Portalimizni rivojlantirish maqsadida biz cookiesdan foydalanamiz. Saytdan foydalanishni davom etishingiz, ulardan foydalanishimizga rozilligingizni anglatadi.
Qabul qilaman
ico Toshkent
ico Mobil ilova Tashkilot qo'shish
Hududni tanlang
Toshkent
O'zgartirish
Biz klinikalar, shifokorlar va ixtisoslashtirilgan xizmatlarni qidirmoqdamiz. Yozishni boshlang va bildirishnomadan kerakli variantni tanlang.
    ico
    Shifokorni tanlash: Nevrolog
    ico
    Klinikani tanlash: Nevrologiya
    Shifokorlar ro'yhati

    Uyqusizlik


    Uyqusizlik (insomniya) - uyquning buzilishi, bunda odam uzoq vaqt davomida uxlash va uyquni ushlab turishda qiyinchiliklarga duch keladi.
    ico
    Uyqusizlikni davolovchi barcha shifokorlarni ko‘rish
    ico
    Uyqusizlik (insomniya) - uyquning buzilishi, bunda odam uzoq vaqt davomida uxlash va uyquni ushlab turishda qiyinchiliklarga duch keladi.

    Sabablari

    Uyqusizlik sabablari quyidagilardan iborat:

    • Ruhiy buzilishlar (stress, nevroz, depressiya);
    • Surunkali toliqish;
    • Noto‘g‘ri o‘rin;
    • Uyqudan oldin qahva, choy va energetik ichimliklarni iste’mol qilish;
    • Uyqudan oldin quyuq kechki ovqat;
    • Fiziologik moyillik;
    • Uyqudan oldin qabul qilingan ba’zi dorilar;
    • Qo‘zg‘atuvchi shovqin va hidlar;
    • Soat mintaqalarini almashtirish;
    • Tungi ish (smenali ish jadvaliga ega bo‘lganlarda);
    • Og‘riq, nafas olishning qiyinlashuvi yoki tez-tez siydik chiqishiga sabab bo‘ladigan surunkali kasalliklar.

    Belgilari

    Uyqusizlik belgilari quyidagilarni o‘z ichiga oladi:
    • Qo‘rqinchili tushlar
    • Yomon uyqu
    • Yuqori asabiylik
    • Uyqu bilan bog‘liq muammolar
    • Tez-tez uyg‘onishlar
    • Siniqlik hissi
    • Charchoq hissi
    ico
    Agar sizda ham shunga o`xshash belgilar borligini aniqlasangiz, darhol shifokorga murojaat qiling. Kasallikning oqibatlarini bartaraf etishdan ko`ra oldening olish osonroq

    Diagnostika

  • Elektroansefalografiya (EEG)
    • Uyqusizlikni tashxislash uchun nevrolog anamnez yig‘adi, umumiy ko‘rikdan o‘tkazadi va quyidagilarni buyuradi:

    • Polisomnografik tadqiqot;
    • Bilak ortidagi aktograf yordamida tekshirish.

      Davolash

      Uyqusizlikni davolash quyidagilarni o‘z ichiga olishi mumkin:

      • Antidepressantlar;
      • Sedativ preparatlar;
      • Uyqu dori vositalari;
      • Xalq vositalari (davolash o‘tlarini yig‘ish, tinchlantiruvchi qo‘shimchalar bilan vannalar).

      Xavf

      Agar uyqusizlikni davolashni boshlamasangiz, bu oksidlanish stressiga olib kelishi mumkin, bu o‘qish, ishlashga salbiy ta’sir qiladi va qisqa muddatli va uzoq muddatli xotirani yomonlashtiradi.

      Oldini olish

      Kelajakda uyqusizlikning oldini olish uchun quyidagilar tavsiya etiladi:

      • Uyqudan oldin ta’sirlovchi omillarni bartaraf etish.
      • Xonani shamollatish.
      • Oqshomlari ochiq havoda sayr qilish.
      • Tinchlantiruvchi yog‘lar bilan iliq vannalar qabul qilish.
      • 18:00 dan keyin achchiq choy va qahvadan saqlaning.
      • Kunduzgi uyqudan voz kechish.
      • Uyqudan oldin o‘tkir, yog‘li va unli ovqatlarni ortiqcha yemang.
      • Har kuni bir vaqtda yotish va uyg‘onish.


      ico
      Ushbu maqola faqat tanishish maqsadida joylashtirilgan va ilmiy material yoki professional tibbiy maslahat emas.

      Uyqusizlikni davolovchi shifokorlar

      Gafurov Baxtiyor Gafurovich
      5.0 | 13 sharhlar
      Bemorlar: 3156
      Gafurov Baxtiyor Gafurovich
      Nevrolog
      Batafsil
      Brain-Service nevrologik klinikasi
      ico
      Shivli ko'chasi, 9
      Mo'ljal: Badamzor metro bekati, 70-maktab
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 10:00-16:00  

      +998... ko'rsatish
      ico
      Brain-Service nevrologik klinikasi

      Dushanba - Shanba 10:00-16:00  

      +998(71) 231-02-46 Qo`ng`iroq qilish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.


      ico
      Shifokorlar
      Sizning ma'lumotlaringiz
      So'rovingiz qabul qilindi!
      ico

      Belgilangan raqamga chegirma uchun promo-kod bilan SMS-xabar jo'natildi

      Foydali ma'lumot

      ico
      Analizlar
      Med24.uz siz barcha laboratoriya tekshiruvlaridan o'tishingiz mumkin bo'lgan sizga yaqin atrofdagi klinikani tanlashda yordam beradi
      Batafsil ico
      ico
      Diagnostik markazlar
      Med24.uz ixtisoslashtirilgan portali uyingiz yaqinidagi diagnostika markazini tanlashda yordam beradi
      Batafsil ico
      ico
      Tibbiy xizmatlar
      Turli klinikalarda tibbiy xizmatlar qancha turishini bilib oling
      Batafsil ico
      Saytda ko'rsatilgan ma'lumot tashxiz qo'yish, davolash muolajasi berish
      uchun foydalana olinmaydi va shifokor qabulining o'rnini bosmaydi
      © med24.uz, 2023–2025. "SMART MEDIA SOLUTIONS" MASULIYATI CHEKLANGAN JAMIYATI