Паническая атака

Причинами панической атаки являются такие факторы:

• организм таким образом реагирует на стрессовые ситуации;
• соматические болезни;
• болезни психики;
• депрессии.

Ощущение тревоги во время приступа может различаться у каждого человека по интенсивности. У кого-то это небольшой страх или легкая тревога, а у кого-то наступает настоящая паника, ужас, который может привести к неадекватным решениям.

Симптоматика приступа:

• пульс учащается;
• человек потеет, его знобит
• внутренняя дрожь;
• одышка, дефицит воздуха;
• боль в левой половине груди;
• боязнь неадекватных решений;
• боязнь умереть;
• онемение в конечностях;
• непроизвольное мышление;
• состояние близкое к обмороку.

Лечение вегетативного криза подразумевает:

• психотерапия, которая разрабатывается отдельно для каждого больного;
• прием безопасных современных лекарственных препаратов;
• отделение больного от ситуаций, которые провоцируют приступы;

Лекарства при панических атаках принимают на протяжении полугода. При этом создается специальная диета, необходим отказ от алкоголя и курения. В большинстве случаев лекарства приносят хороший и быстрый результат.

Наилучший результат в лечении болезни достигается при совмещении медикаментов и работы с психотерапевтом. Психотерапия может сократить длительность приема препаратов, а также создает для пациента благоприятную психологическую обстановку и обеспечивает нужную поддержку. Про избавление от приступов объясняет сам психотерапевт.

Профилактика панических атак подразумевает под собой избегание стресса, а также контроль эмоций в стрессовой ситуации, сохранение спокойствия. Если эмоциональное состояние не стабильно, то следует обратиться к психотерапевту.