Выберите регион
Самаркандская область
Изменить

Бессонница


Бессонница (инсомния) – расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и поддержанием сна на протяжении продолжительного времени.
Бессонница (инсомния) – расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и поддержанием сна на протяжении продолжительного времени.

Причины

Причины бессонницы включают:

  • Психологические расстройства (стресс, неврозы, депрессия);
  • Хроническое переутомление;
  • Неправильная постель;
  • Употребление кофе, чая и энергетических напитков перед сном;
  • Плотный ужин перед сном;
  • Физиологическая предрасположенность;
  • Некоторые лекарства, принятые перед сном;
  • Раздражающие шумы и запахи;
  • Смена часовых поясов;
  • Ночная работа (у людей с посменным графиком);
  • Хронические заболевания, вызывающие боль, затруднение дыхания или частые позывы к мочеиспусканию.

Симптомы

Симптомы бессонницы включают:

  • Ночные кошмары
  • Плохой сон
  • Повышенная раздражительность
  • Трудности с засыпанием
  • Частые пробуждения
  • Чувство разбитости
  • Чувство усталости

ico
Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

Диагностика

  • Электроэнцефалография (ЭЭГ)
  • Для диагностики бессонницы врач-невролог проводит сбор анамнеза, общий осмотр и назначает:

    • Полисомнографическое исследование;
    • Исследование с помощью запястного актографа.

      Лечение

      Лечение бессонницы может включать:

      • Антидепрессанты;
      • Седативные препараты;
      • Снотворные препараты;
      • Народные средства (сборы лечебных трав, ванны с успокаивающими добавками).

      Опасность

      Если не начать лечение бессонницы, это может привести к окислительному стрессу, который негативно влияет на обучение, работу и ухудшает кратковременную и долговременную память.

      Профилактика

      Чтобы избежать бессонницы в будущем, рекомендуется:

      • Устранять раздражающие факторы перед сном.
      • Проветривать помещение.
      • Совершать вечерние прогулки на свежем воздухе.
      • Принимать теплые ванны с успокаивающими маслами.
      • Избегать крепкого чая и кофе после 18:00.
      • Отказаться от дневного сна.
      • Не переедать острой, жирной и мучной пищи перед сном.
      • Ложиться и просыпаться в одно и то же время ежедневно.

      ico
      Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом

      Врачи лечащие бессонницу

      Арифджанов Шухрат Хамиджонович
      3.0 | 1 отзыв
      Пациентов: 1629
      Невролог, Невропатолог, Физиотерапевт
      Стаж 36 лет · Врач высшей категории
      • Первичная консультация невролога 160 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      160 000 сум
      Подробнее
      ico
      Яккасарайский район, ул. Шота Руставели, 109
      Ориентир: НИИ гематологии и переливания крови, гостиница "Азия Ташкент"
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн, Ср, Пт, Сб 08:30-15:00   

      Вт, Чт 08:30-14:30   

      ico
      Vitamed Medical

      Пн, Ср, Пт, Сб 08:30-15:00   

      Вт, Чт 08:30-14:30   

      +998(71)231-04-53 Позвонить

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Эминкулов Бахтиер Абдукаххорович
      Оставить отзыв
      Пациентов: 486
      Вертебролог, Невролог, Невропатолог
      Стаж 15 лет · Врач высшей категории
      • Первичная консультация невролога 120 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      120 000 сум
      Подробнее
      ico
      Мирабадский район, ул. Афросиаб, 12Б
      Ориентир: кафе "Angel's Food", ст.м. "Айбек"
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 10:00-14:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Усманова Парвиза Талатовна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Подробнее
      ico
      Яшнабадский район, ул. Паркентская, 294
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Рахимкулов Бехзод Абдурауфович
      Оставить отзыв
      Пациентов: 276
      Невролог, Нейрофизиолог
      Стаж 20 лет · Врач первой категории
      Подробнее
      ico
      Чиланзарский район, ул. Кичик Халка Йули, 51
      Ориентир: Центр Экстренной Медицинской Помощи (16 Гор. Больница)
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-17:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Мутаиллоева Дилбар Сайдалимовна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог, Нейрофизиолог
      Стаж 15 лет · Врач высшей категории
      • Первичная консультация невролога 230 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      230 000 сум
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул. Буюк Ипак Йули, 376-376А
      Ориентир: бывш. центр Луначарского, бывшая больница «Мать и Дитя», ресторан Sarbon
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Пт 09:00-13:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Рузиев Шахоб Субхонович
      5.0 | 2 отзывa
      Пациентов: 69
      Невролог
      Стаж 23 годa · Врач высшей категории
      Подробнее
      ico
      ул. М. Икбола, дом 65, Бухара
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Абдурахманов Азиз Фархадович
      Оставить отзыв
      Пациентов: 135
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 9 лет
      Подробнее
      ico
      Бектемирский район, ул. Хусайна Байкаро, 51
      Ориентир: Прокуратура Бектимирского района
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      Hi Tech Laboratories

