Фобия

Фобия возникает из-за расстройства мышления или поражения центральной нервной системы, что ведет к навязчивым состояниям. Основные причины фобий включают:

• Низкий эмоциональный тон (повышенная тревожность, враждебность);
• Негативная окружающая обстановка и психологическое заражение;
• Сильные переживания в прошлом;
• Травмы, нарушающие вестибулярный аппарат.

Характерные симптомы фобии включают:

• Скованность
• Головокружение
• Тошнота
• Обмороки
• Озноб
• Сухость во рту
• Онемение
• Удушье
• Тремор
• Учащение сердцебиения
• Повышенная потливость
• Покалывание в конечностях

Лечение фобии включает:

• Терапию поведения (постепенное привыкание к пугающим ситуациям);
• Антидепрессанты;
• Транквилизаторы;
• Психотерапию.

В группе риска находятся:

• люди с наследственной предрасположенностью;
• люди, страдающие наркотической или алкогольной зависимостью;
• люди, перенесшие травмы головы;
• люди, страдающие неврозами, психическими заболеваниями.

Для профилактики фобий рекомендуется:

• Избегать негативных эмоций и стрессовых ситуаций;
• Регулярно посещать врача (особенно для людей из группы риска);
• Проводить больше времени на свежем воздухе;
• Вести активный образ жизни.