Плоскостопие

Болезнь развеивается из-за нарушений в форме стоп. Причины:

• наследственность, в результате которой у ребенка наблюдаются слабые кости, мышцы (мышцы стоп в частности), слабые голени, лишний вес. Также на плоскостопие влияют малоподвижный образ жизни, неудобная обувь, высокий каблук (это называется травматическим плоскостопием);
• переломы ног, в частности стопы, лодыжки или пяточной кости (травматическое);
• из-за рахитов (рахитическое);
• из-за полиомиелита (паралитическое).

Симптомы, которые проявляются при плоскостопии как у взрослых, так и у детей:

• быстрая утомляемость стоп при ходьбе;
• чувство, судороги, тяжести отеки ног под вечер;
• обувь очень быстро портится и изнашивается изнутри;
• сложно носить обувь на высоких каблуках, возникают боли и дискомфорт;
• стопа увеличивается в ширину (при поперечном) или же в длину (при продольном)
• боли в бедрах, голенях, пояснице.

Лечение плоскостопия может полностью исцелить болезнь только у детей. Взрослым невозможно полностью избавиться от болезни. Лечение:

• массаж;
• мануальные терапии;
• процедуры у физиотерапевта;
• использование ортопедической обуви;
• специальная гимнастика;
• ванны для ног;
• оперативное вмешательство (если большой палец сильно деформирован).

Лечения заболевания одинаково как для детей, так и для взрослых.

В группе риска находятся:

• женщины (особенно при беременности);
• пациенты, обладающие излишним весом;
• пациенты, ведущие малоподвижный образ жизни
• пациенты, кто работает в основном «на ногах» (официанты, парикмахеры).

Чтобы предотвратить заболевание, врачи рекомендуют профилактику:

• частое хождение босиком по траве и песку, неровным поверхностям;
• соблюдать правильную осанку и походку;
• делать укрепляющие упражнения для поддержания мышц стопы и голени;
• тщательно относиться к подбору обуви, следить, чтобы в модели был супинатор;
• не находиться в одинаковой позе слишком долгое время.