Hududni tanlang
ico
Shifokorni tanlash: Nevrolog
ico
Klinikani tanlash: Nevrologiya
Shifokorlar ro'yhati

Uyqusizlik


Uyqusizlik (insomniya) - uyquning buzilishi, bunda odam uzoq vaqt davomida uxlash va uyquni ushlab turishda qiyinchiliklarga duch keladi.
Uyqusizlik (insomniya) - uyquning buzilishi, bunda odam uzoq vaqt davomida uxlash va uyquni ushlab turishda qiyinchiliklarga duch keladi.

Sabablari

Uyqusizlik sabablari quyidagilardan iborat:

  • Ruhiy buzilishlar (stress, nevroz, depressiya);
  • Surunkali toliqish;
  • Noto‘g‘ri o‘rin;
  • Uyqudan oldin qahva, choy va energetik ichimliklarni iste’mol qilish;
  • Uyqudan oldin quyuq kechki ovqat;
  • Fiziologik moyillik;
  • Uyqudan oldin qabul qilingan ba’zi dorilar;
  • Qo‘zg‘atuvchi shovqin va hidlar;
  • Soat mintaqalarini almashtirish;
  • Tungi ish (smenali ish jadvaliga ega bo‘lganlarda);
  • Og‘riq, nafas olishning qiyinlashuvi yoki tez-tez siydik chiqishiga sabab bo‘ladigan surunkali kasalliklar.

Belgilari

Uyqusizlik belgilari quyidagilarni o‘z ichiga oladi:
  • Qo‘rqinchili tushlar
  • Yomon uyqu
  • Yuqori asabiylik
  • Uyqu bilan bog‘liq muammolar
  • Tez-tez uyg‘onishlar
  • Siniqlik hissi
  • Charchoq hissi
ico
Agar sizda ham shunga o`xshash belgilar borligini aniqlasangiz, darhol shifokorga murojaat qiling. Kasallikning oqibatlarini bartaraf etishdan ko`ra oldening olish osonroq

Diagnostika

  • Elektroansefalografiya (EEG)
  • Uyqusizlikni tashxislash uchun nevrolog anamnez yig‘adi, umumiy ko‘rikdan o‘tkazadi va quyidagilarni buyuradi:

    • Polisomnografik tadqiqot;
    • Bilak ortidagi aktograf yordamida tekshirish.

      Davolash

      Uyqusizlikni davolash quyidagilarni o‘z ichiga olishi mumkin:

      • Antidepressantlar;
      • Sedativ preparatlar;
      • Uyqu dori vositalari;
      • Xalq vositalari (davolash o‘tlarini yig‘ish, tinchlantiruvchi qo‘shimchalar bilan vannalar).

      Xavf

      Agar uyqusizlikni davolashni boshlamasangiz, bu oksidlanish stressiga olib kelishi mumkin, bu o‘qish, ishlashga salbiy ta’sir qiladi va qisqa muddatli va uzoq muddatli xotirani yomonlashtiradi.

      Oldini olish

      Kelajakda uyqusizlikning oldini olish uchun quyidagilar tavsiya etiladi:

      • Uyqudan oldin ta’sirlovchi omillarni bartaraf etish.
      • Xonani shamollatish.
      • Oqshomlari ochiq havoda sayr qilish.
      • Tinchlantiruvchi yog‘lar bilan iliq vannalar qabul qilish.
      • 18:00 dan keyin achchiq choy va qahvadan saqlaning.
      • Kunduzgi uyqudan voz kechish.
      • Uyqudan oldin o‘tkir, yog‘li va unli ovqatlarni ortiqcha yemang.
      • Har kuni bir vaqtda yotish va uyg‘onish.


      ico
      Ushbu maqola faqat tanishish maqsadida joylashtirilgan va ilmiy material yoki professional tibbiy maslahat emas.

      Uyqusizlikni davolovchi shifokorlar

      Nevrolog, Nevropatolog, Fizioterapevt
      Tajriba 36 yil · Oliy toifali shifokor
      Qabul turi
      Klinikada
      160 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Yakkasaroy tumani, Shota Rustaveli ko`chasi, 109
      Mo'ljal: Gematologiya va qon quyish ilmiy -tadqiqot instituti, "Asia Tashkent" mehmonxonasi
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba, Chorshanba, Juma, Shanba 08:30-15:00   

      Seshanba, Payshanba 08:30-14:30   

      ico
      Vitamed Medical

      Dushanba, Chorshanba, Juma, Shanba 08:30-15:00   

      Seshanba, Payshanba 08:30-14:30   

      +998(71)231-04-53 Qo`ng`iroq qilish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Vertebrolog, Nevrolog, Nevropatolog
      Tajriba 15 yil · Oliy toifali shifokor
      Qabul turi
      Klinikada
      120 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Mirobod tumani, Afrosiyob ko`chasi, 12B
      Mo'ljal: "Angel's Food" kafesi "Aybek" metro bekati
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 10:00-14:00  

      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Batafsil
      ico
      Yashnobod tumani, Parkentskaya ko'chasi, 294
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Neyrofiziolog
      Tajriba 20 yil · Birinchi toifali shifokor
      Batafsil
      ico
      Chilonzor tumani, Kichik Xalka Yo`li ko`chasi, 51
      Mo'ljal: Shoshilinch tibbiy yordam markazi (16 shahar kasalxonasi)
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 09:00-17:00  

