Выберите регион

Бессонница


Бессонница (инсомния) – расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и поддержанием сна на протяжении продолжительного времени.
Бессонница (инсомния) – расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и поддержанием сна на протяжении продолжительного времени.

Причины

Причины бессонницы включают:

  • Психологические расстройства (стресс, неврозы, депрессия);
  • Хроническое переутомление;
  • Неправильная постель;
  • Употребление кофе, чая и энергетических напитков перед сном;
  • Плотный ужин перед сном;
  • Физиологическая предрасположенность;
  • Некоторые лекарства, принятые перед сном;
  • Раздражающие шумы и запахи;
  • Смена часовых поясов;
  • Ночная работа (у людей с посменным графиком);
  • Хронические заболевания, вызывающие боль, затруднение дыхания или частые позывы к мочеиспусканию.

Симптомы

Симптомы бессонницы включают:

  • Ночные кошмары
  • Плохой сон
  • Повышенная раздражительность
  • Трудности с засыпанием
  • Частые пробуждения
  • Чувство разбитости
  • Чувство усталости

ico
Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

Диагностика

  • Электроэнцефалография (ЭЭГ)
  • Для диагностики бессонницы врач-невролог проводит сбор анамнеза, общий осмотр и назначает:

    • Полисомнографическое исследование;
    • Исследование с помощью запястного актографа.

      Лечение

      Лечение бессонницы может включать:

      • Антидепрессанты;
      • Седативные препараты;
      • Снотворные препараты;
      • Народные средства (сборы лечебных трав, ванны с успокаивающими добавками).

      Опасность

      Если не начать лечение бессонницы, это может привести к окислительному стрессу, который негативно влияет на обучение, работу и ухудшает кратковременную и долговременную память.

      Профилактика

      Чтобы избежать бессонницы в будущем, рекомендуется:

      • Устранять раздражающие факторы перед сном.
      • Проветривать помещение.
      • Совершать вечерние прогулки на свежем воздухе.
      • Принимать теплые ванны с успокаивающими маслами.
      • Избегать крепкого чая и кофе после 18:00.
      • Отказаться от дневного сна.
      • Не переедать острой, жирной и мучной пищи перед сном.
      • Ложиться и просыпаться в одно и то же время ежедневно.

      ico
      Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом

      Врачи лечащие бессонницу

      Бекульбекова Махмуда Адиловна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог
      Стаж 36 лет · Врач высшей категории
      • Первичная консультация невролога 200 000 сум
      • Повторная консультация невролога 100 000 сум
      Тип приёма
      В клинике
      200 000 сум
      Подробнее
      ico
      Яккасарайский район, ул. Богибустон, 178
      Ориентир: Братская могила, Бывшая улица Саломатина
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      Almazmed Line

      Рабочее время не указано

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Кобилов Элёр Исмоил угли
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог, Нейрофизиолог, Реабилитолог
      Стаж 5 лет
      • Первичная консультация невролога 170 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      170 000 сум
      Подробнее
      ico
      Яккасарайский район, Малая кольцевая дорога
      Ориентир: Южный вокзал
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 08:00-17:00  

      ico
      Asia Shine Hospital

      Пн - Сб 08:00-17:00  

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Кодирова Фарида Кобулжоновна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 12
      • Первичная консультация невролога 100 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      100 000 сум
      Подробнее
      ico
      Бектемирский район, ул. Хусейна Байкары, 28
      Ориентир: Хокимият Бектемирского района
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 08:00-16:00  

      ico
      Asr klinika

      Пн - Сб 08:00-16:00  

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Хон Владимир Германович
      | 1 отзыв
      Пациентов: 50
      Вертебролог, Невролог
      Стаж 14 лет
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул. Сайрам, 3А, 1 этаж
      Ориентир: Буз базар
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      Bio Life Alternative medicine

      Рабочее время не указано

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Камолова Феруза Тагматовна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог
      Стаж 12 лет
      Подробнее
      ico
      Яшнабадский район, ул. Олтинтепа, 36
      Ориентир: Супермаркет Корзинка
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-17:00  

      ico
      Doctor Lotos

      Пн - Сб 09:00-17:00  

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Хасанова Дилором Абдурахимовна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Подробнее
      ico
      Сергелийский район, ул. Янги Сергели, 35
      Ориентир: Напротив ресторана “Elegant”
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-15:00  

      ico
      Global Medical Center

      Пн - Сб 09:00-15:00  

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Темирова Фарангиз Рахимжон
      | 1 отзыв
      Пациентов:
      • Первичная консультация невролога 180 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      180 000 сум
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул. Тантана, дом 1
      Ориентир: Детский костно-туберкулёзный санаторий (бывш Крупской), ТТЗ
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн, Ср, Пт 08:00-16:00   

      ico
      M-Clinic

      Пн, Ср, Пт 08:00-16:00   

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Турсунов Фарход Хамидуллаевич
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог
      Стаж 10 лет
      • Первичная консультация невролога 150 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      150 000 сум
      Подробнее
      ico
      Учтепинский район, Гузар Улица Лутфия, 18
      Ориентир: Напротив ресторан “Afruz”
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 08:30-14:00  

      ico
      Complex Med Center

      Пн - Сб 08:30-14:00  

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Насриева Дилфуза Хусниддиновна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 227
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 15 лет · Врач второй категории
      • Первичная консультация невролога 300 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      300 000 сум
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, улица Талабалар, 65
      Ориентир: На другой стороне дороги от Ziyo Forum
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      Real Medical Tibbiyot Markazi

