Shifokorni tanlash: Endokrinolog

Klinikani tanlash: Endokrinologiya

Osteoporoz

Sabablari
Osteoporozning belgilari
Diagnostika
Osteoporozni davolash
Xavf guruhi
Oldini olish
Parhez
Shifokor qabuliga yozilish

Osteoporoz suyak to‘qimasi kasalligi bo‘lib, kalsiy yo‘qolib ketishi bilan ta’riflanadi, bu suyaklarning mo‘rtligiga olib keladi.

Osteoporozni davolovchi barcha shifokorlarni ko‘rish

Osteoporoz suyak to‘qimasi kasalligi bo‘lib, kalsiy yo‘qolib ketishi bilan ta’riflanadi, bu suyaklarning mo‘rtligiga olib keladi. Asosiy belgilari:

Suyak massasi va zichligining kamayishi.
Suyaklar ingichka va mo‘rt bo‘lib qoladi, bu hatto kichik jarohatlar yoki yuklamalarda ham sinish xavfini oshiradi.
Og‘irliklarni ko‘tarish kabi harakatlarda sinishlar paydo bo‘lishi mumkin.

Osteoporoz ko‘pincha sinishdan oldin simptomsiz o‘tadi.Ushbu kasallik sog‘liqni saqlashning jiddiy muammosi bo‘lib, Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti ma’lumotlariga ko‘ra yuqumli bo‘lmagan kasalliklar orasida to‘rtinchi o‘rinni egallaydi.

Sabablari

Osteoporozning asosiy turlari:

Birlamchi osteoporoz:

Idiopatik: Aniq sabablarsiz rivojlanadi.
Postmenopauzal: Menopauzadan keyin estrogenlar tanqisligi tufayli paydo bo‘ladi.
Yuvenil: 20 yoshgacha bo‘lgan o‘smirlarda aniqlanadi.
Senil: Yosh o‘zgarishi bilan bog‘liq, asosan keksa odamlarda.

Ikkilamchi osteoporoz: Boshqa surunkali kasalliklar fonida yoki ma’lum dori-darmonlarni uzoq vaqt qo‘llash natijasida rivojlanadi, masalan:

Gormonal buzilishlar (steroid osteoporoz, gipertireoz).
MIY kasalliklari.
Immobilizatsion osteoporoz.
Yatrogen sabablar (kortikosteroidlarni uzoq vaqt qo‘llash).
Ovqatlanish buzilishi va alkogolizm.

Diffuz osteoporoz:

Barcha suyak to‘qimalarining bir tekis yupqalashib ketishi bilan ta’riflanadi. Odatda keksa odamlarda kuzatiladi va davolanishi qiyin.

Dog‘li osteoporoz:

Mahalliy shakli, bunda suyak to‘qimasining oriqlashi alohida o‘choqlar ko‘rinishida sodir bo‘ladi. Ko‘pincha erta bosqichlarda aniqlanadi.

Tizimli osteoporoz:

Organizmning barcha suyak to‘qimalariga ta’sir qiladigan umumiy jarayon suyak massasi va zichligining pasayishi bilan birga kechadi.

Osteoporozning belgilari

Suyaklar osteoporozi suyak massasining deminerallanishi va mo‘rtligining ortishi bilan ta’riflanadigan jiddiy kasallikdir. Bu hatto minimal yuklamalarda ham sinish xavfining oshishiga olib keladi. Kasallik asta-sekin rivojlanadi va ko‘pincha erta bosqichlarda aniq alomatlar bilan namoyon bo‘lmaydi, bu esa uni tashxislashni qiyinlashtiradi. Osteoporoz yashirin kechishi va hayot sifatiga sezilarli ta’siri tufayli ba’zan "sukutli epidemiya" deb ataladi.

Osteoporozning asosiy belgilari va simptomlari:

Bol v porajennoy oblasti
Zubnoy nalet
Narushenie osanki
Narushenie emosionalnogo sostoyaniya
Povishennaya utomlyaemost
Sedina
Snijenie rosta
Talvasa
Uchashennoe serdsebienie
Bo‘g‘imning qarsillash

Osteoporozni erta aniqlash va to‘g‘ri davolash sinish xavfini kamaytirishga va bemorlarning hayot sifatini yaxshilashga yordam beradi. Asoratlarning oldini olish uchun muntazam tekshiruvlar o‘tkazish va shifokorlarning tavsiyalariga rioya qilish muhimdir.

Agar sizda ham shunga o`xshash belgilar borligini aniqlasangiz, darhol shifokorga murojaat qiling. Kasallikning oqibatlarini bartaraf etishdan ko`ra oldening olish osonroq

Diagnostika

Kompyuter tomografiyasi

MRT

Rentgen

Densitometriya

Umumiy siydik analizi

Umumiy qon tekshiruvi

Osteoporozni tashxislash uchun shifokorlar kompleks tekshiruv o‘tkazadilar va xavf omillarini tahlil qiladilar:

Xavf omillari:

Erta klimaks.
Gipodinamiya.
Noto‘g‘ri ovqatlanish.
Ovqat hazm qilish tizimi kasalliklari.
Surunkali kasalliklar.
Dori-darmonlarni uzoq vaqt qabul qilish.
Tana vaznining yetishmasligi.
Zararli odatlar.
O‘troq hayot tarzi.

