ПМС

ПМС возникает из-за колебаний гормонов (прогестерона, эстрогенов, пролактина) и гормоноподобных веществ (простагландинов) за 5-10 дней до начала менструаций. Развитие ПМС также зависит от временных расстройств центральной нервной системы под воздействием различных факторов, таких как:

• Частые психо-эмоциональные нагрузки
• Хронические заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем
• Неправильное питание
• Нарушения уровня гормонов в организме (наблюдаются в период полового созревания, после родов, в период климакса)

Признаки предменструального синдрома (ПМС) проявляются за несколько дней до начала менструации и прекращаются в первые дни кровотечений. Характерные симптомы могут включать:

• Боль в молочной железе
• Вздутие живота
• Диарея
• Агрессия
• Тошнота
• Головные боли
• Отечность конечностей
• Плаксивость
• Уныние
• Учащение сердцебиения
• Нарушение сна
• Повышенная раздражительность
• Рвота
• Одышка

Лечение предменструального синдрома (ПМС) может включать:

• Противоаллергические препараты.
• Средства, улучшающие мозговое кровообращение.
• Мочегонные препараты.
• Гормональные контрацептивы.
• Нестероидные противовоспалительные средства.

Терапия обычно проводится в течение 3 месяцев, после чего делают перерыв на 2-3 менструальных цикла. Если симптомы возобновляются, лечение продолжают.

Группу риска для предменструального синдрома (ПМС) составляют женщины:

• Старше 30 лет.
• Астенического (худощавого) телосложения.
• С неустойчивым настроением.

Чтобы предотвратить предменструальный синдром (ПМС), рекомендуется:

• Придерживаться рационального и сбалансированного питания.
• Контролировать массу тела.
• Исключать интенсивные физические и психо-эмоциональные нагрузки.
• Посещать гинеколога 2 раза в год.