaning.
      • Kunduzgi uyqudan voz kechish.
      • Uyqudan oldin o‘tkir, yog‘li va unli ovqatlarni ortiqcha yemang.
      • Har kuni bir vaqtda yotish va uyg‘onish.


      ico
      Ushbu maqola faqat tanishish maqsadida joylashtirilgan va ilmiy material yoki professional tibbiy maslahat emas.

      Uyqusizlikni davolovchi shifokorlar

      Nevrolog
      Ikkinchi toifali shifokor
      Batafsil
      ico
      Yunusobod tumani, Bogishamol ko`chasi, 223
      Mo'ljal: Qishloq xo'jaligi instituti
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico
      Toshkent pediatriya tibbiyot instituti klinikasi (ToshPTI, SAMPI)

      Ish vaqti belgilanmagan

      Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

      ico Telegramda raqamni ko'rish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog
      Tajriba 33 yil · Oliy toifali shifokor
      Batafsil
      ico
      Olmazor tumani, Farobiy ko`chasi, 2
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico
      Toshkent tibbiyot akademiyasi klinikasi №2

      Ish vaqti belgilanmagan

      Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

      ico Telegramda raqamni ko'rish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog
      Tajriba 13 yil · Uchinchi toifali shifokor
      Batafsil
      ico
      Olmazor tumani, Shifokorlar ko`chasi, 2
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico
      Toshkent tibbiyot akademiyasi klinikasi №1

      Ish vaqti belgilanmagan

      Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

      ico Telegramda raqamni ko'rish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog
      Tajriba 26 yil · Oliy toifali shifokor
      Batafsil
      ico
      M. Iqbol ko'chasi, 65 uy, Buxoro
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico
      Buxoro viloyati ko'p tarmoqli tibbiy markazi

      Ish vaqti belgilanmagan

      Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

      ico Telegramda raqamni ko'rish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Batafsil
      ico
      Yunusobod tumani, Bogishamol ko`chasi, 223
      Mo'ljal: Qishloq xo'jaligi instituti
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico
      Toshkent pediatriya tibbiyot instituti klinikasi (ToshPTI, SAMPI)

      Ish vaqti belgilanmagan

      Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

      ico Telegramda raqamni ko'rish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog
      Oliy toifali shifokor
      Batafsil
      ico
      Olmazor tumani, Farobiy ko`chasi, 2
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico
      Toshkent tibbiyot akademiyasi klinikasi №2

      Ish vaqti belgilanmagan

      Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

      ico Telegramda raqamni ko'rish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog
      Oliy toifali shifokor
      Batafsil
      ico
      Olmazor tumani, Shifokorlar ko`chasi, 2
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico
      Toshkent tibbiyot akademiyasi klinikasi №1

      Ish vaqti belgilanmagan

      Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

      ico Telegramda raqamni ko'rish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Navruzova Dilafruz Rustamovna
      | 1 fikr-mulohaza
      Bemorlar: 83
      Nevrolog, Neyrofiziolog
      Tajriba 22 yil · Oliy toifali shifokor
      Batafsil
      ico
      M. Iqbol ko'chasi, 65 uy, Buxoro
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico
      Buxoro viloyati ko'p tarmoqli tibbiy markazi

      Ish vaqti belgilanmagan

      Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

      ico Telegramda raqamni ko'rish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Batafsil
      ico
      Yunusobod tumani, Bogishamol ko`chasi, 223
      Mo'ljal: Qishloq xo'jaligi instituti
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico
      Toshkent pediatriya tibbiyot instituti klinikasi (ToshPTI, SAMPI)

      Ish vaqti belgilanmagan

      Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

      ico Telegramda raqamni ko'rish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog
      Tajriba 30 yil · Oliy toifali shifokor
      Batafsil
      ico
      Olmazor tumani, Farobiy ko`chasi, 2
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 09:00-13:00  

      ico
      Toshkent tibbiyot akademiyasi klinikasi №2

      Dushanba - Shanba 09:00-13:00  

      Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

      ico Telegramda raqamni ko'rish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Batafsil
      ico
      Olmazor tumani, Shifokorlar ko`chasi, 2
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico
      Toshkent tibbiyot akademiyasi klinikasi №1

      Ish vaqti belgilanmagan

      Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

      ico Telegramda raqamni ko'rish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Xalilova Aliye Emirasanovna
      | 1 fikr-mulohaza
      Bemorlar: 86
      Nevrolog
      Oliy toifali shifokor
      Batafsil
      ico
      Yunusobod tumani, Bogishamol ko`chasi, 223
      Mo'ljal: Qishloq xo'jaligi instituti
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico
      Toshkent pediatriya tibbiyot instituti klinikasi (ToshPTI, SAMPI)

