Мы используем cookies для улучшения работы нашего портала. Продолжая работу, вы соглашаетесь с их использованием.
Принимаю!
ico г. Ташкент
ico Мобильное приложение Добавить клинику
Выберите регион
г. Ташкент
Изменить
Мы ищем клиники, врачей и услуги по специализации. Начните вводить и выберите из подсказки необходимый параметр.
    ico
    Выбрать врача: терапевта
    ico
    Выбрать клинику: Терапия
    Список врачей по заболеванию

    Синдром хронической усталости


    Синдром хронической усталости (СХУ) представляет собой состояние, при котором человек испытывает постоянную физическую и/или психическую слабость, не имеющую ясной причины, и продолжающуюся более шести месяцев. Впервые такой диагноз был установлен в 1988 году. Существует мнение, что симптомы могли наблюдаться и ранее, но не считались отдельным заболеванием и не имели официального признания в медицинской практике.
    ico
    Смотреть всех врачей, лечащих синдром хронической усталости
    ico
    Синдром хронической усталости (СХУ) представляет собой состояние, при котором человек испытывает постоянную физическую и/или психическую слабость, не имеющую ясной причины, и продолжающуюся более шести месяцев. Впервые такой диагноз был установлен в 1988 году. Существует мнение, что симптомы могли наблюдаться и ранее, но не считались отдельным заболеванием и не имели официального признания в медицинской практике.

    Причины

    Точные причины синдрома хронической усталости не установлены. Предполагается, что заболевание связано с чрезмерным потоком информации и инфекционными факторами, такими как герпетическая инфекция, цитомегаловирус и вирусы Коксаки. Возможно, вирус Эпштейн-Барра также играет роль. Важную роль может играть нарушение работы лимбической системы ЦНС, которая регулирует эмоциональную сферу, память и суточный ритм.

    Факторы риска:

    • Психологические расстройства (депрессии, сильные переживания);
    • Хронические болезни (ослабляют иммунитет);
    • Нарушения питания (недостаток микро- и макроэлементов);
    • Инфекции и вирусы;
    • Неблагоприятные факторы окружающей среды (загрязнение, шум);
    • Неправильный образ жизни (недостаток сна, перенапряжение).

    Симптомы

    Главное отличие синдрома хронической усталости от обычного переутомления в том, что при переутомлении восстановление наступает после отдыха, тогда как при хронической усталости симптомы сохраняются даже после значительного снижения нагрузок и длительного сна.

    Симптомы синдрома хронической усталости:

    • Головные боли
    • Апатия
    • Бессонница
    • Нарушение внимания
    • Нарушение двигательной функции
    • Общая слабость
    • Психологические расстройства
    • Снижение двигательной активности
    • Снижение иммунитета
    • Ухудшение памяти

    ico
    Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

    Диагностика

    Диагностика синдрома хронической усталости:

    Большие критерии:

    • Усталость более шести месяцев, с возможным улучшением после отдыха.
    • Отсутствие соматических причин, таких как эндокринные или инфекционные заболевания.

    Мелкие критерии:

    • Повышение температуры.
    • Увеличение и болезненность лимфоузлов.
    • Боль в горле, мышечные боли.
    • Слабость и мигрень.
    • Неспособность переносить привычные нагрузки.
    • Нарушения сна и психоэмоциональные расстройства.
    • Ломота в суставах (без покраснения и отечности).

    Диагноз ставится при двух больших и трех мелких критериях. Рекомендуются консультации у невролога, эндокринолога, ревматолога и инфекциониста, а также анализы на инфекции и комплексное обследование внутренних органов.

    Лечение

    Лечение синдрома хронической усталости:

    Медицинские препараты:

    • Витаминные комплексы: для нормализации обменных процессов и укрепления иммунитета.
    • Противовоспалительные нестероидные препараты: для снятия боли в мышцах и суставах, мигрени.
    • Противовирусные препараты: если причиной является вирус.
    • Иммуномодуляторы: для укрепления иммунной системы.
    • Психотропные препараты: ноотропы и антидепрессанты для стимуляции ЦНС и борьбы с депрессивными расстройствами.