      Рабочее время не указано

      +998(55)517-51-35 Позвонить

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Назима Рустамовна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 115
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул. Осиё, 4
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      Республиканский специализированный центр кардиологии

      Рабочее время не указано

      Чтобы посмотреть номер телефона, вам необходимо перейти в наш Телеграм бот.

      ico Посмотреть номер в Telegram

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Акбарходжаева Зиеда Абдулхаевна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 72
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 11 лет
      Тип приёма
      В клинике
      200 000 сум
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул. Равнак, 41
      Ориентир: между Центральным Военным Госпиталем и фабрикой Сrafers
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      IXmed Clinic

      Рабочее время не указано

      +998(55)517-51-32 Позвонить

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Содикова Гулчехра Кобуловна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 270
      Невролог
      Врач высшей категории
      Подробнее
      ico
      Юнусабадский район, ул. Богишамол, 223
      Ориентир: Сельхоз институт
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Турсунхужаева Сурайё Шухратовна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 289
      Подробнее
      ico
      Учтепинский район, ул. Фазылтепа, 21
      Ориентир: Хокимият Учтепинского района
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      Jacksoft MDS

      Рабочее время не указано

      +998(71)231-06-64 Позвонить

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Эргашев Азамат Каримович
      5.0 | 1 отзыв
      Пациентов: 296
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 31 год · Врач высшей категории
      • Первичная консультация невролога 120 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      120 000 сум
      Подробнее
      ico
      Яккасарайский район, ул. Шота Руставели, 109
      Ориентир: НИИ гематологии и переливания крови, гостиница "Азия Ташкент"
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Пт 14:30-17:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Юлдашева Василя Шомирзаевна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 235
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 26 лет · Врач высшей категории
      • Первичная консультация невролога 120 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      120 000 сум
      Подробнее
      ico
      Мирабадский район, ул. Афросиаб, 12Б
      Ориентир: кафе "Angel's Food", ст.м. "Айбек"
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн, Ср, Пт 12:00-14:00   

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Мухаммедов Акмал Асадулла угли
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Подробнее
      ico
      Яшнабадский район, ул. Паркентская, 294
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Муминов Нажмиддин Абдурахмонович
      5.0 | 1 отзыв
      Пациентов: 55
      Невролог
      Стаж 27 лет · Врач высшей категории
      Подробнее
      ico
      ул. М. Икбола, дом 65, Бухара
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Пулатова Эльвира Акимбаевна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 171
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 17 лет
      Подробнее
      ico
      Бектемирский район, ул. Хусайна Байкаро, 51
      Ориентир: Прокуратура Бектимирского района
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      Hi Tech Laboratories

      Рабочее время не указано

      +998(55)517-51-35 Позвонить

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Абдурахманов Саидмавлон Равшанович
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 6 лет
      • Первичная консультация невролога 200 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      200 000 сум
      Тип приёма
      В клинике
      200 000 сум
      Подробнее
      ico
      Яшнабадский район, ул. Паркентская, 243
      Ориентир: Магазин "Eleven"
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Пт 10:00-15:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Исамухамедова Умида Рахимовна
      5.0 | 1 отзыв
      Пациентов: 150
      Невролог
      Врач высшей категории
      Подробнее
      ico
      Юнусабадский район, ул. Богишамол, 223
      Ориентир: Сельхоз институт
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Ходжаева Зульфия Амангельдиевна
      3.0 | 2 отзывa
      Пациентов: 255
      Невролог, Педиатр, Физиотерапевт
      Стаж 36 лет · Врач высшей категории
      Подробнее
      ico
      Учтепинский район, ул. Фазылтепа, 21
      Ориентир: Хокимият Учтепинского района
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      Jacksoft MDS

      Рабочее время не указано

      +998(71)231-06-64 Позвонить

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Хусанбаева Луиза Усмановна
      5.0 | 1 отзыв
      Пациентов: 940
      Невролог, Эпилептолог
      Стаж 37 лет · Врач высшей категории
      Подробнее
      ico
      Яккасарайский район, ул. Шота Руставели, 109
      Ориентир: НИИ гематологии и переливания крови, гостиница "Азия Ташкент"
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      Vitamed Medical

      Рабочее время не указано

      +998(71)231-04-53 Позвонить

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.


      ico
      Врачи
      Ваши данные
      Заявка успешно оформлена!
      ico

      Вы получите SMS сообщение с промокодом на скидку на указанный номер

      Полезная информация

      ico
      Анализы
      Med24.uz поможет вам подобрать клинику рядом с вами, где вы можете сдать все лабораторные анализы
      Подробнее ico
      ico
      Диагностические центры
      Специализированный портал Med24.uz поможет подобрать диагностический центр рядом с домом
      Подробнее ico
      ico
      Медицинские услуги
      Узнайте, сколько стоят медицинские услуги в разных клиниках
      Подробнее ico
      Информация, представленная на сайте, не может быть использована для
      постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача.
      © med24.uz, 2023–2025. "SMART MEDIA SOLUTIONS" MASULIYATI CHEKLANGAN JAMIYATI