Как понять, что у тебя болят почки?
Определение боли именно в почках, может быть непростой задачей, поскольку боли в этой области могут быть связаны с различными причинами.
Почки — это органы, отвечающие за фильтрацию крови, регулирование электролитов и удаление избытка жидкости. Боли в области почек могут свидетельствовать о различных состояниях, таких как инфекции, камни, воспаление или другие заболевания.
Вот несколько признаков, которые могут помочь в определении боли:
Местоположение боли. Обычно она локализуется в поясничной области, по обе стороны от позвоночника. Однако они могут также излучаться вниз по боку живота или в таз.
Характер боли. Может быть тупой, острой, колющей или даже пульсирующей. Иногда она меняется в зависимости от положения тела.
Сопутствующие симптомы. Боль сопровождается другими симптомами, такими как частые и болезненные мочеиспускания, изменения в цвете мочи, отечность, повышенное артериальное давление, лихорадка и утомляемость.
Облегчение или ухудшение. Боли в почках могут временно облегчаться после мочеиспускания или ухудшаться во время физической активности.
История заболеваний почек. Люди с историей заболеваний, таких как камни или инфекции, могут чаще испытывать боль в этой области.
Боли в почках могут имитироваться и другими органами в брюшной полости, такими как кишечник, желудок или позвоночник. Если у вас есть подозрения на боли в почках, рекомендуется обратиться к нефрологу, урологу для проведения необходимых исследований.
Врач чаще всего назначает
анализ мочи,
ультразвуковое исследование почек,
ангиографию или
магнитно-резонансную томографию (МРТ) для более точного диагноза. Никогда не следует игнорировать или откладывать посещение врача при наличии болей в пояснице, особенно если они сопровождаются другими тревожными симптомами.
Причины боли в почках
Факторы, такие как генетическая предрасположенность, стрессы, неправильное питание, недостаточное употребление воды, алкоголь, курение и медицинские препараты, могут привести к "загрязнению" почек. Поэтому важно обращать внимание на свой образ жизни, рацион питания и реагировать на сигналы организма.
Забота о здоровье почек играет важную роль в общем благополучии организма. Почки выполняют множество функций, включая фильтрацию и удаление излишков токсинов, микроэлементов и продуктов обмена веществ. Если они загрязнены, их эффективность может снизиться, что приведет к образованию камней, песка и задержке жидкости.
Боль в почках может быть вызвана различными причинами, включая:
Инфекции мочевыводящих путей, такие как цистит или пиелонефрит, которые вызывают воспаление тканей и боли в пояснице.
Образование камней в почках, что приводит к острой и сильной боли в области поясницы.
Воспаление почечных капсул, вызванное инфекцией, травмой или другими причинами, приводит к болям в почках.
Гидронефроз, который происходит из-за затрудненного оттока мочи, вызывая боли в почках.
Поликистоз почек, характеризующийся образованием множественных кист в органах и вызывающий давление и боли в пояснице.
Травмы или ушибы, такие как после аварии или удара, могут вызывать тянущие боли.
Системные заболевания, такие как системная красная волчанка или болезнь иммунных комплексов, могут вызывать воспаление и боли в почках.
Заболевания мочевыводящих путей, такие как уретрит или сужение мочевых путей, могут быть причиной боли в почках.
Острая почечная недостаточность, сопровождающаяся сильными болями, особенно если она вызвана инфекцией, травмой или другими факторами.
Онкологические заболевания, такие как рак или другие опухоли, также могут вызывать боли.
Что нужно делать при боли в почках?
Боль в почках считается симптомом различных проблем, включая инфекции, камни, воспаление или другие заболевания. Если вы испытываете острую боль, рекомендуется принять следующие меры:
Вызовите скорую. При появлении острой боли в почках, особенно если она продолжается и усиливается, важно получить осмотр врача для оценки вашего состояния. Служба скорой помощи осмотрит и, если нужно госпитализирует для обследования и постановки точного диагноза.
Покой и тепло. Прилягте на ровную горизонтальную поверхность. Покой помогает уменьшить нагрузку на почки. Также можно применить теплый компресс к области поясницы для снятия мышечного напряжения.
Последующие рекомендации для предупреждения острой боли в почках:
Избегайте острых продуктов. Избегайте потребления острых и насыщенных специями блюд, которые могут раздражать почки. Ограничьте также потребление соли.