    Народные методы:

    • Лимон и орехи: измельчить и залить медом, принимать по столовой ложке 3 раза в день на протяжении двух недель.
    • Лимонный и клюквенный сок: сок из десяти лимонов смешать с полстаканом клюквенного сока и 3 ст.л. сахара, настаивать 3 дня в холодильнике. Принимать по 1 ст.л. перед едой на протяжении месяца.
    • Виноградный сок: пить по полстакана перед едой при первых симптомах.
    • Сосновая хвоя: использовать для приготовления отваров или настоев.

    Опасность

    Синдром хронической усталости не угрожает жизни и часто завершается выздоровлением. Однако у некоторых пациентов возможны рецидивы, особенно после соматических заболеваний или стрессов. В редких случаях патология может существенно снизить иммунитет.

    Профилактика

    Чтобы предотвратить синдром хронической усталости, врачи рекомендуют:

    • Отказаться от вредных привычек.
    • Грамотно планировать режим дня.
    • Заниматься спортом и вести активный образ жизни.
    • Менять обстановку при первых признаках усталости.
    • Проводить больше времени на свежем воздухе и регулярно совершать пешие прогулки.
    • Правильно питаться.
    • Каждые 1,5-2 часа работы делать 20-минутный перерыв.
    • Избегать переутомления.

    Диета

    Чтобы улучшить состояние при синдроме хронической усталости, рекомендуется внести коррективы в рацион:

    • Увеличить потребление белковых продуктов (рыба, мясо птицы, морепродукты, телятина).
    • Сократить потребление крепкого чая, кофе и газированных напитков.
    • Пить много воды и соков.
    • Включить в рацион продукты, богатые йодом (морская капуста, грецкие орехи).
    • Обогатить ежедневное меню фруктами.

    ico
    Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом

    Врачи лечащие синдром хронической усталости

    Далимов Искандар Зиядович
    Оставить отзыв
    Пациентов: 67
    Далимов Искандар Зиядович
    Гастроэнтеролог, Терапевт
    Стаж 46 лет · Врач высшей категории
    • Первичная консультация терапевта 70 000 сум
    • Повторная консультация терапевта цена по запросу
    Тип приёма
    В клинике
    70 000 сум
    Подробнее
    CITY MED
    ico
    Шайхантахурский район, ул. Фаробий, 415
    Ориентир: ресторан "ФАРОВОН"
    Время приема врача в клинике
    ico

    Пн - Пт 09:00-15:00  

    Сб 09:00-14:00   

    +998...позвонить Записаться
    ico
    CITY MED

    Пн - Пт 09:00-15:00  

    Сб 09:00-14:00   

    +998(55) 517-51-49 Позвонить

    Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

    Ханукаева Ирина Альбертовна
    5.0 | 1 отзыв
    Пациентов: 134
    Ханукаева Ирина Альбертовна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 35 лет · Врач высшей категории
    • Первичная консультация терапевта 175 000 сум
    • Повторная консультация терапевта цена по запросу
    Тип приёма
    В клинике
    175 000 сум
    Подробнее
    Innova Expert
    ico
    ул. Дагбитская, проезд 3, дом 1, Самарканд
    Ориентир: Банк Ипак Йули
    Время приема врача в клинике
    ico

    Пн - Сб 11:00-17:00  

    Записаться
    ico
    Innova Expert

    Пн - Сб 11:00-17:00  

    +998(78)210-03-33 Позвонить

    Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

    Абидова Ирода Хасановна
    Оставить отзыв
    Пациентов:
    Абидова Ирода Хасановна
    Гастроэнтеролог, Терапевт
    Стаж 7 лет
    • Первичная консультация терапевта 100 000 сум
    • Повторная консультация терапевта цена по запросу
    Тип приёма
    В клинике
    100 000 сум
    Подробнее
    Complex Med Center
    ico
    Учтепинский район, Гузар Улица Лутфия, 18
    Ориентир: Напротив ресторан “Afruz”
    Время приема врача в клинике
    ico

