Выберите регион

Бессонница


Бессонница (инсомния) – расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и поддержанием сна на протяжении продолжительного времени.
Бессонница (инсомния) – расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и поддержанием сна на протяжении продолжительного времени.

Причины

Причины бессонницы включают:

  • Психологические расстройства (стресс, неврозы, депрессия);
  • Хроническое переутомление;
  • Неправильная постель;
  • Употребление кофе, чая и энергетических напитков перед сном;
  • Плотный ужин перед сном;
  • Физиологическая предрасположенность;
  • Некоторые лекарства, принятые перед сном;
  • Раздражающие шумы и запахи;
  • Смена часовых поясов;
  • Ночная работа (у людей с посменным графиком);
  • Хронические заболевания, вызывающие боль, затруднение дыхания или частые позывы к мочеиспусканию.

Симптомы

Симптомы бессонницы включают:

  • Ночные кошмары
  • Плохой сон
  • Повышенная раздражительность
  • Трудности с засыпанием
  • Частые пробуждения
  • Чувство разбитости
  • Чувство усталости

ico
Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

Диагностика

  • Электроэнцефалография (ЭЭГ)
  • Для диагностики бессонницы врач-невролог проводит сбор анамнеза, общий осмотр и назначает:

    • Полисомнографическое исследование;
    • Исследование с помощью запястного актографа.

      Лечение

      Лечение бессонницы может включать:

      • Антидепрессанты;
      • Седативные препараты;
      • Снотворные препараты;
      • Народные средства (сборы лечебных трав, ванны с успокаивающими добавками).

      Опасность

      Если не начать лечение бессонницы, это может привести к окислительному стрессу, который негативно влияет на обучение, работу и ухудшает кратковременную и долговременную память.

      Профилактика

      Чтобы избежать бессонницы в будущем, рекомендуется:

      • Устранять раздражающие факторы перед сном.
      • Проветривать помещение.
      • Совершать вечерние прогулки на свежем воздухе.
      • Принимать теплые ванны с успокаивающими маслами.
      • Избегать крепкого чая и кофе после 18:00.
      • Отказаться от дневного сна.
      • Не переедать острой, жирной и мучной пищи перед сном.
      • Ложиться и просыпаться в одно и то же время ежедневно.

      ico
      Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом

      Врачи лечащие бессонницу

      Насриева Дилфуза Хусниддиновна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 227
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 15 лет · Врач второй категории
      • Первичная консультация невролога 300 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      300 000 сум
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, улица Талабалар, 65
      Ориентир: На другой стороне дороги от Ziyo Forum
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      Real Medical Tibbiyot Markazi

      Рабочее время не указано

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Ибодуллаев Зарифбой Раджабович
      5.0 | 7 отзывов
      Пациентов: 4341
      Невролог, Нейропсихолог
      Стаж 36 лет
      Подробнее
      ico
      ул. Катта Каъни, 13/1
      Ориентир: Школа №200
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн, Вт, Ср, Пт, Сб, Вс Выходной   

      ico
      Hilol med center

      Пн, Вт, Ср, Пт, Сб, Вс Выходной   

      2-я Клиника Ташкентской Медицинской Академии

      Пн - Сб 09:00-13:00  

      Чтобы посмотреть номер телефона, вам необходимо перейти в наш Телеграм бот.

      ico Посмотреть номер в Telegram

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Абдуллаева Муборак Беккуловна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 109
      Невролог
      Стаж 25 лет · Врач высшей категории
      Тип приёма
      В клинике
      180 000 сум
      Подробнее
      ico
      Чиланзар 8, 21 дом
      Ориентир: ТЦ Parus
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      Salomat Hayot

      Рабочее время не указано

      IXmed Clinic

      Рабочее время не указано

      Чтобы посмотреть номер телефона, вам необходимо перейти в наш Телеграм бот.

      ico Посмотреть номер в Telegram

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Хикматова Ноиба Абдуфаттоховна
      | 3 отзывa
      Пациентов: 161
      • Первичная консультация невролога 220 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      220 000 сум
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, Кичик Халка Йули, 5А
      Ориентир: ст. метро Беруний
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Пт 09:00-17:00  

      ico
      AKFA Medline

      Пн - Пт 09:00-17:00  

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Абдуллаева Нигора Уматкуловна
      | 2 отзывa
      Пациентов: 281
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 22 годa · Врач высшей категории
      Подробнее
      ico
      Шайхантахурский район, ул. Фаробий, 415
      Ориентир: ресторан "ФАРОВОН"
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Пт 09:00-15:00  

      ico
      CITY MED

      Пн - Пт 09:00-15:00  

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Касымбекова Олеся Николаевна
      5.0 | 1 отзыв
      Пациентов: 182
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 10 лет
      • Первичная консультация невролога 130 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      130 000 сум
      Подробнее
      ico
      Чиланзарский район, ул. Чапаната, 18/19
      Ориентир: Чиланзарское РОВД
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Пт 15:00-16:00  

      ico
      Darmon Servis

      Пн - Пт 15:00-16:00  

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Худайберганова Сайёра Райимбердиевна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 113
      Невролог
      Врач высшей категории
      • Первичная консультация невролога 120 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      120 000 сум
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, ул. Зиё, 24А
      Ориентир: Факультет журналистики НУУ
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-14:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Тургунов Нуриддин Арсланбекович
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог, Нейрофизиолог, Педиатр
      • Первичная консультация невролога 200 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      200 000 сум
      Подробнее
      ico
      Яккасарайский район, ул. Мукимий, 7
      Ориентир: супермаркет Makro
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Пт 09:00-15:00  

