Avitaminoz

Sabablari
Avitaminoz belgilari
Diagnostika
Avitaminozni davolash
Xavf
Oldini olish
Parhez
Shifokor qabuliga yozilish

Avitaminoz - vitaminlar yetishmasligidan kelib chiqadigan kasallik. Ba’zi hollarda polivitaminoz - bir vaqtning o‘zida bir nechta vitamin yetishmovchiligi kuzatilishi mumkin. Bolalarda avitaminoz ko‘pincha shamollash yoki allergik kasalliklardan keyin boshlanadi.

Avitaminozni davolovchi barcha shifokorlarni ko‘rish

Sabablari

Avitaminoz ovqatlanishning uzoq vaqt davomida buzilishi natijasida yuzaga keladi, bu esa organizmda vitaminlar yetishmovchiligiga olib keladi. Asosiy sabablarga quyidagilar kiradi:

Qish mavsumida vitaminlar yetishmasligi.
Noto‘g‘ri yoki yetarli ovqatlanmaslik.
Ba’zi dorilarni uzoq vaqt qabul qilish (masalan, qon ivuvchanligini oshiruvchi).
Ovqat hazm qilish tizimi ishining buzilishi.
Ayniqsa, bolalar va keksalarda moddalar almashinuvining buzilishi.

Avitaminoz belgilari

Avitaminoz belgilari quyidagilarni o‘z ichiga oladi:

Rangpar teri
Milkdan qon ketish
Sochlarning mo‘rtligi
Oshqozon-ichak trakti ishining buzilishi
Uyqu buzilishi
Surunkali kasalliklarning kuchayishi
Teri ta’sirlanishi
Teri quruqligi
Tez-tez shamollash

Agar sizda ham shunga o`xshash belgilar borligini aniqlasangiz, darhol shifokorga murojaat qiling. Kasallikning oqibatlarini bartaraf etishdan ko`ra oldening olish osonroq

Diagnostika

Biokimyoviy qon tahlili

Umumiy siydik analizi

Immunologik tekshiruvlar

Avitaminoz tashxisi uchun immunolog shifokor quyidagi tekshiruv va tahlillarni o‘tkazadi:

Avitaminozni davolash

Avitaminozni davolash quyidagilarni o‘z ichiga oladi:

Vitamin terapiyasi (vena ichiga, mushak ichiga va tabletka shaklida).
Muvozanatli parhezga rioya qilish.
Oshqozon-ichak yo‘li kasalliklarini davolash.

Xavf

Agar avitaminoz o‘z vaqtida davolanmasa, xavfli kasalliklar rivojlanishi mumkin, masalan:

Singa (C vitamini yetishmaganida).
Raxit (D vitamini yetishmovchiligida).
Pellagra (PP vitamini yetishmaganida).
Beri-beri (V1 vitamini yetishmaganida).

Oldini olish

Avitaminozning oldini olish uchun quyidagilar tavsiya etiladi:

Vitaminlarga boy mahsulotlarni iste’mol qilish.
Kuz-qish davrida polivitamin preparatlarini qabul qilish.
Muvozanatli ovqatlanishga rioya qilish.
Mahsulotlarni to‘g‘ri tayyorlash va saqlashga e’tibor berish.

Parhez

Vitamin yetishmovchiligiga qarab bemorlarga parhez buyuriladi, u quyidagilarni o‘z ichiga oladi:

S vitamini: dukkaklilar, sitrus mevalar, na’matak, qora smorodina, ko‘katlar, chakanda, olmalar, qulupnay, shovul, kartoshka, karam.
E vitamini: o‘simliklarning yashil barglari, tuxumlar, o‘simlik yog‘i, na’matak choyi.
B1 vitamini: guruch, grechka, dukkaklilar, yong‘oqlar, tuxum, non mahsulotlari, go‘sht.
B2 vitamini: sabzavotlar, donli ekinlar, xamirturushlar, tuxumlar, go‘sht, sut, baliq.
D vitamini: sut mahsulotlari, baliq, tuxum.