Вегетососудистая дистония (ВСД)

Причины
Симптомы вегетососудистой дистонии у детей и взрослых
Диагностика
Лечение
Опасность
Группа риска
Профилактика
Диета
Записаться к врачу

Вегетососудистая дистония (ВСД) — это нарушение работы вегетативной нервной системы (ВНС).

Смотреть всех врачей, лечащих вегетососудистую дистонию

Вегетососудистая дистония (ВСД) — это нарушение работы вегетативной нервной системы (ВНС).
Вегетативная нервная система (ВНС) выполняет две ключевые функции:

Подготовка организма к адаптации к изменяющимся условиям среды (стресс, перемена климата, переутомление и т. д.).
Поддержание постоянства внутренней среды организма (температура тела, частота дыхания и сердечных сокращений, потоотделение, метаболизм и т. д.).

Причины

Развитие вегетососудистой дистонии могут провоцировать:

Эндокринные перестройки (половое созревание, после родов, климакс)
Генетическая предрасположенность
Психоэмоциональное перенапряжение, стрессы, депрессия
Заболевания эндокринных желез, надпочечников, половой системы, щитовидки
Поражения головного мозга (новообразования, травмы)
Инсульт
Смена климатической зоны
Резкий набор веса и повышение артериального давления

Симптомы вегетососудистой дистонии у детей и взрослых

Симптомы вегетососудистой дистонии включают:

Головные боли
Бессонница
Болезненное мочеиспускание
Боль за грудиной
Вялость
Головокружение
Колебания температуры тела
Нарушение работы ЖКТ
Одышка
Раздражительность
Сбои в работе сердца
Скачки давления
Учащенное дыхание
Учащенное сердцебиение

Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

Диагностика

Компьютерная томография

Эндоскопические методы исследования

Реовазография (РВГ)

Суточное ЭКГ мониторирование (по холтеру)

Электрокардиография (ЭКГ)

Электроэнцефалография (ЭЭГ)

Подозрение на вегетососудистую дистонию возникает при жалобах на:

головокружение;
потемнение в глазах;
приступообразные головные боли;
замедленное или учащенное сердцебиение;
затрудненное дыхание;
слабость, снижение работоспособности.

Для диагностики ВСД необходимы консультации кардиолога, терапевта и невролога. Используются следующие методы:

По результатам обследования врач ставит диагноз и назначает лечение.

Лечение

Лечение вегетососудистой дистонии:

Препараты:

Седативные: Бромиды, валериана, боярышник.
Сердечно-сосудистые: Аспаркам, β-адреноблокаторы, Винпоцетин.
ЦНС: Антидепрессанты (Грандаксин), нейролептики (Сонопакс), снотворные (Соннат).

Рекомендации:

Соблюдение режима дня и сна.
Физические упражнения (плавание, катание на коньках).
Закаливание (контрастный душ).
Психологическая разгрузка.

Народные средства:

Настой из укропа и валерианы.
Сбор из зверобоя и цикория для давления.
Компрессы из картофеля при головных болях.

Опасность

Прогноз при ВСД обычно благоприятный. Однако игнорирование врачебных рекомендаций может привести к гипо- или гипертонии, изменениям в структуре органов и заболеваниям ЖКТ. Постоянные головные боли, обмороки и боль в области сердца могут значительно повлиять на качество жизни и ограничить активность пациента.

Группа риска

В группу риска по развитию вегетососудистой дистонии входят:

Люди с хроническим стрессом и частыми нервными перегрузками
Лица с наследственной предрасположенностью
Те, кто неправильно питается
Беременные женщины, подростки, женщины в послеродовой и климактерический периоды
Люди с лишним весом
Те, кто злоупотребляет алкоголем и курит

Профилактика

Для профилактики вегетососудистой дистонии рекомендуется:

Правильное питание
Отказ от вредных привычек
Комфортные условия труда
Соблюдение режима дня
Активный образ жизни
Предотвращение депрессии и переутомления

Диета

Диета при вегетососудистой дистонии должна учитывать симптомы и уровень артериального давления:

Питание: 5-6 раз в день в одно и то же время.
Продукты: Включать калий и магний (овсянка, гречка, курага, абрикосы, фасоль, орехи).
Для улучшения кровообращения: Цитрусовые, нерафинированные масла, свежевыжатые соки.
При гипотонии: Молоко, кефир, кофе, зеленый чай. Настойка элеутерококка и радиолы розовой. Яблочный уксус для снижения вязкости крови.
Жидкость: 2 литра в день.
Запрещены: Алкоголь и курение.