    Пн - Сб 13:00-17:00  

    +998...позвонить Записаться
    ico
    Complex Med Center

    Пн - Сб 13:00-17:00  

    +998(55)517-02-89 Позвонить

    Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

    Маликова Альфира Раиловна
    5.0 | 3 отзывa
    Пациентов: 70
    Маликова Альфира Раиловна
    Аллерголог, Гастроэнтеролог, Кардиолог, Пульмонолог, Терапевт
    Стаж 28 лет · Врач первой категории
    Тип приёма
    В клинике
    70 000 сум
    Подробнее
    ico
    Мирабадский район, ул. Таллимаржон, 43
    Ориентир: Американская школа
    Время приема врача в клинике
    ico

    Пн - Сб 09:00-16:00  

    +998...позвонить Записаться
    +998...позвонить
    ico
    ZILOLA MEDICAL

    Пн - Сб 09:00-16:00  

    +998(55)517-03-84 Позвонить
    Shams Medical Center

    Рабочее время не указано

    +998(95)475-00-88 Позвонить

    Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

    Туляев Равшан Султанмуратович
    Оставить отзыв
    Пациентов:
    Туляев Равшан Султанмуратович
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 30 лет
    Подробнее
    HasMed Clinics
    ico
    Сергелийский район, Сергели 6-й квартал, 15
    Ориентир: Кафе "Fayz"
    Время приема врача в клинике
    ico
    Рабочее время не указано
    +998...позвонить Записаться
    ico
    HasMed Clinics

    Рабочее время не указано

    +998(55)516-13-37 Позвонить

    Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

    Сулаймонова Гулноза Тулкинжановна
    Оставить отзыв
    Пациентов:
    Сулаймонова Гулноза Тулкинжановна
    Терапевт
    Подробнее
    Regen
    ico
    Мустакиллик 27
    Ориентир: напротив магазина Indenim
    Время приема врача в клинике
    ico

    Пн - Сб 08:00-11:00  

    +998...позвонить Записаться
    ico
    Regen

    Пн - Сб 08:00-11:00  

    +998(55)517-03-48 Позвонить

    Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

    Исомова Гузалой Асламовна
    Оставить отзыв
    Пациентов:
    Исомова Гузалой Асламовна
    Косметолог, Терапевт
    • Первичная консультация терапевта 200 000 сум
    • Повторная консультация терапевта цена по запросу
    Тип приёма
    В клинике
    200 000 сум
    Подробнее
    K Mediwell
    ico
    Шайхантахурский район, ул. Лайлитугон 97 А
    Ориентир: Стадион Джар
    Время приема врача в клинике
    ico

    Пн - Пт 10:00-18:00  

    Сб 10:00-15:00   

    +998...позвонить Записаться
    ico
    K Mediwell

    Пн - Пт 10:00-18:00  

    Сб 10:00-15:00   

    +998(55)517-04-58 Позвонить

    Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

    Турсунова Назима Султановна
    5.0 | 1 отзыв
    Пациентов: 70
    Турсунова Назима Султановна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 20 лет · Врач высшей категории
    • Первичная консультация терапевта 225 000 сум
    • Повторная консультация терапевта 115 000 сум
    Тип приёма
    В клинике
    225 000 сум
    Тип приёма
    В клинике
    120 000 сум
    Подробнее
    ico
    Яккасарайский район, ул. Мукимий, 7
    Ориентир: супермаркет Makro
    Время приема врача в клинике
    ico

