Метеоризм

Метеоризм возникает из-за скопления газов в желудке и кишечнике, которые могут выделяться при переработке пищи бактериями или заглатываться вместе с воздухом. Причины метеоризма включают:

• Нарушения пищеварения (гастрит, панкреатит, желчекаменная болезнь, колит);
• Нарушения питания (употребление продуктов с не перевариваемыми углеводами);
• Злоупотребление газированными напитками;
• Быстрое проглатывание пищи и питье крупными глотками;
• Нарушение микрофлоры кишечника;
• Разговор во время еды;
• Непереносимость некоторых продуктов (например, лактозы);
• Частые запоры, задерживающие газы.

Симптомы метеоризма включают:

• Боль в области живота
• Увеличение объемов живота
• Дискомфорт в животе
• Жжение в груди
• Тошнота
• Урчание в животе
• Изжога
• Нарушение сердечного ритма
• Отхождение газов
• Неприятный запах изо рта
• Отрыжка
• Повышенная утомляемость

Метеоризм может указывать на серьезные заболевания, такие как панкреатит, хронический колит, дисбактериоз кишечника, кишечная непроходимость или парез желудка.

Для лечения метеоризма применяют:

• Спазмолитики;
• Препараты для снижения выработки газов;
• Препараты, ускоряющие выведение газов;
• Очищающие клизмы.

Для профилактики метеоризма рекомендуется:

• Своевременно лечить заболевания ЖКТ.
• Соблюдать диету, ограничивающую продукты, способствующие образованию газов.

Чтобы избежать метеоризма, следует ограничить потребление:

• Бобовых
• Капусты (брокколи, белокочанная, брюссельская)
• Груш, яблок и персиков
• Цельнозерновых продуктов, пшеницы и отрубей
• Газированных напитков
• Молока и молочных продуктов
• Твердых сладостей