      Рабочее время не указано

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Садиков Рустам Анварович
      Оставить отзыв
      Пациентов: 128
      • Первичная консультация невролога 220 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      220 000 сум
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, Кичик Халка Йули, 5А
      Ориентир: ст. метро Беруний
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Пт 15:00-17:00  

      ico
      AKFA Medline

      Пн - Пт 15:00-17:00  

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Юнусходжаева Хусния Алимджановна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 658
      Невролог, Невропатолог, Психолог
      Стаж 32 годa · Врач высшей категории
      Подробнее
      ico
      Шайхантахурский район, ул. Фаробий, 415
      Ориентир: ресторан "ФАРОВОН"
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-15:00  

      ico
      CITY MED

      Пн - Сб 09:00-15:00  

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Матякубова Шахло Айбековна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 144
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 5 лет · Врач третьей категории
      • Первичная консультация невролога 130 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      130 000 сум
      Подробнее
      ico
      Чиланзарский район, ул. Чапаната, 18/19
      Ориентир: Чиланзарское РОВД
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-15:00  

      ico
      Darmon Servis

      Пн - Сб 09:00-15:00  

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Усманова Дилафруз Мирзохидовна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 86
      Невролог
      Врач первой категории
      • Первичная консультация невролога 120 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      120 000 сум
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, ул. Зиё, 24А
      Ориентир: Факультет журналистики НУУ
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн, Ср, Пт, Вс Выходной   

      ico
      Dialab Medical Service (Филиал Алмазар)

      Пн, Ср, Пт, Вс Выходной   

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Мусабаева Мадина Аброровна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог
      Стаж 8 лет
      • Первичная консультация невролога 120 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      120 000 сум
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, Улица Гулимамур, дом 5/14
      Ориентир: Клиника САМПи
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 08:00-15:00  

      ico
      Hayat Kids

      Пн - Сб 08:00-15:00  

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Букреев Александр Анатолиевич
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог
      Стаж 15 лет · Врач высшей категории
      • Первичная консультация невролога 135 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      135 000 сум
      Подробнее
      ico
      Яшнабадский район, 2 проезд Тараккиёт, 12А
      Ориентир: ст.м. "МАШИНОСОЗЛАР"
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 08:00-14:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Эркинов Жасур Олмос угли
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог, Педиатр
      • Первичная консультация невролога 150 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      150 000 сум
      Подробнее
      ico
      ул. Ок-тепа 65, Юнус-абад 17 квартал
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-17:00  

      ico
      BMP clinics

      Пн - Сб 09:00-17:00  

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Иноятова Зилола Музаффаровна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог, Физиотерапевт, Диетолог
      Стаж 24 годa · Врач второй категории
      Подробнее
      ico
      Мирабадский район, ул. Таллимаржон, 43
      Ориентир: Американская школа
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн, Вт, Ср, Чт, Сб 09:00-14:00   

      ico
      ZILOLA MEDICAL

      Пн, Вт, Ср, Чт, Сб 09:00-14:00   

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Салиев Сохибжон Икромович
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог, Терапевт
      Стаж 8 лет
      Подробнее
      ico
      Учтепинский район, массив Чиланзар-23, ул.Катта хирмон тепа,дом 2В
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 08:00-17:00  

      ico
      NBF Med

      Пн - Сб 08:00-17:00  

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Касымов Анвар Шакирович
      5.0 | 1 отзыв
      Пациентов: 191
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 17 лет · Врач высшей категории
      • Первичная консультация невролога 200 000 сум
      • Повторная консультация невролога 200 000 сум
      Тип приёма
      В клинике
      200 000 сум
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул. Буюк Ипак Йули, 236
      Ориентир: напротив 101 - интернат школы
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 14:00-17:00  

      ico
      Neyromed Servis

      Пн - Сб 14:00-17:00  

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Жахонгирова Азизахон Акмал кизи
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог, Рефлексотерапевт
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул. Буюк Ипак Йули, 305
      Ориентир: автосервис "ЛАДА
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Пт 09:00-18:00  

      ico
      Реацентр Ташкент

      Пн - Пт 09:00-18:00  

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.


      ico
      Врачи
      Ваши данные
      Заявка успешно оформлена!
      ico

      Вы получите SMS сообщение с промокодом на скидку на указанный номер

      Полезная информация

      ico
      Анализы
      Med24.uz поможет вам подобрать клинику рядом с вами, где вы можете сдать все лабораторные анализы
      Подробнее ico
      ico
      Диагностические центры
      Специализированный портал Med24.uz поможет подобрать диагностический центр рядом с домом
      Подробнее ico
      ico
      Медицинские услуги
      Узнайте, сколько стоят медицинские услуги в разных клиниках
      Подробнее ico
      Информация, представленная на сайте, не может быть использована для
      постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача.
      © med24.uz, 2023–2024. "SMART MEDIA SOLUTIONS" MASULIYATI CHEKLANGAN JAMIYATI