Радикулит

Радикулит возникает в результате сдавливания спинных нервов, что приводит к их воспалению. Основные причины радикулита:

• наследственный фактор;
• частые переохлаждения;
• остеохондроз;
• стрессовые ситуации;
• инфекционные заболевания;
• нарушение обмена веществ;
• спазмы спинных мышц;
• чрезмерные нагрузки на спину;
• резкие повороты туловища.

Симптомы радикулита зависят от локализации воспалительного процесса:

• Шейный радикулит: боли в области шеи и затылка, сопровождающиеся наклоном головы назад, нарушениями слуха и зрения, головокружениями, неустойчивой походкой.
• Грудной радикулит: опоясывающая боль в грудном отделе, усиливающаяся при дыхании и движениях.
• Шейно-плечевой радикулит: стреляющие боли в шее и плечевом поясе, усиливающиеся при поворотах головы, движениях руками и кашле.

Лечение радикулита включает:

• обезболивающие препараты;
• физиотерапию (ультразвук, электрофорез);
• массаж;
• рефлексотерапию;
• лечебную физкультуру;
• вытяжение позвоночника;
• блокады спазмированных мышц;
• внутримышечное введение анестетиков.

В группу риска по развитию радикулита входят:

• спортсмены;
• люди, ведущие малоподвижный образ жизни;
• лица, занятые тяжелым физическим трудом (садоводы);
• люди, чьи профессии связаны с поднятием тяжестей (грузчики, строители).

Для профилактики радикулита рекомендуется:

• соблюдать правильную осанку;
• делать упражнения для укрепления мышц спины;
• избегать длительного нахождения в одной позе;
• избегать переохлаждений;
• своевременно лечить инфекционные заболевания;
• контролировать нагрузки на позвоночник;
• укреплять иммунную систему.