      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Neyrofiziolog
      Tajriba 15 yil · Oliy toifali shifokor
      Batafsil
      ico
      Mirzo-Ulug'bek tumani, Buyuk Ipak Yo`li ko`chasi, 376-376A
      Mo'ljal: Sobiq Lunacharskiy markazi, sobiq ona va bola kasalxonasi, Sarbon restorani
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Juma 09:00-13:00  

      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog
      Tajriba 23 yil · Oliy toifali shifokor
      Batafsil
      ico
      M. Iqbol ko'chasi, 65 uy, Buxoro
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Nevropatolog
      Tajriba 9 yil
      Batafsil
      ico
      Bektemir tumani, Xusayn Baykaro ko`chasi, 51
      Mo'ljal: Bektimir tumani prokuraturasi
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Batafsil
      ico
      Mirzo-Ulug'bek tumani, Osiyo ko`chasi, 4
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico
      Respublika ixtisoslashtirilgan kardiologiya markazi

      Ish vaqti belgilanmagan

      Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

      ico Telegramda raqamni ko'rish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Nevropatolog
      Tajriba 11 yil
      Qabul turi
      Klinikada
      200 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Mirzo-Ulug'bek tumani, Ravnaq ko`chasi, 41
      Mo'ljal: Markaziy harbiy gospital va Hunarmandlar fabrikasi o'rtasida
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog
      Oliy toifali shifokor
      Batafsil
      ico
      Yunusobod tumani, Bogishamol ko`chasi, 223
      Mo'ljal: Qishloq xo'jaligi instituti
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Batafsil
      ico
      Uchtepa tumani, Faziltepa ko`chasi, 21
      Mo'ljal: Uchtepa tumani hokimligi
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Nevropatolog
      Tajriba 31 yil · Oliy toifali shifokor
      Qabul turi
      Klinikada
      120 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Yakkasaroy tumani, Shota Rustaveli ko`chasi, 109
      Mo'ljal: Gematologiya va qon quyish ilmiy -tadqiqot instituti, "Asia Tashkent" mehmonxonasi
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Juma 14:30-17:00  

      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Nevropatolog
      Tajriba 26 yil · Oliy toifali shifokor
      Qabul turi
      Klinikada
      120 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Mirobod tumani, Afrosiyob ko`chasi, 12B
      Mo'ljal: "Angel's Food" kafesi "Aybek" metro bekati
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba, Chorshanba, Juma 12:00-14:00   

      ico
      Diyor Medical Centre

      Dushanba, Chorshanba, Juma 12:00-14:00   

      +998(55)517-51-39 Qo`ng`iroq qilish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Batafsil
      ico
      Yashnobod tumani, Parkentskaya ko'chasi, 294
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog
      Tajriba 27 yil · Oliy toifali shifokor
      Batafsil
      ico
      M. Iqbol ko'chasi, 65 uy, Buxoro
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Nevropatolog
      Tajriba 17 yil
      Batafsil
      ico
      Bektemir tumani, Xusayn Baykaro ko`chasi, 51
      Mo'ljal: Bektimir tumani prokuraturasi
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Nevropatolog
      Tajriba 6 yil
      Qabul turi
      Klinikada
      200 000 so'm
      Qabul turi
      Klinikada
      200 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Yashnobod tumani, Parkent ko`chasi, 243
      Mo'ljal: "Eleven" do'koni
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Juma 10:00-15:00  

      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Batafsil
      ico
      Yunusobod tumani, Bogishamol ko`chasi, 223
      Mo'ljal: Qishloq xo'jaligi instituti
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Pediatr, Fizioterapevt
      Tajriba 36 yil · Oliy toifali shifokor
      Batafsil
      ico
      Uchtepa tumani, Faziltepa ko`chasi, 21
      Mo'ljal: Uchtepa tumani hokimligi
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Epileptolog
      Tajriba 37 yil · Oliy toifali shifokor
      Batafsil
      ico
      Yakkasaroy tumani, Shota Rustaveli ko`chasi, 109
      Mo'ljal: Gematologiya va qon quyish ilmiy -tadqiqot instituti, "Asia Tashkent" mehmonxonasi
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.


      ico
      Shifokorlar
      Sizning ma'lumotlaringiz
      So'rovingiz qabul qilindi!
      ico

      Belgilangan raqamga chegirma uchun promo-kod bilan SMS-xabar jo'natildi

      Foydali ma'lumot

      ico
      Analizlar
      Med24.uz siz barcha laboratoriya tekshiruvlaridan o'tishingiz mumkin bo'lgan sizga yaqin atrofdagi klinikani tanlashda yordam beradi
      Batafsil ico
      ico
      Diagnostik markazlar
      Med24.uz ixtisoslashtirilgan portali uyingiz yaqinidagi diagnostika markazini tanlashda yordam beradi
      Batafsil ico
      ico
      Tibbiy xizmatlar
      Turli klinikalarda tibbiy xizmatlar qancha turishini bilib oling
      Batafsil ico
      Saytda ko'rsatilgan ma'lumot tashxiz qo'yish, davolash muolajasi berish
      uchun foydalana olinmaydi va shifokor qabulining o'rnini bosmaydi
      © med24.uz, 2023–2025. "SMART MEDIA SOLUTIONS" MASULIYATI CHEKLANGAN JAMIYATI