Tekshiruv usullari:

Osteoporozni davolash

Osteoporozda suyak massasini saqlash va ko‘paytirish, asoratlarning oldini olish uchun turli xil dori-darmonlar ishlatiladi.

Asosiy preparatlar:

Kalsiy: kalsiy xlorid, kalsitonin, kalsiy laktat, miakalsik. Kalsiy tabletka yoki inyeksiya shaklida bo‘lishi mumkin.
Vitamin D3: Kalsiyni o‘zlashtirishni yaxshilash uchun buyuriladi.
Estrogen va steroid preparatlar: Osteoporozning aniq sabablariga qarab qo‘llaniladi.
Bifosfonatlar: Suyak massasining yo‘qotilishini sekinlashtiradi.
Natriy ftorid: Suyaklarni mustahkamlashga yordam beradi.

Dorilarni qabul qilish tartibiga qat’iy rioya qilish muhimdir, chunki suyak to‘qimasini samarali ushlab turish uchun tabletkani muntazam ravishda uzoq vaqt davomida qabul qilish kerak.

Rezoklastin va aklast kabi yangi preparatlar yiliga bir marta vena ichiga yuboriladi. Jarayon shifoxonada, mutaxassislar nazorati ostida o‘tkaziladi va kamida 15 daqiqa davom etadi. Bu infuziyalar qimmat turadi va kamroq ishlatiladi.

Osteoporozni davolash quyidagilarni o‘z ichiga oladi:

Jismoniy faollik: Egiluvchanlik mashqlari (yoga), kuch mashqlari, tay-szi, aerobik mashqlar (sayrlar, raqslar).
Massaj: Qon aylanishini yaxshilaydi va mushaklarni bo‘shashtiradi. Individual tanlanadi.
Gomeopatiya: organizmning qarshiligini yaxshilash uchun individual tanlangan preparatlar.

Uy sharoitida davolash:

Shifokor nazorati ostida jismoniy mashqlar va uqalash.
Mutaxassis tavsiyalari bo‘yicha gomeopatiya.

Xalq tabobati:

Piyoz sho‘rva: Piyozni suvda qaynatib, kuniga uch marta 1/3 stakandan iching.
Surtma: Kalsiy glyukonat, skipidar, propolis, zaytun moyi va na’matakni aralashtiramiz. Tashqaridan surtiladi.

Qo‘shimcha: tuxum po‘chog‘i, yong‘oq, vino, o‘tlar va asal.

Xavf guruhi

Osteoporoz bo‘yicha xavf guruhini quyidagilar tashkil etadi:

Keksa odamlar (ayniqsa ayollar)
Jinsiy gormonlar darajasi pasaygan odamlar
Irsiy moyilligi bo‘lgan odamlar
Kam harakatli hayot kechiradigan odamlar
Kam vaznli odamlar
Terlash darajasi yuqori bo‘lgan odamlar

Oldini olish

Osteoporozning oldini olish quyidagilarni o‘z ichiga oladi:

Vitamin va mineral komplekslarni qabul qilish
Chekish va alkogoldan voz kechish
To‘g‘ri muvozanatli ovqatlanish
Surunkali kasalliklarni davolash
D vitamini ishlab chiqarish uchun quyoshda yetarlicha bo‘lish
Muntazam jismoniy faollik hamda mehnat va dam olish tartibiga rioya qilish
Tana vazni kamligiga qarshi kurash

Parhez

Osteoporozda oziqlanish suyaklar salomatligini saqlashda asosiy rol o‘ynaydi. Asosiy tavsiyalar:

Kalsiy ajralishini tezlashtiradigan mahsulotlarni chiqarib tashlang: qahva, shokolad, kakao, achchiq choy, cho‘chqa go‘shti.
Go‘sht iste’mol qilishni kamaytiring va ratsioningizda kalsiy, rux, magniy, vitamin D, V6 va foliy kislotasiga boy mahsulotlarni ko‘paytiring: bodom, tvorog, pishloq, dengiz mahsulotlari, dukkaklilar, bananlar, yong‘oqlar, selderey, donli o‘simliklar.
Spirtli ichimliklar, gazlangan ichimliklar va siydik haydovchi vositalardan voz keching.
Tarkibida yog‘ ko‘p bo‘lgan mahsulotlar: yog‘, margarin, mayonez va souslarni cheklang.
Kun davomida ovqatlanishni bir necha kichik qismlarga bo‘ling.

Parhez shifokor tomonidan zarur vitaminlar va mikroelementlar bilan birgalikda tuzilishi kerak. Ushbu tavsiyalarga rioya qilish suyaklar holatini va hayot sifatini yaxshilashga yordam beradi, sinish xavfini kamaytiradi.