Остеоартроз

Остеоартроз развивается из-за дегенеративных изменений в суставных хрящах и прилегающих костях. Причины, способствующие его возникновению, включают:

• Наследственный фактор;
• Травмы суставов (подвывихи, вывихи);
• Частые физические нагрузки;
• Интоксикация организма;
• Заболевания, приводящие к эндокринным нарушениям (сахарный диабет, нарушения работы щитовидной железы);
• Дисплазия суставов;
• Избыточная масса тела;
• Варикозное расширение вен голени.

Симптомы остеоартроза включают:

• Боль в суставах, усиливающаяся при движении и физических нагрузках;
• Уплотнение костной ткани под суставным хрящом;
• Укорачивание пораженной конечности;
• Затруднения движения после сна, усиливающиеся с прогрессированием заболевания;
• Скрип и хруст в суставах при движении.

Лечение остеоартроза включает:

• НПВП: для снятия воспаления и боли.
• Анальгетики: для облегчения боли.
• Физиотерапия: для улучшения подвижности и укрепления мышц.
• Озонотерапия: для уменьшения воспаления.
• Лечебный массаж: для улучшения циркуляции и снятия напряжения.
• Вытяжение суставов: для уменьшения давления и улучшения подвижности.
• Пересадка суставов: замена поврежденного сустава на искусственный.
• Реконструкция костей: восстановление формы и функции кости.

В группе риска остеоартроза находятся:

• Люди с наследственной предрасположенностью
• Пожилые люди старше 60 лет
• Люди с избыточным весом
• Люди, ведущие преимущественно сидячий образ жизни
• Спортсмены (тяжелоатлеты)
• Люди с врожденными дефектами суставов
• Люди, занятые тяжелым физическим трудом

Для профилактики остеоартроза рекомендуется:

• Делать физические упражнения для укрепления организма
• Поддерживать нормальный вес
• Избегать длительного пребывания в одной и той же позе
• Ограничить поднятие тяжестей
• Выбирать удобную обувь с каблуком не выше 3 см
• Носить эластичные фиксаторы и средства дополнительной опоры