Выберите регион

Бессонница


Бессонница (инсомния) – расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и поддержанием сна на протяжении продолжительного времени.
Бессонница (инсомния) – расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и поддержанием сна на протяжении продолжительного времени.

Причины

Причины бессонницы включают:

  • Психологические расстройства (стресс, неврозы, депрессия);
  • Хроническое переутомление;
  • Неправильная постель;
  • Употребление кофе, чая и энергетических напитков перед сном;
  • Плотный ужин перед сном;
  • Физиологическая предрасположенность;
  • Некоторые лекарства, принятые перед сном;
  • Раздражающие шумы и запахи;
  • Смена часовых поясов;
  • Ночная работа (у людей с посменным графиком);
  • Хронические заболевания, вызывающие боль, затруднение дыхания или частые позывы к мочеиспусканию.

Симптомы

Симптомы бессонницы включают:

  • Ночные кошмары
  • Плохой сон
  • Повышенная раздражительность
  • Трудности с засыпанием
  • Частые пробуждения
  • Чувство разбитости
  • Чувство усталости

ico
Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

Диагностика

  • Электроэнцефалография (ЭЭГ)
  • Для диагностики бессонницы врач-невролог проводит сбор анамнеза, общий осмотр и назначает:

    • Полисомнографическое исследование;
    • Исследование с помощью запястного актографа.

      Лечение

      Лечение бессонницы может включать:

      • Антидепрессанты;
      • Седативные препараты;
      • Снотворные препараты;
      • Народные средства (сборы лечебных трав, ванны с успокаивающими добавками).

      Опасность

      Если не начать лечение бессонницы, это может привести к окислительному стрессу, который негативно влияет на обучение, работу и ухудшает кратковременную и долговременную память.

      Профилактика

      Чтобы избежать бессонницы в будущем, рекомендуется:

      • Устранять раздражающие факторы перед сном.
      • Проветривать помещение.
      • Совершать вечерние прогулки на свежем воздухе.
      • Принимать теплые ванны с успокаивающими маслами.
      • Избегать крепкого чая и кофе после 18:00.
      • Отказаться от дневного сна.
      • Не переедать острой, жирной и мучной пищи перед сном.
      • Ложиться и просыпаться в одно и то же время ежедневно.

      ico
      Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом

      Врачи лечащие бессонницу

      Шайзаков Алишер Нуруллаевич
      5.0 | 13 отзывов
      Пациентов: 2468
      Невролог
      Стаж 26 лет · Врач высшей категории
      Тип приёма
      В клинике
      300 000 сум
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, ул. Тахтапуль, 341а
      Ориентир: Городская Клиническая Инфекционная больница № 1
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      Детская офтальмология «Tibbiyot Dunyosi»

      Рабочее время не указано

      Dr.Shayzakov`s medical group

      Пн - Сб 08:00-12:00  

      Чтобы посмотреть номер телефона, вам необходимо перейти в наш Телеграм бот.

      ico Посмотреть номер в Telegram

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Бекульбекова Махмуда Адиловна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог
      Стаж 36 лет · Врач высшей категории
      • Первичная консультация невролога 200 000 сум
      • Повторная консультация невролога 100 000 сум
      Тип приёма
      В клинике
      200 000 сум
      Подробнее
      ico
      Яккасарайский район, ул. Богибустон, 178
      Ориентир: Братская могила, Бывшая улица Саломатина
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      Almazmed Line

      Рабочее время не указано

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Молдобаева Асель Тургунбековна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул. Сайрам, 3А, 1 этаж
      Ориентир: Буз базар
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      Bio Life Alternative medicine

      Рабочее время не указано

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Тошев Жасур Гайратович
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог, Терапевт
      Стаж 14 лет
      Подробнее
      ico
      Сергелийский район, ул. Янги Сергели, 35
      Ориентир: Напротив ресторана “Elegant”
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-15:00  

      ico
      Global Medical Center

      Пн - Сб 09:00-15:00  

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Баходирова Мадина Олимхановна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог, Реабилитолог
      • Первичная консультация невролога 240 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      240 000 сум
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул. Тантана, дом 1
      Ориентир: Детский костно-туберкулёзный санаторий (бывш Крупской), ТТЗ
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 08:00-16:30  

      ico
      M-Clinic

      Пн - Сб 08:00-16:30  

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Махмудов Эъзоз Махсуд ўғли
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог
      Стаж 5 лет
      • Первичная консультация невролога 100 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      100 000 сум
      Подробнее
      ico
      Учтепинский район, Гузар Улица Лутфия, 18
      Ориентир: Напротив ресторан “Afruz”
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 08:30-17:00  

      ico
      Complex Med Center

      Пн - Сб 08:30-17:00  

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Усманова Нафиса Нуруллаевна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      • Первичная консультация невролога 220 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      220 000 сум
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, Кичик Халка Йули, 5А
      Ориентир: ст. метро Беруний
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Пт 09:00-17:00  

      ico
      AKFA Medline

      Пн - Пт 09:00-17:00  

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Касымбекова Олеся Николаевна
      5.0 | 1 отзыв
      Пациентов: 182
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 10 лет
      • Первичная консультация невролога 130 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      130 000 сум
      Подробнее
      ico
      Чиланзарский район, ул. Чапаната, 18/19
      Ориентир: Чиланзарское РОВД
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Пт 15:00-16:00  

      ico
      Darmon Servis

      Пн - Пт 15:00-16:00  

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Аженова Гузель Камильевна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Подробнее
      ico
      Шайхантахурский район, ул. Алишер Навоий, 10
      Ориентир: Перекрёсток Урда, напротив Трастбанк
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      Eurosun Healthcare

