Portalimizni rivojlantirish maqsadida biz cookiesdan foydalanamiz. Saytdan foydalanishni davom etishingiz, ulardan foydalanishimizga rozilligingizni anglatadi.
Qabul qilaman
ico Toshkent
ico Tashkilot qo'shish
Hududni tanlang
Toshkent
O'zgartirish
Biz klinikalar, shifokorlar va ixtisoslashtirilgan xizmatlarni qidirmoqdamiz. Yozishni boshlang va bildirishnomadan kerakli variantni tanlang.
    ico
    Shifokorni tanlash: Kosmetolog
    ico
    Klinikani tanlash: Kosmetologiya
    Shifokorlar ro'yhati

    Teri cho‘zilishlari


    Teri cho‘zilishlari (striyalar) 20 yoshdan keyin ko‘plab ayollar duch keladigan keng tarqalgan muammodir. Chandiqli o‘zgarishlarni ifodalovchi bu oqish yo‘llar ko‘krak, qorin, son va dumbalarda paydo bo‘lishi mumkin. Ko‘pincha cho‘zilishlar tug‘ruqdan keyingi davrda, emizishdan keyin yoki keskin vazn yo‘qotishda paydo bo‘ladi.
    ico
    Teri cho‘zilishlarini davolovchi barcha shifokorlarni ko‘rish
    ico
    Teri cho‘zilishlari (striyalar) 20 yoshdan keyin ko‘plab ayollar duch keladigan keng tarqalgan muammodir. Chandiqli o‘zgarishlarni ifodalovchi bu oqish yo‘llar ko‘krak, qorin, son va dumbalarda paydo bo‘lishi mumkin. Ko‘pincha cho‘zilishlar tug‘ruqdan keyingi davrda, emizishdan keyin yoki keskin vazn yo‘qotishda paydo bo‘ladi.

    Sabablari

    Cho‘zilmalar - bu terining haddan tashqari cho‘zilishi natijasidir, bu chandiq chiziqlarining shakllanishiga olib keladi. Cho‘ziluvchanlik paydo bo‘lishining asosiy sabablari quyidagilardan iborat:

    • Terining yetarli darajada elastik emasligi;
    • Terining regeneratsiya qobiliyatining pasayishi;
    • Teri tolalarining ichki mikrotravmalari;
    • Jinsiy yetilish;
    • Homiladorlik;
    • Irsiy moyillik;
    • Og‘irlikning keskin tebranishi;
    • Itsenko-Kushing sindromi;
    • Endokrin tizim kasalliklarida o‘rinbosar gormon terapiyasi;
    • Muvozanatsiz ovqatlanish;
    • Tug‘ruqdan keyin ayol organizmining moslashuvi;
    • Kam harakatli hayot tarzi.

    Cho‘ziluvchanlik ayollarda erkaklarga qaraganda ancha ko‘proq uchraydi, bu ayol organizmining xususiyatlari va uning homiladorlik davridagi o‘zgarishlarga va gormonal tebranishlarga moyilligi bilan bog‘liq.

    Teri cho‘zilish belgilari

    Cho‘ziluvchanlikning asosiy alomatlariga quyidagilar kiradi:
    • Polosi krasno-sinyushnogo sveta
    • Svetlie polosi na koje
    • Teri quruqligi

    Odatda bitta cho‘zilmaning eni 1 mm dan 6 mm gacha, uzunligi esa 1 mm dan 10 mm gacha bo‘ladi. 6 oydan kam bo‘lgan cho‘zilishlar yosh cho‘zilishlar deb ataladi va ularni teri yuzasidan olib tashlash eski cho‘zilishlarga qaraganda ancha oson kechadi.

    ico
    Agar sizda ham shunga o`xshash belgilar borligini aniqlasangiz, darhol shifokorga murojaat qiling. Kasallikning oqibatlarini bartaraf etishdan ko`ra oldening olish osonroq

    Diagnostika

    Cho‘zilishlar o‘z-o‘zidan organizm uchun xavf tug‘dirmaydi, ammo ularning paydo bo‘lish sabablarini aniqlash muhimdir. Buning uchun diyetolog, endokrinolog, ginekolog yoki gastroenterolog kabi mutaxassislarga murojaat qilish tavsiya etiladi. Shifokorlar bilan maslahatlashish cho‘zilishlarning paydo bo‘lishiga olib kelishi mumkin bo‘lgan omillarni aniqlash va bartaraf etishga yordam beradi.

