Hududni tanlang
ico
Shifokorni tanlash: Nevrolog
ico
Klinikani tanlash: Nevrologiya
Shifokorlar ro'yhati

Uyqusizlik


Uyqusizlik (insomniya) - uyquning buzilishi, bunda odam uzoq vaqt davomida uxlash va uyquni ushlab turishda qiyinchiliklarga duch keladi.
Uyqusizlik (insomniya) - uyquning buzilishi, bunda odam uzoq vaqt davomida uxlash va uyquni ushlab turishda qiyinchiliklarga duch keladi.

Sabablari

Uyqusizlik sabablari quyidagilardan iborat:

  • Ruhiy buzilishlar (stress, nevroz, depressiya);
  • Surunkali toliqish;
  • Noto‘g‘ri o‘rin;
  • Uyqudan oldin qahva, choy va energetik ichimliklarni iste’mol qilish;
  • Uyqudan oldin quyuq kechki ovqat;
  • Fiziologik moyillik;
  • Uyqudan oldin qabul qilingan ba’zi dorilar;
  • Qo‘zg‘atuvchi shovqin va hidlar;
  • Soat mintaqalarini almashtirish;
  • Tungi ish (smenali ish jadvaliga ega bo‘lganlarda);
  • Og‘riq, nafas olishning qiyinlashuvi yoki tez-tez siydik chiqishiga sabab bo‘ladigan surunkali kasalliklar.

Belgilari

Uyqusizlik belgilari quyidagilarni o‘z ichiga oladi:
  • Qo‘rqinchili tushlar
  • Yomon uyqu
  • Yuqori asabiylik
  • Uyqu bilan bog‘liq muammolar
  • Tez-tez uyg‘onishlar
  • Siniqlik hissi
  • Charchoq hissi
ico
Agar sizda ham shunga o`xshash belgilar borligini aniqlasangiz, darhol shifokorga murojaat qiling. Kasallikning oqibatlarini bartaraf etishdan ko`ra oldening olish osonroq

Diagnostika

  • Elektroansefalografiya (EEG)
  • Uyqusizlikni tashxislash uchun nevrolog anamnez yig‘adi, umumiy ko‘rikdan o‘tkazadi va quyidagilarni buyuradi:

    • Polisomnografik tadqiqot;
    • Bilak ortidagi aktograf yordamida tekshirish.

      Davolash

      Uyqusizlikni davolash quyidagilarni o‘z ichiga olishi mumkin:

      • Antidepressantlar;
      • Sedativ preparatlar;
      • Uyqu dori vositalari;
      • Xalq vositalari (davolash o‘tlarini yig‘ish, tinchlantiruvchi qo‘shimchalar bilan vannalar).

      Xavf

      Agar uyqusizlikni davolashni boshlamasangiz, bu oksidlanish stressiga olib kelishi mumkin, bu o‘qish, ishlashga salbiy ta’sir qiladi va qisqa muddatli va uzoq muddatli xotirani yomonlashtiradi.

      Oldini olish

      Kelajakda uyqusizlikning oldini olish uchun quyidagilar tavsiya etiladi:

      • Uyqudan oldin ta’sirlovchi omillarni bartaraf etish.
      • Xonani shamollatish.
      • Oqshomlari ochiq havoda sayr qilish.
      • Tinchlantiruvchi yog‘lar bilan iliq vannalar qabul qilish.
      • 18:00 dan keyin achchiq choy va qahvadan saqlaning.
      • Kunduzgi uyqudan voz kechish.
      • Uyqudan oldin o‘tkir, yog‘li va unli ovqatlarni ortiqcha yemang.
      • Har kuni bir vaqtda yotish va uyg‘onish.


      ico
      Ushbu maqola faqat tanishish maqsadida joylashtirilgan va ilmiy material yoki professional tibbiy maslahat emas.

      Uyqusizlikni davolovchi shifokorlar

      Nevrolog
      Tajriba 11 yil
      Qabul turi
      Klinikada
      150 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Uchtepa tumani, G‘uzor Lutfiya ko‘chasi, 18
      Mo'ljal: “Afruz” Restorani to`g`risida
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 08:30-14:00  

      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Refleksolog
      Tajriba 42 yil · Oliy toifali shifokor
      Batafsil
      ico
      Mirobod tumani, Tallimarjon ko`chasi, 43
      Mo'ljal: Amerika maktabi
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 09:00-13:00  