    Пн, Ср, Пт 09:00-15:00   

    +998...позвонить Записаться
    +998...позвонить
    ico
    Emu clinic

    Пн, Ср, Пт 09:00-15:00   

    +998(55)517-03-65 Позвонить
    NEUROFAX-B

    Пн, Ср, Пт, Вс Выходной   

    +998(55)517-01-52 Позвонить

    Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

    Кузиев Бахтиер Бокиевич
    4.4 | 7 отзывов
    Пациентов: 266
    Кузиев Бахтиер Бокиевич
    Гастроэнтеролог, Проктолог, Терапевт, Хирург, Эндоскопист
    Стаж 17 лет · Врач второй категории
    • Первичная консультация терапевта 130 000 сум
    • Повторная консультация терапевта цена по запросу
    Тип приёма
    В клинике
    130 000 сум
    Подробнее
    Darmon Servis
    ico
    Чиланзарский район, ул. Чапаната, 18/19
    Ориентир: Чиланзарское РОВД
    Время приема врача в клинике
    ico

    Пн - Сб 08:00-14:00  

    +998...позвонить Записаться
    ico
    Darmon Servis

    Пн - Сб 08:00-14:00  

    +998(71) 231-16-54 Позвонить

    Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

    Серденбаева Динара Усмановна
    Оставить отзыв
    Пациентов: 48
    Серденбаева Динара Усмановна
    Гастроэнтеролог, Терапевт
    Стаж 26 лет · Врач высшей категории
    • Первичная консультация терапевта 170 000 сум
    • Повторная консультация терапевта цена по запросу
    Тип приёма
    В клинике
    170 000 сум
    Подробнее
    MDS Servis
    ico
    Яшнабадский район, ул. Боткина, 110/3
    Ориентир: Кладбище "Боткино"
    Время приема врача в клинике
    ico

    Пн, Ср, Пт 08:00-17:00   

    +998...позвонить Записаться
    ico
    MDS Servis

    Пн, Ср, Пт 08:00-17:00   

    +998(71)231-02-80 Позвонить

    Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

    Каримова Нигора Азаматовна
    Оставить отзыв
    Пациентов: 107
    Каримова Нигора Азаматовна
    Гастроэнтеролог, Терапевт
    Стаж 25 лет · Врач высшей категории
    • Первичная консультация терапевта 180 000 сум
    • Повторная консультация терапевта цена по запросу
    Тип приёма
    В клинике
    180 000 сум
    Подробнее
    CITY MED
    ico
    Шайхантахурский район, ул. Фаробий, 415
    Ориентир: ресторан "ФАРОВОН"
    Время приема врача в клинике
    ico

    Пн - Пт 09:00-15:00  

    Сб 09:00-14:00   

    +998...позвонить Записаться
    ico
    CITY MED

    Пн - Пт 09:00-15:00  

    Сб 09:00-14:00   

    +998(55) 517-51-49 Позвонить

    Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

    Мухитдинова Дильрабо Ураковна
    Оставить отзыв
    Пациентов: 49
    Мухитдинова Дильрабо Ураковна
    Терапевт, Реаниматолог
    Стаж 31 год · Врач высшей категории
    • Первичная консультация терапевта 175 000 сум
    • Повторная консультация терапевта цена по запросу
    Тип приёма
    В клинике
    175 000 сум
    Подробнее
    Innova Expert
    ico
    ул. Дагбитская, проезд 3, дом 1, Самарканд
    Ориентир: Банк Ипак Йули
    Время приема врача в клинике
    ico

    Пн - Пт 08:30-16:30  

    Сб 08:30-15:00   

    Записаться
    ico
    Innova Expert

    Пн - Пт 08:30-16:30  

    Сб 08:30-15:00   

    +998(78)210-03-33 Позвонить

    Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

    Юсупов Шодиёр Шавкатович
    Оставить отзыв
    Пациентов: 10
    Юсупов Шодиёр Шавкатович
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 11 лет
    • Первичная консультация терапевта 100 000 сум
    • Повторная консультация терапевта цена по запросу
    Тип приёма
    В клинике
    100 000 сум
    Подробнее
    Complex Med Center
    ico
    Учтепинский район, Гузар Улица Лутфия, 18
    Ориентир: Напротив ресторан “Afruz”
    Время приема врача в клинике
    ico

