Portalimizni rivojlantirish maqsadida biz cookiesdan foydalanamiz. Saytdan foydalanishni davom etishingiz, ulardan foydalanishimizga rozilligingizni anglatadi.
Depressiya – bu ruhiyatning jiddiy buzilishi bilan tavsiflangan jiddiy kasallik.
Hozirda shifokorlar depressiv buzilishning uchta asosiy turini ajratib ko'rsatishadi:
nevrotik depressiya - hayotda sodir bo'layotgan voqealarga hissiy munosabatdan kelib chiqadi;
endogen depressiya - organizm holatidagi muammolar, gormonal muvozanat bilan bog'liq;
bipolyar depressiya - ruhiy tushkunlikdan eyforiyagacha bo'lgan keskin o'zgarishlar bilan ifodalanadi.
Sabablari
Kasallik turli sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin, bular asosan ruhiy muammolar yoki tashqi ta'sirlar tufayli bo`lishi mumkin. Depressiya rivojlanishiga ta'sir qiluvchi omillar quyidagilardir:
miyadagi kimyoviy va biologik jarayonlarning buzilishi;
irsiyat;
ruhiyatga ta'sir etuvchi omillar (qarindoshlar va do'stlarning o'limi, zo'ravonlik);
stress (ishdan bo'shatilish, mojarolar, ajralish, pul bilan bog'liq muammolar, jiddiy kasalliklar va boshqalar);
uzoq muddatli surunkali kasalliklar;
ichkilikbozlik, giyohvandlik;
gormonal nomutanosiblik.
Depressiya belgilari
Depressiv buzilish quyidagi belgilar bilan tavsiflanadi:
kayfiyatsizlik, tushkunlik, apatiya;
faollik va ishlash qobiliyatining pasayishi;
doimiy charchoq;
hayotdan qoniqmaslik, unga qiziqishni yo'qotish, yashashni istamaslik;
tana harakatlari tormozlangan yoki aksincha, tartibsiz va notinch;
diqqatni jamlay olmaslik;
asossiz doimiy bezovta bo`lish;
o'zini past baholash, o'ziga ishonchni yo'qotish;
uyqusizlik yoki aksincha, doimiy uyqu;
ishtahaning yo'qolishi yoki ortiqcha ovqatlanish;
vaznning keskin kamayishi yoki uning ortishi;
jinsiy istakning yo'qligi
Agar sizda ham shunga o`xshash belgilar borligini aniqlasangiz, darhol shifokorga murojaat qiling. Kasallikning oqibatlarini bartaraf etishdan ko`ra oldini olish osonroq.
Diagnostika
Depressiv buzilishni tashxislash uchun psixoterapevt ko`rigidan o`tiladi, anamnez yig`iladi, bemor bilan suhbat o'tkaziladi va keyin maxsus test tizimidan foydalangan holda depressiyaning og'irlik darajasi aniqlanadi.
Shifokor tomonidan yana quyidagi tekshiruvlar belgilanishi mumkin:
Depressiyaga qarshi kurashish uchun shifokor O'rta yer dengizi oshxonasiga asoslangan maxsus parhezni belgilaydi. Bunga dengiz baliqlari, sabzavot va mevalar, o'simlik yog'i kiradi.
Xavfli jihatlari
Agar o'z vaqtida depressiyadan xalos bo'lish yo'lini topilmasa, bemorning o'z joniga qasd qilishga harakat qilishi xavfi yuqori.
Xavf guruhi
Xavf guruhiga quyidagilar kiradi:
ruhiy kasalliklarga irsiy moyilligi bo'lgan bemorlar;
homilador ayollar, tug'ruqdan keyingi va menopauza davridagi ayollar;
o'smirlik va yoshlik davridagi bemorlar, shuningdek, o'rta yoshdagi bemorlar (35-40 yosh).
Profilaktika
Ushbu kasallikning oldini olish uchun shifokorlar bemorlarga quyidagilarni tavsiya qiladilar:
dam olishni tashkil qilish va o'zini ortiqcha yuklamaslik;
stress va ruhiy larzalardan qochish;
barcha kerakli vitaminlarni o'z ichiga olgan parhezni to'g'ri shakllantirish.
Ushbu maqola faqat tanishish maqsadida joylashtirilgan va ilmiy material yoki professional tibbiy maslahat emas.