      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Pediatr
      Qabul turi
      Klinikada
      150 000 so'm
      Batafsil
      ico
      OK-tepa ko'chasi, 65-uy, Yunus-obod 17-kvartal
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Nevropatolog
      Tajriba 6 yil · Uchinchi toifali shifokor
      Qabul turi
      Klinikada
      130 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Chilonzor tumani, Cho'pon Ota ko`chasi, 18/19
      Mo'ljal: Chilonzor IIBB
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 09:00-15:00  

      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Nevropatolog
      Tajriba 16 yil · Uchinchi toifali shifokor
      Qabul turi
      Klinikada
      160 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Chilonzor tumani, Cho'pon Ota ko`chasi, 18/19
      Mo'ljal: Chilonzor IIBB
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 08:00-16:00  

      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Nevropatolog
      Tajriba 16 yil · Birinchi toifali shifokor
      Qabul turi
      Klinikada
      150 000 so'm
      Qabul turi
      Klinikada
      100 000 so'm
      Qabul turi
      Klinikada
      100 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Uchtepa tumani, Bogkucha ko`chasi, 17A
      Mo'ljal: "Tinchlik" metro bekati
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 15:00-17:00  

      ico
      Saba Darmon

      Dushanba - Shanba 15:00-17:00  

      +998(55)517-04-46 Qo`ng`iroq qilish
      Jacksoft MDS

      Dushanba, Chorshanba, Juma, Yakshanba Dam olish kuni   

      +998(71)231-06-64 Qo`ng`iroq qilish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog
      Oliy toifali shifokor
      Qabul turi
      Klinikada
      340 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Uchtepa tumani, Nurafshon ko‘chasi, 4-o‘lik boshoq, 3-uy
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 09:00-14:00  

      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Batafsil
      ico
      Yunusobod tumani, Yunusobod-3, Yangishaxar ko`chasi, 1-2 binolar
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 08:30-14:00  

      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Nevropatolog
      Tajriba 8 yil
      Batafsil
      ico
      Sergeli tumani, Azim Umarov ko`chasi, 21
      Mo'ljal: DRIVER VILLAGE Avtosaloni
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 09:00-17:00  

      ico
      Viva Med

      Dushanba - Shanba 09:00-17:00  

      +998(55)517-03-72 Qo`ng`iroq qilish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Nevropatolog, Manual terapevt
      Uchinchi toifali shifokor
      Qabul turi
      Klinikada
      145 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Sergeli tumani, Shokirariq ko`ch., 99
      Mo'ljal: Restoran Suleyman
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 09:00-17:00  

      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Nevropatolog
      Tajriba 37 yil · Oliy toifali shifokor
      Qabul turi
      Klinikada
      200 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Mirzo-Ulug'bek tumani, Mirzo Ulug`bek ko`chasi, 30
      Mo'ljal: restoran Arbat, Maktab 148 sonli Maktab
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba, Chorshanba, Juma 08:00-14:00   

      ico
      ClinicPro

      Dushanba, Chorshanba, Juma 08:00-14:00   

      +998(55)517-03-81 Qo`ng`iroq qilish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Batafsil
      ico
      Olmazor tumani, Ziyo ko`chasi, 24A
      Mo'ljal: NUU jurnalistika fakulteti
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico
      Ish vaqti belgilanmagan
      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Nevropatolog
      Tajriba 8 yil · Birinchi toifali shifokor
      Batafsil
      ico
      Olmazor tumani, Beruniy ko'ch., 2/1
      Mo'ljal: Orzu bekat (m. Beruniy)
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 09:00-16:00  

      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Neyrofiziolog
      Tajriba 8 yil · Ikkinchi toifali shifokor
      Batafsil
      ico
      Chilonzor tumani, Bunyodkor ko'ch, 24/1
      Mo'ljal: NBU BANK qarshisidagi metro Chilonzor
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 09:00-15:00  

      ico
      Najot Shifo

      Dushanba - Shanba 09:00-15:00  

      +998(55)517-03-63 Qo`ng`iroq qilish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog
      Tajriba 16 yil · Birinchi toifali shifokor
      Qabul turi
      Klinikada
      180 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Mirzo-Ulug'bek tumani, Buyuk Ipak Yo`li ko`chasi, 305
      Mo'ljal: avtoservis "LADA
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba, Chorshanba, Juma 09:00-18:00   