      ico
      Emu clinic

      Пн - Пт 09:00-15:00  

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Матниязова Дилдора Исмаиловна
      5.0 | 2 отзывa
      Пациентов: 9
      Невролог, УЗИ-специалист
      Стаж 29 лет · Врач высшей категории
      Подробнее
      ico
      Шайхантахурский район, ул. Алишер Навоий, 10
      Ориентир: Перекрёсток Урда, напротив Трастбанк
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн, Ср, Пт 08:30-17:00   

      ico
      Eurosun Healthcare

      Пн, Ср, Пт 08:30-17:00   

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Гулямова Мактуба Камаловна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 557
      Невролог
      Стаж 41 год · Врач высшей категории
      • Первичная консультация невролога 210 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      210 000 сум
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, Улица Гулимамур, дом 5/14
      Ориентир: Клиника САМПи
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн, Чт 14:00-18:00   

      ico
      Hayat Kids

      Пн, Чт 14:00-18:00   

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Юлдашева Севара Бахтияровна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 19
      Невролог, Нейрофизиолог
      Подробнее
      ico
      Чиланзарский район, ул. Мукимий, 144/1
      Ориентир: Ziraat Bank"
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Эргашев Шухрат Эркинович
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог
      Стаж 32 годa · Врач высшей категории
      • Первичная консультация невролога 135 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      135 000 сум
      Подробнее
      ico
      Яшнабадский район, 2 проезд Тараккиёт, 12А
      Ориентир: ст.м. "МАШИНОСОЗЛАР"
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 08:00-14:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Соибов Алишер Шавкатович
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог
      Стаж 6 лет
      • Первичная консультация невролога 150 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      150 000 сум
      Подробнее
      ico
      ул. Ок-тепа 65, Юнус-абад 17 квартал
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн, Ср, Пт 08:00-13:30   

      Вт, Чт, Сб 08:00-17:30   

      ico
      BMP clinics

      Пн, Ср, Пт 08:00-13:30   

      Вт, Чт, Сб 08:00-17:30   

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Исмаилова Раъно Олимджановна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог, Нейрофизиолог
      Стаж 27 лет
      • Первичная консультация невролога 340 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      340 000 сум
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул. Сайрам, 25/1
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      Lekris

      Рабочее время не указано

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Кадырова Шохиста Вафоджановна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог, Рефлексотерапевт
      Стаж 41 год · Врач высшей категории
      Подробнее
      ico
      Мирабадский район, ул. Таллимаржон, 43
      Ориентир: Американская школа
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-13:00  

      ico
      ZILOLA MEDICAL

      Пн - Сб 09:00-13:00  

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Аманова Юлдуз Олимжановна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог, УЗИ-специалист
      Стаж 14 лет
      Подробнее
      ico
      Учтепинский район, массив Чиланзар-23, ул.Катта хирмон тепа,дом 2В
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 08:30-17:00  

      ico
      NBF Med

      Пн - Сб 08:30-17:00  

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Хидоятова Дилбар Набиевна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 366
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 28 лет · Врач высшей категории
      • Первичная консультация невролога 200 000 сум
      • Повторная консультация невролога 200 000 сум
      Тип приёма
      В клинике
      200 000 сум
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул. Буюк Ипак Йули, 236
      Ориентир: напротив 101 - интернат школы
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 14:00-17:00  

      ico
      Neyromed Servis

      Пн - Сб 14:00-17:00  

      Республиканский научный центр экстренной медицинской помощи

      Рабочее время не указано

      Чтобы посмотреть номер телефона, вам необходимо перейти в наш Телеграм бот.

      ico Посмотреть номер в Telegram

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Эргашев Умиджон Шавкатович
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      • Первичная консультация невролога 170 000 сум
      • Повторная консультация невролога 60 000 сум
      Тип приёма
      В клинике
      170 000 сум
      Подробнее
      ico
      Чиланзарский район, м-в Чиланзар-6, 6/1
      Ориентир: Напротив парка Гофура Гуляма, метро Мирзо Улугбек
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Пт 08:30-17:00  

      Сб 08:30-16:00   

      ico
      StarMed Center

      Пн - Пт 08:30-17:00  

      Сб 08:30-16:00   

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Пулатова Мукаддас Халиловна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      • Первичная консультация невролога 180 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      180 000 сум
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, м-в Себзор, Ц 17/18, 1
      Ориентир: Станция метро "Гафура Гуляма", рядом с банком НБУ
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      Doctor Hasan Medical Center

      Рабочее время не указано

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Арипова Шахло Абдукаххаровна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 66
      Невролог, Нейрофизиолог
      Стаж 11 лет · Врач первой категории
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, ул. Тахтапуль, 341а
      Ориентир: Городская Клиническая Инфекционная больница № 1
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн, Ср, Пт, Сб, Вс Выходной   

      ico
      Детская офтальмология «Tibbiyot Dunyosi»

      Пн, Ср, Пт, Сб, Вс Выходной   

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.


      ico
      Врачи
      Ваши данные
      Заявка успешно оформлена!
      ico

      Вы получите SMS сообщение с промокодом на скидку на указанный номер

      Полезная информация

      ico
      Анализы
      Med24.uz поможет вам подобрать клинику рядом с вами, где вы можете сдать все лабораторные анализы
      Подробнее ico
      ico
      Диагностические центры
      Специализированный портал Med24.uz поможет подобрать диагностический центр рядом с домом
      Подробнее ico
      ico
      Медицинские услуги
      Узнайте, сколько стоят медицинские услуги в разных клиниках
      Подробнее ico
      Информация, представленная на сайте, не может быть использована для
      постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача.
      © med24.uz, 2023–2024. "SMART MEDIA SOLUTIONS" MASULIYATI CHEKLANGAN JAMIYATI