Депрессия – серьезная болезнь, которая характеризуется сильным расстройством психики.
Сейчас врачи выделяют три основных вида депрессивного расстройства:
невротическая депрессия – возникает из-за эмоционального ответа на происходящее в жизни;
эндогенная депрессия – связана с проблемами в состоянии организма, с гормональным дисбалансом;
биполярная депрессия – выражена сильными перепадами настроения от угнетенного до эйфории.
Причины
Болезнь может возникнуть по разным причинам, в основном это происходит из-за проблем в психике или же воздействия извне. Факты, которые могут повлиять на развитие депрессии:
в головном мозге происходит сбой химико-биологических процессов;
наследственность;
факты, влияющие на психику (смерть родственников и близких, насилие);
стресс (увольнение, конфликт, расставание, проблемы с деньгами, серьезные заболевания и т.д.);
длительные хронические болезни;
алкоголизм, наркомания;
дисбаланс гормонального фона.
Симптомы депрессии
Для депрессивного расстройства характерны:
сниженное настроение, подавленность, апатия;
понижение активности и работоспособности;
постоянная усталость;
неудовлетворение жизнью, утрата интереса к ней, нежелание жить;
телодвижения заторможены, или наоборот, беспорядочны и суетливы;
плохая концентрация внимания;
неоправданное постоянное раздражение;
низкая самооценка, потеря уверенности в себе;
бессонница или наоборот, постоянный сон;
потеря аппетита или переедание;
резкое снижение веса или его повышение;
отсутствие сексуального влечения.
Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем
бороться с последствиями.
Диагностика
Для диагностики депрессивного расстройства, врач-психотерапевт проводит осмотр, сбор анамнеза, опрашивает пациента, а после этого определяет тяжесть депрессии с помощью определенной тестовой системы.
Чтобы победить депрессию, врач назначает специальную диету, составленную на основе средиземноморской кухни. Сюда входит морская рыба, овощи и фрукты, растительное масло.
Опасность
При отказе от лечения депрессивного расстройства, его неполноценности, может возникнуть риск нанесения себе вреда вплоть до совершения суицида.
Группа риска
Группа риска представляет собой:
пациенты с генетической предрасположенностью к психическим расстройствам;
беременные женщины, женщины после родов и в период менопаузы;
пациенты в подростковом и молодом возрасте, а также пациенты среднего возраста (35-40 лет).
Профилактика
Для профилактики этого заболевания врачи рекомендуют пациентам:
организовывать отдых и не перенапрягаться;
избегать стресса и эмоциональных потрясений;
правильно составлять рацион питания, содержащий в себе все нужные витамины.
Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.