      Seshanba, Payshanba, Shanba 11:30-18:00   

      ico
      Reasentr Tashkent

      Dushanba, Chorshanba, Juma 09:00-18:00   

      Seshanba, Payshanba, Shanba 11:30-18:00   

      +998(55)517-03-74 Qo`ng`iroq qilish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog
      Tajriba 29 yil · Oliy toifali shifokor
      • Nevrolog birinchi konsultatsiyasi 300 000 so'm
      • Nevrolog takroriy konsultatsiyasi 250 000 so'm
      Qabul turi
      Klinikada
      300 000 so'm
      Qabul turi
      Klinikada
      300 000 so'm
      Qabul turi
      Klinikada
      200 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Yunusobod tumani, Kashgar ko`chasi, 30
      Mo'ljal: Abdulla Qodiriy metro bekati
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba, Seshanba, Chorshanba, Juma, Shanba, Yakshanba Dam olish kuni   

      ico
      Doktor Ovcharov bolalar salomatligi markazi

      Dushanba, Seshanba, Chorshanba, Juma, Shanba, Yakshanba Dam olish kuni   

      +998(55)516-61-23 Qo`ng`iroq qilish
      Medek Plus

      Dushanba, Seshanba, Chorshanba, Juma, Shanba, Yakshanba Dam olish kuni   

      +998(71)231-04-51 Qo`ng`iroq qilish
      Vita Alliance

      Dushanba, Chorshanba, Juma 15:30-17:00   

      +998(71)231-03-26 Qo`ng`iroq qilish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog
      Tajriba 7 yil
      • Nevrolog birinchi konsultatsiyasi 100 000 so'm
      • Nevrolog takroriy konsultatsiyasi 50 000 so'm
      Qabul turi
      Klinikada
      100 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Olmazor tumani, Talabalar ko‘chasi, 65-uy
      Mo'ljal: Ziyo forumidan yo‘lning narigi tomonida
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 08:30-17:00  

      ico

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog
      Tajriba 11 yil
      Batafsil
      ico
      Uchtepa tumani, massiv Chilonzor-23, Katta xirmon tepa ko'chasi, 2B bino
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 08:00-17:00  

      ico
      NBF Med

      Dushanba - Shanba 08:00-17:00  

      +998(55)517-03-59 Qo`ng`iroq qilish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog
      Tajriba 13 yil
      Batafsil
      ico
      Yashnobod tumani, Oltintepa ko`ch., 36
      Mo'ljal: Korzinka supermarketi
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba - Shanba 09:00-17:00  

      ico
      Doctor Lotos

      Dushanba - Shanba 09:00-17:00  

      +998(55)516-13-28 Qo`ng`iroq qilish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.

      Nevrolog, Neyrofiziolog
      Tajriba 13 yil
      • Nevrolog birinchi konsultatsiyasi 300 000 so'm
      • Nevrolog takroriy konsultatsiyasi 100 000 so'm
      Qabul turi
      Klinikada
      300 000 so'm
      Batafsil
      ico
      Mirzo-Ulug'bek tumani, Oltintepa ko'ch., 216
      Mo'ljal: G`ijduvon kafesi, xususiy bog`cha "Socium"
      Klinikada shifokorni qabul qilish vaqti
      ico

      Dushanba 14:00-07:00   

      Seshanba, Payshanba, Shanba, Yakshanba Dam olish kuni   

      ico
      Evi Med Kids

      Dushanba 14:00-07:00   

      Seshanba, Payshanba, Shanba, Yakshanba Dam olish kuni   

      +998(55)516-13-22 Qo`ng`iroq qilish

      Operatorga uning telefon raqamini med24.uz saytidan olganingizni ayting.


      ico
      Shifokorlar
      Sizning ma'lumotlaringiz
      So'rovingiz qabul qilindi!
      ico

      Belgilangan raqamga chegirma uchun promo-kod bilan SMS-xabar jo'natildi

      Foydali ma'lumot

      ico
      Analizlar
      Med24.uz siz barcha laboratoriya tekshiruvlaridan o'tishingiz mumkin bo'lgan sizga yaqin atrofdagi klinikani tanlashda yordam beradi
      Batafsil ico
      ico
      Diagnostik markazlar
      Med24.uz ixtisoslashtirilgan portali uyingiz yaqinidagi diagnostika markazini tanlashda yordam beradi
      Batafsil ico
      ico
      Tibbiy xizmatlar
      Turli klinikalarda tibbiy xizmatlar qancha turishini bilib oling
      Batafsil ico
      Saytda ko'rsatilgan ma'lumot tashxiz qo'yish, davolash muolajasi berish
      uchun foydalana olinmaydi va shifokor qabulining o'rnini bosmaydi
      © med24.uz, 2023–2025. "SMART MEDIA SOLUTIONS" MASULIYATI CHEKLANGAN JAMIYATI