    Teri cho‘zilish belgilarini davolash

    Teri cho‘ziluvchanligini davolash quyidagi usullarni o‘z ichiga oladi:

    • Teri yuza qatlamlarini olib tashlash uchun silliqlash;
    • So‘rish kremlari va emulsiyalaridan foydalanish;
    • Mezoterapiya;
    • Massaj;
    • Namlantiruvchi kremlarni qo‘llash.

    Har bir aniq holatda eng maqbul davolash usulini tanlash uchun kosmetologga murojaat qilish tavsiya etiladi. Shuni ta’kidlash kerakki, emizish paytida mutaxassislar mezoterapiya yoki terini silliqlashni tavsiya qilmaydilar. Bu davrda terining holatini yaxshilashga yordam beradigan samarali massajlar bo‘lishi mumkin.

    Oldini olish

    Teri cho‘ziluvchanligining oldini olish quyidagi chora-tadbirlarni o‘z ichiga oladi:

    • Sog‘lom va muvozanatli ovqatlanish;
    • Zararli odatlardan voz kechish;
    • Namlovchi kosmetikadan muntazam foydalanish;
    • Sport bilan muntazam shug‘ullanish;
    • Homiladorlik va emizish paytida tana uchun maxsus kosmetikadan foydalanish;
    • Kontrastli dush;
    • Massaj.

    Ushbu chora-tadbirlar terining elastikligini saqlashga va cho‘ziluvchanlik xavfini kamaytirishga yordam beradi.


    ico
    Ushbu maqola faqat tanishish maqsadida joylashtirilgan va ilmiy material yoki professional tibbiy maslahat emas.

    Teri cho‘zilishlarini davolovchi shifokorlar

    Xasanova Nasiba Mardanovna
    | 1 fikr-mulohaza
    Bemorlar: 115
    Xasanova Nasiba Mardanovna
    Kosmetolog, Onkolog, Plastik jarroh
    Batafsil
    Azimed Hospital
    ico
    Buxoro shahri, Hofiz Tanish Buxoriy koʼchasi 3, Buxoro
    Mo'ljal: Ipak yo'li restorani
    Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
    ico
    Ish vaqti belgilanmagan
    +998... ko'rsatish
    ico
    Azimed Hospital

    Ish vaqti belgilanmagan

    Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

    ico Telegramda raqamni ko'rish

    Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

    Vafina Natalya Borisovna
    Fikr-mulohaza qoldirish
    Bemorlar: 18
    Vafina Natalya Borisovna
    Kosmetolog
    Batafsil
    Healthy Skin
    ico
    Mirzo-Ulug'bek tumani, Muhammad Yusuf ko‘chasi, 33-uy
    Mo'ljal: sobiq Dog‘iston ko‘chasi, ZIYO supermarketi
    Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
    ico
    Ish vaqti belgilanmagan
    +998... ko'rsatish
    ico
    Healthy Skin

    Ish vaqti belgilanmagan

    Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

    ico Telegramda raqamni ko'rish

    Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

    Elena Seraziddinova
    Fikr-mulohaza qoldirish
    Bemorlar: 84
    Elena Seraziddinova
    Kosmetolog
    Tajriba 17 yil
    Batafsil
    I. C. Lab
    ico
    Yunusobod tumani, A.Temur ko'ch., 51 A
    Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
    ico
    Ish vaqti belgilanmagan
    +998... ko'rsatish
    ico
    I. C. Lab

    Ish vaqti belgilanmagan

    Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

    ico Telegramda raqamni ko'rish

    Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

    Ligay Yekaterina Vladimirovna
    Fikr-mulohaza qoldirish
    Bemorlar: 90
    Ligay Yekaterina Vladimirovna
    Kosmetolog
    Tajriba 14 yil
    Qabul turi
    Klinikada
    900 000 so'm
    Batafsil
    MUQARNAS CLINIC
    ico
    Yunusobod tumani, Chingiz Aytmatov ko`chasi, 21
    Mo'ljal: Gidrometeorologiya markazi
    Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
    ico