    Пн - Сб 08:30-17:00  

    +998...позвонить Записаться
    ico
    Complex Med Center

    Пн - Сб 08:30-17:00  

    +998(55)517-02-89 Позвонить

    Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

    Мустафаев Азизбек Шайкулович
    Оставить отзыв
    Пациентов:
    Мустафаев Азизбек Шайкулович
    Терапевт
    • Первичная консультация терапевта 125 000 сум
    • Повторная консультация терапевта цена по запросу
    Тип приёма
    В клинике
    125 000 сум
    Подробнее
    Vatan Tibbiyot Markazi
    ico
    Учтепинский район, Улица Лутфи, дом 24/1
    Ориентир: рядом с "Oqtepa Lavash"
    Время приема врача в клинике
    ico
    Рабочее время не указано
    +998...позвонить Записаться
    ico
    Vatan Tibbiyot Markazi

    Рабочее время не указано

    +998(55)517-03-87 Позвонить

    Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

    Худойбердиева Гулжахон Зариповна
    Оставить отзыв
    Пациентов:
    Худойбердиева Гулжахон Зариповна
    Кардиолог, Терапевт, УЗИ-специалист
    Стаж 11 лет · Врач первой категории
    • Первичная консультация терапевта 150 000 сум
    • Повторная консультация терапевта 75 000 сум
    Тип приёма
    В клинике
    150 000 сум
    Подробнее
    ASAD Kardilologiya Nevrologiya
    ico
    Юнусабадский район, ул. Тикланиш, 1
    Ориентир: Американское посольство
    Время приема врача в клинике
    ico

    Пн - Сб 09:00-16:00  

    +998...позвонить Записаться
    ico
    ASAD Kardilologiya Nevrologiya

    Пн - Сб 09:00-16:00  

    +998(71)231-06-91 Позвонить

    Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

    CHOI SUNG WOON
    Оставить отзыв
    Пациентов:
    CHOI SUNG WOON
    Терапевт
    • Первичная консультация терапевта 500 000 сум
    • Повторная консультация терапевта 300 000 сум
    Тип приёма
    В клинике
    500 000 сум
    Подробнее
    K Mediwell
    ico
    Шайхантахурский район, ул. Лайлитугон 97 А
    Ориентир: Стадион Джар
    Время приема врача в клинике
    ico

    Пн - Пт 08:30-17:00  

    Сб 08:30-14:00   

    +998...позвонить Записаться
    ico
    K Mediwell

    Пн - Пт 08:30-17:00  

    Сб 08:30-14:00   

    +998(55)517-04-58 Позвонить

    Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

    Норматова Манзура Бойхановна
    Оставить отзыв
    Пациентов: 212
    Норматова Манзура Бойхановна
    Терапевт
    • Первичная консультация терапевта 225 000 сум
    • Повторная консультация терапевта 115 000 сум
    Тип приёма
    В клинике
    225 000 сум
    Тип приёма
    В клинике
    85 000 сум
    Подробнее
    ico
    Яккасарайский район, ул. Мукимий, 7
    Ориентир: супермаркет Makro
    Время приема врача в клинике
    ico

    Пн, Ср, Пт 15:00-17:00   

    +998...позвонить Записаться
    +998...позвонить
    ico
    Emu clinic

    Пн, Ср, Пт 15:00-17:00   

    +998(55)517-03-65 Позвонить
    Eliksir в Яшнабадском районе

    Пн, Ср, Пт 09:00-13:00   

    +998(71)294-03-99 Позвонить

    Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

    Дадабаева Нодира Улугбековна
    5.0 | 2 отзывa
    Пациентов: 90
    Дадабаева Нодира Улугбековна
    Пульмонолог, Терапевт
    Стаж 8 лет
    • Первичная консультация терапевта 130 000 сум
    • Повторная консультация терапевта цена по запросу
    Тип приёма
    В клинике
    130 000 сум
    Подробнее
    Darmon Servis
    ico
    Чиланзарский район, ул. Чапаната, 18/19
    Ориентир: Чиланзарское РОВД
    Время приема врача в клинике
    ico