      Ish vaqti belgilanmagan

      Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

      ico Telegramda raqamni ko'rish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog
      Tajriba 13 yil
      Batafsil
      ico
      Olmazor tumani, Farobiy ko`chasi, 2
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico
      Toshkent tibbiyot akademiyasi klinikasi №2

      Ish vaqti belgilanmagan

      Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

      ico Telegramda raqamni ko'rish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Batafsil
      ico
      Yunusobod tumani, Bogishamol ko`chasi, 223
      Mo'ljal: Qishloq xo'jaligi instituti
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico
      Toshkent pediatriya tibbiyot instituti klinikasi (ToshPTI, SAMPI)

      Ish vaqti belgilanmagan

      Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

      ico Telegramda raqamni ko'rish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog
      Tajriba 23 yil
      Batafsil
      ico
      Olmazor tumani, Farobiy ko`chasi, 2
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 09:00-13:00  

      ico
      Toshkent tibbiyot akademiyasi klinikasi №2

      Dushanba - Shanba 09:00-13:00  

      Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

      ico Telegramda raqamni ko'rish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog
      Birinchi toifali shifokor
      Batafsil
      ico
      Yunusobod tumani, Bogishamol ko`chasi, 223
      Mo'ljal: Qishloq xo'jaligi instituti
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico
      Toshkent pediatriya tibbiyot instituti klinikasi (ToshPTI, SAMPI)

      Ish vaqti belgilanmagan

      Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

      ico Telegramda raqamni ko'rish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog
      Oliy toifali shifokor
      Batafsil
      ico
      Olmazor tumani, Farobiy ko`chasi, 2
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 09:00-13:00  

      ico
      Toshkent tibbiyot akademiyasi klinikasi №2

      Dushanba - Shanba 09:00-13:00  

      Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

      ico Telegramda raqamni ko'rish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Batafsil
      ico
      Yunusobod tumani, Bogishamol ko`chasi, 223
      Mo'ljal: Qishloq xo'jaligi instituti
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico
      Toshkent pediatriya tibbiyot instituti klinikasi (ToshPTI, SAMPI)

      Ish vaqti belgilanmagan

      Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

      ico Telegramda raqamni ko'rish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Shamsieva Umida Abduvohidovna
      | 1 fikr-mulohaza
      Bemorlar: 55
      Nevrolog
      Tajriba 12 yil · Oliy toifali shifokor
      Batafsil
      ico
      Olmazor tumani, Farobiy ko`chasi, 2
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 09:00-13:00  

      ico
      Toshkent tibbiyot akademiyasi klinikasi №2

      Dushanba - Shanba 09:00-13:00  

      Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

      ico Telegramda raqamni ko'rish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog
      Ikkinchi toifali shifokor
      Batafsil
      ico
      Yunusobod tumani, Bogishamol ko`chasi, 223
      Mo'ljal: Qishloq xo'jaligi instituti
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico
      Toshkent pediatriya tibbiyot instituti klinikasi (ToshPTI, SAMPI)

      Ish vaqti belgilanmagan

      Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

      ico Telegramda raqamni ko'rish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.


      ico
      Shifokorlar
      Sizning ma'lumotlaringiz
      So'rovingiz qabul qilindi!
      ico

      Belgilangan raqamga chegirma uchun promo-kod bilan SMS-xabar jo'natildi

      Foydali ma'lumot

      ico
      Analizlar
      Med24.uz siz barcha laboratoriya tekshiruvlaridan o'tishingiz mumkin bo'lgan sizga yaqin atrofdagi klinikani tanlashda yordam beradi
      Batafsil ico
      ico
      Diagnostik markazlar
      Med24.uz ixtisoslashtirilgan portali uyingiz yaqinidagi diagnostika markazini tanlashda yordam beradi
      Batafsil ico
      ico
      Tibbiy xizmatlar
      Turli klinikalarda tibbiy xizmatlar qancha turishini bilib oling
      Batafsil ico
      Saytda ko'rsatilgan ma'lumot tashxiz qo'yish, davolash muolajasi berish
      uchun foydalana olinmaydi va shifokor qabulining o'rnini bosmaydi
      © med24.uz, 2023–2024. "SMART MEDIA SOLUTIONS" MASULIYATI CHEKLANGAN JAMIYATI