    Dushanba, Chorshanba, Juma, Yakshanba Dam olish kuni   

    +998... ko'rsatish
    ico
    MUQARNAS CLINIC

    Dushanba, Chorshanba, Juma, Yakshanba Dam olish kuni   

    Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

    ico Telegramda raqamni ko'rish

    Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

    Sagdieva Nailya Shamilevna
    5.0 | 1 fikr-mulohaza
    Bemorlar: 116
    Sagdieva Nailya Shamilevna
    Kosmetolog
    Tajriba 9 yil
    Qabul turi
    Klinikada
    50 000 so'm
    Batafsil
    Mediva estetik tibbiyot klinikasi
    ico
    Yakkasaroy tumani, Askiya ko`chasi, 26B
    Mo'ljal: Rakat mahalla
    Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
    ico

    Dushanba, Chorshanba, Juma 09:00-19:00   

    Seshanba, Payshanba, Shanba Dam olish kuni   

    +998... ko'rsatish
    ico
    Mediva estetik tibbiyot klinikasi

    Dushanba, Chorshanba, Juma 09:00-19:00   

    Seshanba, Payshanba, Shanba Dam olish kuni   

    Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

    ico Telegramda raqamni ko'rish

    Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

    Nabieva Kamola Abdumalikovna
    Fikr-mulohaza qoldirish
    Bemorlar: 20
    Nabieva Kamola Abdumalikovna
    Kosmetolog
    Qabul turi
    Klinikada
    100 000 so'm
    Batafsil
    Premium Estetic
    ico
    Yunusobod tumani, m-v Kashgar, 25B
    Mo'ljal: metro Abdulli Kadiri bekati
    Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
    ico

    Dushanba, Chorshanba, Juma 10:00-19:00   

    +998... ko'rsatish
    ico
    Premium Estetic

    Dushanba, Chorshanba, Juma 10:00-19:00   

    Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

    ico Telegramda raqamni ko'rish

    Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

    Sabitova Albina Xakikatovna
    Fikr-mulohaza qoldirish
    Bemorlar: 374
    Sabitova Albina Xakikatovna
    Dermatolog, Kosmetolog, Dermatovenereolog
    Tajriba 40 yil · Birinchi toifali shifokor
    Qabul turi
    Klinikada
    60 000 so'm
    Batafsil
    KASMED Premium
    ico
    Chilonzor tumani, Bunyodkor shoh ko`chasi, 2A
    Mo'ljal: "Yashil shahar" turar -joy majmuasi
    Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
    ico

    Dushanba, Chorshanba, Juma 09:00-16:00   

    +998... ko'rsatish
    ico
    KASMED Premium

    Dushanba, Chorshanba, Juma 09:00-16:00   

    Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

    ico Telegramda raqamni ko'rish

    Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

    Gulyamova Gulchehra Shuhratovna
    Fikr-mulohaza qoldirish
    Bemorlar: 542
    Gulyamova Gulchehra Shuhratovna
    Kosmetolog, Dermatovenereolog
    Tajriba 28 yil · Oliy toifali shifokor
    Qabul turi
    Klinikada
    60 000 so'm
    Batafsil
    Kasmed
    ico
    Chilonzor tumani, Chilonzor-5, 1A
    Mo'ljal: Restoran "Flagman"
    Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
    ico

    Dushanba, Chorshanba, Juma, Yakshanba Dam olish kuni   

    +998... ko'rsatish
    ico
    Kasmed

    Dushanba, Chorshanba, Juma, Yakshanba Dam olish kuni   

    Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

    ico Telegramda raqamni ko'rish

    Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

    Salaxutdinova Nailya Nailya
    Fikr-mulohaza qoldirish
    Bemorlar: 266
    Salaxutdinova Nailya Nailya
    Dermatolog, Kosmetolog
    Tajriba 28 yil · Ikkinchi toifali shifokor
    Batafsil
    Natural Hair Clinic
    ico
    Yashnobod tumani, Sodiq Azimov ko`chasi, 64
    Mo'ljal: Kafe "Efendi"
    Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
    ico
    Ish vaqti belgilanmagan
    +998... ko'rsatish
    ico
    Natural Hair Clinic

    Ish vaqti belgilanmagan

    Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

    ico Telegramda raqamni ko'rish

    Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

    LI Svetlana
    Fikr-mulohaza qoldirish
    Bemorlar: 79
    LI Svetlana
    Kosmetolog
    Batafsil
    I. C. Lab
    ico
    Yunusobod tumani, A.Temur ko'ch., 51 A
    Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
    ico
    Ish vaqti belgilanmagan
    +998... ko'rsatish
    ico
    I. C. Lab