    Пн - Пт 09:00-15:00  

    Сб 09:00-14:00   

    +998...позвонить Записаться
    ico
    Darmon Servis

    Пн - Пт 09:00-15:00  

    Сб 09:00-14:00   

    +998(71) 231-16-54 Позвонить

    Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

    Мухитдинов Хасан Таджибаевич
    Оставить отзыв
    Пациентов: 154
    Мухитдинов Хасан Таджибаевич
    Педиатр, Терапевт, Врач СМП
    Стаж 19 лет · Врач высшей категории
    • Первичная консультация терапевта 170 000 сум
    • Повторная консультация терапевта цена по запросу
    Тип приёма
    В клинике
    170 000 сум
    Подробнее
    MDS Servis
    ico
    Яшнабадский район, ул. Боткина, 110/3
    Ориентир: Кладбище "Боткино"
    Время приема врача в клинике
    ico
    Рабочее время не указано
    +998...позвонить Записаться
    ico
    MDS Servis

    Рабочее время не указано

    +998(71)231-02-80 Позвонить

    Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

    Номозов Элдорбек Номозович
    Оставить отзыв
    Пациентов:
    Номозов Элдорбек Номозович
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 6 лет
    • Первичная консультация терапевта 100 000 сум
    • Повторная консультация терапевта цена по запросу
    Тип приёма
    В клинике
    100 000 сум
    Подробнее
    Complex Med Center
    ico
    Учтепинский район, Гузар Улица Лутфия, 18
    Ориентир: Напротив ресторан “Afruz”
    Время приема врача в клинике
    ico

    Пн - Сб 08:30-17:00  

    +998...позвонить Записаться
    ico
    Complex Med Center

    Пн - Сб 08:30-17:00  

    +998(55)517-02-89 Позвонить

    Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.


    ico
    Врачи
    Ваши данные
    Заявка успешно оформлена!
    ico

    Вы получите SMS сообщение с промокодом на скидку на указанный номер

    Полезная информация

    ico
    Анализы
    Med24.uz поможет вам подобрать клинику рядом с вами, где вы можете сдать все лабораторные анализы
    Подробнее ico
    ico
    Диагностические центры
    Специализированный портал Med24.uz поможет подобрать диагностический центр рядом с домом
    Подробнее ico
    ico
    Медицинские услуги
    Узнайте, сколько стоят медицинские услуги в разных клиниках
    Подробнее ico

    Популярные специальности врачей

    Невропатолог
    Гинеколог
    Гастроэнтеролог
    Эндокринолог
    Уролог
    Дерматолог
    Педиатр
    ЛОР (Отоларинголог)
    Стоматолог
    Психолог
    Проктолог
    Травматолог
    Нейрохирург
    Ортопед
    Ревматолог
    Сексолог
    Офтальмолог
    Пластический хирург
    Кардиолог
    Детский дерматолог
    Маммолог
    Детский невролог
    Пульмонолог
    Мануальный терапевт
    Косметолог
    Детский стоматолог
    Онколог
    Уролог
    Аллерголог
    Нефролог
    Невролог
    Массажист
    Логопед
    Флеболог
    Вертебролог
    Хирург
    Детский гастроэнтеролог
    Трихолог
    Гепатолог
    Психиатр
    УЗИ-специалист
    Терапевт
    Психолог
    Детский ЛОР (Отоларинголог)
    Подолог
    Остеопат
    Гематолог
    Показать все
    Информация, представленная на сайте, не может быть использована для
    постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача.
    © med24.uz, 2023–2025. "SMART MEDIA SOLUTIONS" MASULIYATI CHEKLANGAN JAMIYATI