Обильное питье. Потребляйте достаточное количество воды. Увлажнение организма помогает уменьшить концентрацию веществ в моче и облегчает работу органов.
Изменения в диете. При некоторых заболеваниях почек потребуется регулировка диеты.
Соблюдайте рекомендации врача. Если вам был поставлен диагноз или предписано лечение, строго следуйте рекомендациям. Это может быть прием лекарств, диетические рекомендации или изменения в образе жизни.
Медикаменты. По назначению нефролога вы можете принимать противовоспалительные или обезболивающие препараты, чтобы снять боль и уменьшить воспаление.
Избегайте самолечения. Не принимайте лекарства без предварительной консультации с врачом. Неконтролируемое применение медикаментов обычно усугубляет проблемы.
Никогда не следует игнорировать боли в области поясницы, особенно если они сопровождаются другими симптомами, такими как кровь в моче, трудности с мочеиспусканием или высокая температура. Отсроченное обращение к врачу может привести к ухудшению состояния и усложнению лечения.
Что полезно для почек в домашних условиях?
Следующие советы могут быть полезными для тех, кто стремится поддерживать здоровье почек и предотвращать возможные проблемы:
Ограничение или исключение определенных продуктов и напитков может сыграть важную роль в поддержании здоровья. Среди продуктов, рекомендуемых к ограничению или исключению, включены обработанные продукты, острые специи, сахар, высокосоленые продукты, крепкий кофе, алкоголь, газированные напитки, шоколад, копчености, солености, жирные виды рыбы и мяса, авокадо, помидоры, бананы, хрен, горчица, редис, редька, щавель и шпинат. Для поддержания здоровья, употребление перечисленных продуктов в разумных количествах может быть приемлемым для тех, у кого нет проблем с почками.
Замена этих продуктов более здоровыми вариантами может включать в себя хлеб из отрубей без соли, несоленое печенье, овощные супы, вегетарианский борщ, нежирное мясо и рыбу, отварные и тушеные овощи, каши и крупы, макароны, молочные продукты с низким содержанием жира, растительные масла, отвары, березовый сок, зеленый чай, фруктово-ягодные соки, арбузы, дыни, свежие овощи, ягоды, цитрусовые и яблоки.
Эксперты отмечают, что длительное употребление одного продукта не только не способствует работе почек, но также может привести к образованию солей. Они подчеркивают важность знания конкретных типов солей, которые могут вызывать беспокойство, для коррекции рациона и режима питания.
Очищение почек в домашних условиях
Арбузная диета является одним из методов очищения, но требует осторожности, особенно при наличии почечной недостаточности.
Очищение с использованием огуречной диеты включает в себя употребление свежих огурцов в рационе. Эти водянистые овощи обладают полезными свойствами, такими как содержание кремния и мочегонное действие, способствуя выводу токсинов.
Другим методом очищения является употребление брусничных или клюквенных фрешей дополнительно к обычному рациону в течение месяца. Соки и морсы из этих ягод обладают мочегонным, обеззараживающим и противовоспалительным действием, что может быть полезным для профилактики инфекций почек и мочевыводящих путей.
Отвар из шиповника также предлагается как средство для очищения. Микроэлементы, содержащиеся в ягодах шиповника, могут помочь в очищении от песка и предотвращении образования камней. Эксперты советуют умеренное употребление отваров из ягод и призывают обращаться к врачу для исключения противопоказаний, так как неконтролируемое использование может как помочь, так и нанести вред.
Лечебные травы могут быть использованы для нормализации работы почек через приготовление отваров на их основе. Для этого подходят такие травы, как семена льна, измельченные листья ежевики, липовый цвет, тыквенные семечки, зверобой, цветки черной бузины и ромашка. Эксперты отмечают, что, несмотря на полезные свойства трав, их использование следует осуществлять только под наблюдением врача, так как они могут изменять pH мочи, что может как помочь, так и навредить почкам.
Травяные ванны предлагаются как еще один способ лечения почек в домашних условиях. Сбор из березовых листьев, спорыша и шалфея добавляется в наполненную теплой водой ванну. Хотя ванны могут оказывать благотворное воздействие, особенно на организм в целом, горячая вода и прогрев поясничной области могут навредить, особенно при наличии каких-либо жалоб.
Перед использованием методов очищения в домашних условиях рекомендуется проконсультироваться с врачом и пройти обследование для исключения противопоказаний.
Записаться 
