Неврозы

Основные причины неврозов:

• Умственные или физические перегрузки: хронический стресс, переутомление, давление на работе или в личной жизни.
• Истощение нервной системы: длительное воздействие негативных факторов, недостаток отдыха.
• Врожденная склонность к утомлению: предрасположенность к быстрой утомляемости и перегрузкам.
• Злоупотребление алкоголем или наркотическими веществами: влияние токсинов на нервную систему.

Психические симптомы неврозов:

• Эмоциональное напряжение
• Хроническая усталость
• Чувствительность к температурным перепадам, яркому свету и громким звукам
• Низкая или высокая самооценка, комплексы
• Быстрая смена настроения
• Плаксивость
• Раздражительность

Соматические симптомы неврозов:

• Головные боли
• Дрожь в руках
• Головокружения, потемнение в глазах
• Снижение потенции
• Нарушения аппетита (анорексия, булимия)
• Нарушения сна (бессонница, ночные кошмары)

Для лечения неврозов обычно назначаются:

• Препараты, улучшающие кровоснабжение и обмен веществ
• Витамины
• Психотерапия

В более сложных случаях врач может прописать:

• Антидепрессанты
• Транквилизаторы (для нормализации сна и устранения тревожности)

При лечении невроза у детей в большинстве случаев акцент делается на устранение причин, вызывающих стресс у ребенка.

Для профилактики неврозов врачи рекомендуют:

• Избегать стрессовых ситуаций
• Регулярно выполнять упражнения по психическому самоконтролю и расслаблению