    Ish vaqti belgilanmagan

    Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

    ico Telegramda raqamni ko'rish

    Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

    Ivanna Georgievna
    Fikr-mulohaza qoldirish
    Bemorlar: 131
    Ivanna Georgievna
    Dermatolog, Kosmetolog, Plastik jarroh
    Batafsil
    MUQARNAS CLINIC
    ico
    Yunusobod tumani, Chingiz Aytmatov ko`chasi, 21
    Mo'ljal: Gidrometeorologiya markazi
    Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
    ico
    Ish vaqti belgilanmagan
    +998... ko'rsatish
    ico
    MUQARNAS CLINIC

    Ish vaqti belgilanmagan

    Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

    ico Telegramda raqamni ko'rish

    Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

    Giyazova Nasiba Islomovna
    Fikr-mulohaza qoldirish
    Bemorlar: 148
    Giyazova Nasiba Islomovna
    Dermatolog, Kosmetolog
    Tajriba 8 yil
    Qabul turi
    Klinikada
    50 000 so'm
    Batafsil
    Mediva estetik tibbiyot klinikasi
    ico
    Yakkasaroy tumani, Askiya ko`chasi, 26B
    Mo'ljal: Rakat mahalla
    Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
    ico

    Dushanba, Chorshanba, Juma, Yakshanba Dam olish kuni   

    +998... ko'rsatish
    ico
    Mediva estetik tibbiyot klinikasi

    Dushanba, Chorshanba, Juma, Yakshanba Dam olish kuni   

    Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

    ico Telegramda raqamni ko'rish

    Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

    Asamxo'jaeva Dildora Sabirovna
    Fikr-mulohaza qoldirish
    Bemorlar: 47
    Asamxo'jaeva Dildora Sabirovna
    Dermatolog, Kosmetolog
    Qabul turi
    Klinikada
    100 000 so'm
    Batafsil
    Premium Estetic
    ico
    Yunusobod tumani, m-v Kashgar, 25B
    Mo'ljal: metro Abdulli Kadiri bekati
    Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
    ico

    Dushanba, Chorshanba, Juma 10:00-19:00   

    +998... ko'rsatish
    ico
    Premium Estetic

    Dushanba, Chorshanba, Juma 10:00-19:00   

    Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

    ico Telegramda raqamni ko'rish

    Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

    Rasulova Irodaxon Abrorjonovna
    Fikr-mulohaza qoldirish
    Bemorlar: 323
    Rasulova Irodaxon Abrorjonovna
    Dermatolog, Kosmetolog, Dermatovenereolog
    Tajriba 21 yil
    Qabul turi
    Klinikada
    60 000 so'm
    Batafsil
    Kasmed
    ico
    Chilonzor tumani, Chilonzor-5, 1A
    Mo'ljal: Restoran "Flagman"
    Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
    ico

    Dushanba, Chorshanba, Juma, Yakshanba Dam olish kuni   

    +998... ko'rsatish
    ico
    Kasmed

    Dushanba, Chorshanba, Juma, Yakshanba Dam olish kuni   

    Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

    ico Telegramda raqamni ko'rish

    Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

    Usmonova Shohida Palvanovna
    Fikr-mulohaza qoldirish
    Bemorlar: 61
    Usmonova Shohida Palvanovna
    Kosmetolog
    Tajriba 16 yil
    Batafsil
    MUQARNAS CLINIC
    ico
    Yunusobod tumani, Chingiz Aytmatov ko`chasi, 21
    Mo'ljal: Gidrometeorologiya markazi
    Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
    ico

    Dushanba, Chorshanba, Juma 10:00-19:00   

    +998... ko'rsatish
    ico
    MUQARNAS CLINIC

    Dushanba, Chorshanba, Juma 10:00-19:00   

    Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

    ico Telegramda raqamni ko'rish

    Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

    Kvon Inna Trofimovna
    Fikr-mulohaza qoldirish
    Bemorlar: 145
    Kvon Inna Trofimovna
    Dermatolog, Kosmetolog
    Tajriba 8 yil · Uchinchi toifali shifokor
    Qabul turi
    Klinikada
    100 000 so'm
    Batafsil
    Mediva estetik tibbiyot klinikasi
    ico
    Yakkasaroy tumani, Askiya ko`chasi, 26B
    Mo'ljal: Rakat mahalla
    Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
    ico

