Комплекс неполноценности

Точные причины возникновения комплекса неполноценности до сих пор не установлены, но основными факторами считаются:

• Неблагополучная семейная обстановка, особенно в детские годы;
• Критика и негативные комментарии от окружающих;
• Неудачи в работе и личной жизни;
• Отсутствие уверенности в себе;
• Негативные самовнушения;
• Физические недостатки, такие как небольшой рост или внутренние заболевания;
• Чрезмерная родительская опека.

Симптомы комплекса неполноценности могут включать:

• Синдром нехватки внимания
• Боязнь контактов с людьми
• Высокомерие
• Дефекты речи
• Излишная ранимость
• Повышение чувствительности
• Заикание
• Злоупотребление спиртными напитками
• Постоянное психологическое напряжение

Чтобы преодолеть комплекс неполноценности, психолог обычно рекомендует:

• Регулярные посещения у психолога;
• Психотерапию;
• В редких случаях, сеансы гипноза.

В группу риска входят:

• Люди, выросшие в неблагополучных или неполных семьях;
• Дети с низкой успеваемостью в школе и проблемным поведением;
• Люди, злоупотребляющие спиртными напитками или употребляющие наркотические вещества.

Чтобы избежать комплекса неполноценности в будущем, пациентам рекомендуется:

• Периодически проходить консультации у психолога;
• Своевременно диагностировать и лечить заболевания, приводящие к психическим расстройствам;
• Избегать стрессовых ситуаций и эмоциональных потрясений.