Дисбактериоз кишечника у взрослых

Существует множество причин дисбактериоза, включая:

• заболевания ЖКТ (колит, холецистит, панкреатит, анацидный гастрит и др.);
• инфекции и паразиты;
• ОРВИ;
• аллергия;
• нездоровое питание;
• стресс;
• прием лекарств (антибиотики, сульфаниламиды, гистаминоблокаторы, иммунодепрессанты, туберкулостатики, антациды, слабительные, гормоносодержащие и нестероидные противовоспалительные препараты);
• химиотерапия и лучевая терапия;
• состояние иммунодефицита.

Признаки дисбактериоза у взрослых включают:

• Метеоризм
• Плохой сон
• Боль в животе
• Сухость кожи
• Высыпание на коже
• Снижение аппетита
• Тошнота до рвоты
• Головная боль
• Неприятный привкус во рту
• Сухость слизистой
• Заеды в уголках рта
• Нарушение опорожнения стула
• Общая слабость

Симптомы дисбактериоза у детей могут отличаться от признаков этой болезни у взрослых.

Важно не только употреблять продукты, содержащие необходимые микроорганизмы, но и устранить причину дисбаланса, то есть лечить основное заболевание, вызвавшее дисбактериоз. Лечение дисбактериоза проходит в три этапа:

• Удаление вредных микроорганизмов и токсинов, образующихся в ходе пищеварения.
• Восстановление микрофлоры с помощью специальных препаратов, содержащих живые культуры и продукты их жизнедеятельности.
• Создание благоприятных условий для поддержания баланса микрофлоры.

Болезнь встречается чаще всего:

• у людей с низким иммунитетом;
• у детей и взрослых с нерациональным питанием;
• на фоне хронических заболеваний;
• у тех, кто принимает антибиотики;
• у наркозависимых, людей, злоупотребляющих алкоголем и курящих.

Рациональная диета и использование медикаментов только под контролем врача являются важными мерами для предотвращения и лечения дисбактериоза.

При дисбактериозе особенно важна правильная диета. Питание должно включать:

• отварные овощи;
• нежирное мясо и рыбу;
• яйца;
• каши;
• отрубной хлеб;
• кисломолочные продукты;
• растительные масла;
• чай, отвар шиповника, кисель и черника.

Если дисбактериоз сопровождается диареей (поносом), меню следует составить из протертой, вареной и приготовленной на пару пищи.