    Dushanba, Chorshanba, Juma, Yakshanba Dam olish kuni   

    +998... ko'rsatish
    ico
    Mediva estetik tibbiyot klinikasi

    Dushanba, Chorshanba, Juma, Yakshanba Dam olish kuni   

    Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

    ico Telegramda raqamni ko'rish

    Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

    Nigora Faxritdinovna
    Fikr-mulohaza qoldirish
    Bemorlar: 36
    Nigora Faxritdinovna
    Dermatolog, Kosmetolog
    Qabul turi
    Klinikada
    100 000 so'm
    Batafsil
    Premium Estetic
    ico
    Yunusobod tumani, m-v Kashgar, 25B
    Mo'ljal: metro Abdulli Kadiri bekati
    Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
    ico

    Dushanba, Chorshanba, Juma 10:00-19:00   

    +998... ko'rsatish
    ico
    Premium Estetic

    Dushanba, Chorshanba, Juma 10:00-19:00   

    Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

    ico Telegramda raqamni ko'rish

    Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

    Kazakbaeva Lola Rahimberdievna
    Fikr-mulohaza qoldirish
    Bemorlar: 367
    Kazakbaeva Lola Rahimberdievna
    Dermatolog, Kosmetolog
    Tajriba 20 yil
    Qabul turi
    Klinikada
    60 000 so'm
    Batafsil
    Kasmed
    ico
    Chilonzor tumani, Chilonzor-5, 1A
    Mo'ljal: Restoran "Flagman"
    Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
    ico

    Dushanba, Chorshanba, Juma 09:00-19:00   

    +998... ko'rsatish
    ico
    Kasmed

    Dushanba, Chorshanba, Juma 09:00-19:00   

    Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

    ico Telegramda raqamni ko'rish

    Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

    Gaipova Saodat
    Fikr-mulohaza qoldirish
    Bemorlar: 65
    Gaipova Saodat
    Kosmetolog
    Tajriba 22 yil
    Batafsil
    MUQARNAS CLINIC
    ico
    Yunusobod tumani, Chingiz Aytmatov ko`chasi, 21
    Mo'ljal: Gidrometeorologiya markazi
    Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
    ico

    Dushanba, Chorshanba, Juma, Yakshanba Dam olish kuni   

    +998... ko'rsatish
    ico
    MUQARNAS CLINIC

    Dushanba, Chorshanba, Juma, Yakshanba Dam olish kuni   

    Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

    ico Telegramda raqamni ko'rish

    Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

    Saidova Lolita Abdumalikovna
    Fikr-mulohaza qoldirish
    Bemorlar: 92
    Saidova Lolita Abdumalikovna
    Kosmetolog
    Tajriba 8 yil
    Qabul turi
    Klinikada
    50 000 so'm
    Batafsil
    Mediva estetik tibbiyot klinikasi
    ico
    Yakkasaroy tumani, Askiya ko`chasi, 26B
    Mo'ljal: Rakat mahalla
    Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
    ico

    Dushanba, Chorshanba, Juma, Yakshanba Dam olish kuni   

    +998... ko'rsatish
    ico
    Mediva estetik tibbiyot klinikasi

    Dushanba, Chorshanba, Juma, Yakshanba Dam olish kuni   

    Telefon raqamni ko'rish uchun bizning Telegram botga o'ting.

    ico Telegramda raqamni ko'rish

    Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.


    ico
    Shifokorlar
    Sizning ma'lumotlaringiz
    So'rovingiz qabul qilindi!
    ico

    Belgilangan raqamga chegirma uchun promo-kod bilan SMS-xabar jo'natildi

    Foydali ma'lumot

    ico
    Analizlar
    Med24.uz siz barcha laboratoriya tekshiruvlaridan o'tishingiz mumkin bo'lgan sizga yaqin atrofdagi klinikani tanlashda yordam beradi
    Batafsil ico
    ico
    Diagnostik markazlar
    Med24.uz ixtisoslashtirilgan portali uyingiz yaqinidagi diagnostika markazini tanlashda yordam beradi
    Batafsil ico
    ico
    Tibbiy xizmatlar
    Turli klinikalarda tibbiy xizmatlar qancha turishini bilib oling
    Batafsil ico
    Saytda ko'rsatilgan ma'lumot tashxiz qo'yish, davolash muolajasi berish
    uchun foydalana olinmaydi va shifokor qabulining o'rnini bosmaydi
    © med24.uz, 2023–2024. "SMART MEDIA SOLUTIONS" MASULIYATI CHEKLANGAN JAMIYATI