Asosiy sahifa /Kasalliklar ro'yxati /Internetga qaramlik

Internetga qaramlik

Shifokorni tanlang:

Klinikani tanlang:

Internetga qaramlik - bu ruhiy buzilish bo‘lib, unda odam internetda o‘tkazilgan vaqtni nazorat qilishda qiyinchiliklarga duch keladi va doimiy ravishda tarmoqda bo‘lish istagi bor. Bu holat shaxsiy hayot, ish va ijtimoiy munosabatlarga jiddiy ta’sir ko‘rsatishi mumkin.

Sabablar
Alomatlar
Diagnostika
Davolash
Xavf
Xavf guruhi
Oldini olish

Sabablar
Alomatlar
Diagnostika
Davolash
Xavf
Xavf guruhi
Oldini olish

Internetga qaramlik davolaydigan barcha shifokorlarni tomosha qiling

Sabablar

Internetga qaramlikning kelib chiqish sabablari quyidagilar bo‘lishi mumkin:

Kuchli ta’sirchanlik va ranjish
Depressiyaga moyillik
O‘z-o‘zini past baholash
Stressga chidamlilikning yomonligi
Mojarolarni hal qila olmaslik
Muammolardan qochish istagi
Tengdoshlari va qarama-qarshi jins vakillari bilan munosabat qura olmaslik
Jamoada yomon moslashish

Internetga qaramlikning belgilari

Internetga qaramlikka xos alomatlar quyidagilarni o‘z ichiga oladi:

Internetdan foydalanishni nazorat qilish, qisqartirish yoki to‘xtatishga muvaffaqiyatsiz urinishlar
Internetda bo‘lish vaqtini bosqichma-bosqich oshirish
Internetdan foydalanishni cheklash yoki to‘xtatishga urinishda bezovtalik, asabiylashish hissi
Internetdan muammolardan qochish yoki kayfiyatni ko‘tarish usuli sifatida foydalanish

Agar o'zingizda shunga o'xshash alomatlarni sezsangiz, darhol shifokorga murojaat qiling. Kasallikning oldini olish oqibatlari bilan kurashishdan osonroqdir.

Diagnostika

Internetga qaramlik diagnostikasi narkolog shifokor tomonidan amalga oshiriladi. Tegishli davolash usullarini aniqlash uchun u qaramlikning paydo bo‘lish sabablari va uning hayotga ta’siri darajasini aniqlash uchun bemor bilan suhbatlashadi.

Internetga qaramlikni davolash

Internetga qaramlikni davolash uchun quyidagilar zarur:

Xavotirga qarshi vositalar va antidepressantlar kabi psixotrop dorilarni qabul qilish;
Psixoterapevtik davolash, shu jumladan kognitiv xulq-atvor terapiyasi va psixoterapiyaning boshqa shakllari.

Xavf

Internetga qaramlikni o‘z vaqtida davolashni boshlamaslik quyidagi asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin:

Xotira yomonlashuvi;
Fikrlash faoliyatining buzilishi;
Uyqusizlik;
Ko‘rish bilan bog‘liq muammolar;
Bilak orti tunneli sindromi;
Bo‘g‘imlar va umurtqa pog‘onasining skolioz, osteoxondroz va artroz kabi kasalliklari;
Yurak-qon tomir kasalliklari, shu jumladan oyoq varikozi, taxikardiya va aritmiya.

Xavf guruhi

Internetga qaramlik muammosi ko‘pincha o‘smirlarga, shuningdek, o‘zini o‘zi past baholaydigan va yolg‘izlik hissini yuqori his qiladigan odamlarga ta’sir qiladi. Ushbu omillar ularni internetning salbiy ta’siriga ko‘proq moyil qiladi.

Oldini olish

Internetga qaramlikning oldini olish uchun ota-onalarga bolaning kompyuterda o‘tkazadigan vaqtini nazorat qilish, shuningdek, ma’lum saytlarga kirishni cheklash tavsiya etiladi.

Ushbu maqola faqat tanishish maqsadida joylashtirilgan va ilmiy material yoki professional tibbiy maslahat emas