Лактостаз

Лактостаз возникает из-за выработки избыточного количества молока и неполного опорожнения молочных желез или сужения их протоков.

Основные причины лактостаза у кормящих женщин:

• Анатомические особенности груди (узкие протоки, плоский сосок, провисание груди);
• Ушибы, травмы груди, трещины на сосках;
• Частые переохлаждения;
• Нерегулярное кормление или отказ от кормления грудью;
• Ношение тесного белья;
• Неправильное положение ребенка при кормлении;
• Сон на животе.

Характерные симптомы лактостаза включают:

• Уплотнение молочной железы
• Недостаточное количество молока
• Боль в груди
• Покраснение кожи
• Повышение температуры тела

Важно отметить, что в некоторых случаях болевые симптомы могут не проявляться.

Лечение лактостаза включает в себя:

• Ручной массаж молочной железы;
• Прогревания груди перед кормлением (например, теплый душ);
• Холодные компрессы между кормлениями;
• Физиотерапевтические процедуры (например, ультразвуковой массаж молочной железы).

Также рекомендуется часто кормить ребенка (каждые 2 часа) и проводить ручное сцеживание молока для облегчения симптомов.

В группу риска по лактостазу входят:

• Женщины, ранее получавшие травмы груди;
• Женщины с анатомическими особенностями строения груди (узкие протоки, плоский сосок, провисание груди).

Для профилактики лактостаза женщинам рекомендуется:

• Кормить ребенка регулярно через равные промежутки времени;
• Использовать правильные позиции для кормления;
• Избегать травм и повреждений груди;
• Носить специальное белье для кормящих женщин;
• Стараться избегать стрессов и переохлаждений;
• Ограничить потребление жидкости до 800-1000 мл в день.