Тендинит

Основные причины тендинита включают:

• длительные физические нагрузки на суставы;
• травмы;
• бактериальные инфекции;
• ревматические заболевания (например, артрит, подагра);
• аллергические реакции на лекарства;
• анатомические особенности (разная длина конечностей, неправильная осанка).

Симптомы тендинита включают:

• Ограничение подвижности
• Повышенная чувствительность
• Трудности при ходьбе
• Болевые ощущения

Также:

• скрипящий звук при движении;
• покраснение в области сухожилия;
• снижение подвижности плеча;
• уменьшение амплитуды движений;
• усиливающиеся к вечеру боли, мешающие сну;
• затруднения с удержанием предметов и выполнением манипуляций руками.

Лечение тендинита включает:

• обеспечение полного покоя;
• прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов;
• инъекции кортикостероидов в пораженную область;
• физиотерапию;
• хирургическое вмешательство при необходимости.

Лечение должно проходить под контролем специалиста, мануальная терапия и народные средства противопоказаны.

Профилактика тендинита включает:

• разогрев и разминку перед спортом или физической работой;
• избегание перегрузок;
• обеспечение полноценного отдыха.