Туннельный синдром

Синдром запястного канала характеризуется такими причинами возникновения:

• защемление нерва, который расположен в запястном канале;
• опухоли сухожилий;
• отек запястного нерва;
• статическая нагрузка на мышцы;
• неудобное положение рук;
• множество однообразных движений руками;
• травмы.

• Бессонница
• Скованность
• Боль в руке
• Отеки
• Атрофия мышц
• Покалывание в пальцах рук

Лечение туннельного синдрома запястного канала включает:

• Ограничение нагрузки на верхние конечности.
• Минимизация напряжения на руки.
• Иммобилизация кистей (фиксация шиной).
• Физические упражнения для укрепления и растяжки мышц.
• Физиотерапия.
• Медикаментозное лечение (кортикостероиды, вазоактивные препараты, противовоспалительные средства).
• Витаминотерапия.
• Коррекция питания.

Для поздних стадий заболевания может потребоваться операция. Варианты включают эндоскопическое или открытое вмешательство. Операция обычно требует кратковременной госпитализации (1-2 дня) и реабилитации в течение до 2 месяцев.

• при работе за компьютером рука должна лежать на столе, а не в подвешенном состоянии, изгиб руки в локте должен быть прямым;
• стул или кресло должны быть с подлокотниками;
• работа должна предполагать кратковременные перерывы.