      Рабочее время не указано

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Эргашев Шухрат Эркинович
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог
      Стаж 32 годa · Врач высшей категории
      • Первичная консультация невролога 135 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      135 000 сум
      Подробнее
      ico
      Яшнабадский район, 2 проезд Тараккиёт, 12А
      Ориентир: ст.м. "МАШИНОСОЗЛАР"
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 08:00-14:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Аманова Юлдуз Олимжановна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог, УЗИ-специалист
      Стаж 14 лет
      Подробнее
      ico
      Учтепинский район, массив Чиланзар-23, ул.Катта хирмон тепа,дом 2В
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 08:30-17:00  

      ico
      NBF Med

      Пн - Сб 08:30-17:00  

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Бахрамов Махмуджон Сайдуллаевич
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      • Первичная консультация невролога 200 000 сум
      • Повторная консультация невролога 100 000 сум
      Тип приёма
      В клинике
      200 000 сум
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул. Буюк Ипак Йули, 236
      Ориентир: напротив 101 - интернат школы
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 14:00-17:00  

      ico
      Neyromed Servis

      Пн - Сб 14:00-17:00  

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Кдирбаева Дилноза Максетовна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог, Рефлексотерапевт
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул. Буюк Ипак Йули, 305
      Ориентир: автосервис "ЛАДА
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Пт 09:30-18:00  

      ico
      Реацентр Ташкент

      Пн - Пт 09:30-18:00  

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Сахиева Ленара Эдемовна
      5.0 | 5 отзывa
      Пациентов: 3054
      Невролог
      Стаж 23 годa · Врач высшей категории
      • Первичная консультация невролога 400 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      400 000 сум
      Тип приёма
      В клинике
      300 000 сум
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, ул. Тахтапуль, 341а
      Ориентир: Городская Клиническая Инфекционная больница № 1
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн, Ср, Пт, Сб, Вс Выходной   

      ico
      Детская офтальмология «Tibbiyot Dunyosi»

      Пн, Ср, Пт, Сб, Вс Выходной   

      Центр Томатис

      Пн, Вт, Чт, Вс Выходной   

      Чтобы посмотреть номер телефона, вам необходимо перейти в наш Телеграм бот.

      ico Посмотреть номер в Telegram

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Курочкин Кирилл Алексеевич
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог, Остеопат
      • Первичная консультация невролога 560 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      560 000 сум
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул. Сайрам, 3А, 1 этаж
      Ориентир: Буз базар
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      Bio Life Alternative medicine

      Рабочее время не указано

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Азимов Анвар Тоирович
      Оставить отзыв
      Пациентов: 121
      Невролог
      Стаж 11 лет
      • Первичная консультация невролога 250 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      250 000 сум
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул. Тантана, дом 1
      Ориентир: Детский костно-туберкулёзный санаторий (бывш Крупской), ТТЗ
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Пт 10:00-16:00  

      ico
      M-Clinic

      Пн - Пт 10:00-16:00  

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Букреев Александр Анатолиевич
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог
      Стаж 15 лет · Врач высшей категории
      • Первичная консультация невролога 135 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      135 000 сум
      Подробнее
      ico
      Яшнабадский район, 2 проезд Тараккиёт, 12А
      Ориентир: ст.м. "МАШИНОСОЗЛАР"
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 08:00-14:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Абдуллаев Зафар Хикматуллаевич
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      • Первичная консультация невролога 200 000 сум
      • Повторная консультация невролога 100 000 сум
      Тип приёма
      В клинике
      200 000 сум
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул. Буюк Ипак Йули, 236
      Ориентир: напротив 101 - интернат школы
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 14:00-17:00  

      ico
      Neyromed Servis

      Пн - Сб 14:00-17:00  

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Жахонгирова Азизахон Акмал кизи
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог, Рефлексотерапевт
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул. Буюк Ипак Йули, 305
      Ориентир: автосервис "ЛАДА
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Пт 09:00-18:00  

      ico
      Реацентр Ташкент

      Пн - Пт 09:00-18:00  

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Сарсенбаева Гозал Жанабаевна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      • Первичная консультация невролога 200 000 сум
      • Повторная консультация невролога 100 000 сум
      Тип приёма
      В клинике
      200 000 сум
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул. Буюк Ипак Йули, 236
      Ориентир: напротив 101 - интернат школы
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 14:00-17:00  

      ico
      Neyromed Servis

      Пн - Сб 14:00-17:00  

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.


      ico
      Врачи
      Ваши данные
      Заявка успешно оформлена!
      ico

      Вы получите SMS сообщение с промокодом на скидку на указанный номер

      Полезная информация

      ico
      Анализы
      Med24.uz поможет вам подобрать клинику рядом с вами, где вы можете сдать все лабораторные анализы
      Подробнее ico
      ico
      Диагностические центры
      Специализированный портал Med24.uz поможет подобрать диагностический центр рядом с домом
      Подробнее ico
      ico
      Медицинские услуги
      Узнайте, сколько стоят медицинские услуги в разных клиниках
      Подробнее ico
      Информация, представленная на сайте, не может быть использована для
      постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача.
      © med24.uz, 2023–2024. "SMART MEDIA SOLUTIONS" MASULIYATI CHEKLANGAN JAMIYATI