Выберите регион

Бессонница


Бессонница (инсомния) – расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и поддержанием сна на протяжении продолжительного времени.
Бессонница (инсомния) – расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и поддержанием сна на протяжении продолжительного времени.

Причины

Причины бессонницы включают:

  • Психологические расстройства (стресс, неврозы, депрессия);
  • Хроническое переутомление;
  • Неправильная постель;
  • Употребление кофе, чая и энергетических напитков перед сном;
  • Плотный ужин перед сном;
  • Физиологическая предрасположенность;
  • Некоторые лекарства, принятые перед сном;
  • Раздражающие шумы и запахи;
  • Смена часовых поясов;
  • Ночная работа (у людей с посменным графиком);
  • Хронические заболевания, вызывающие боль, затруднение дыхания или частые позывы к мочеиспусканию.

Симптомы

Симптомы бессонницы включают:

  • Ночные кошмары
  • Плохой сон
  • Повышенная раздражительность
  • Трудности с засыпанием
  • Частые пробуждения
  • Чувство разбитости
  • Чувство усталости

ico
Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

Диагностика

  • Электроэнцефалография (ЭЭГ)
  • Для диагностики бессонницы врач-невролог проводит сбор анамнеза, общий осмотр и назначает:

    • Полисомнографическое исследование;
    • Исследование с помощью запястного актографа.

      Лечение

      Лечение бессонницы может включать:

      • Антидепрессанты;
      • Седативные препараты;
      • Снотворные препараты;
      • Народные средства (сборы лечебных трав, ванны с успокаивающими добавками).

      Опасность

      Если не начать лечение бессонницы, это может привести к окислительному стрессу, который негативно влияет на обучение, работу и ухудшает кратковременную и долговременную память.

      Профилактика

      Чтобы избежать бессонницы в будущем, рекомендуется:

      • Устранять раздражающие факторы перед сном.
      • Проветривать помещение.
      • Совершать вечерние прогулки на свежем воздухе.
      • Принимать теплые ванны с успокаивающими маслами.
      • Избегать крепкого чая и кофе после 18:00.
      • Отказаться от дневного сна.
      • Не переедать острой, жирной и мучной пищи перед сном.
      • Ложиться и просыпаться в одно и то же время ежедневно.

      ico
      Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом

      Врачи лечащие бессонницу

      Захарова Сурайё Шухратовна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 116
      Невролог, Невропатолог
      Врач высшей категории
      Подробнее
      ico
      ул. Богишамол, 185А
      Ориентир: Ботанический сад
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-18:00  

      ico
      Eramed

      Рабочее время не указано

      +998(71)231-06-20 Позвонить

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Тошева Дилрабо Намозовна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Вертебролог, Невролог
      Подробнее
      ico
      Юнусабадский район, улица Юнус-Ота, дом 16 А
      Ориентир: Аптека
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 08:00-23:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Алиев Алишер Ахматджонович
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог
      Стаж 13 лет · Врач первой категории
      Подробнее
      ico
      ул. Богишамол, 185А
      Ориентир: Ботанический сад
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-18:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Ташбеков Обид
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог
      Подробнее
      ico
      Джизак, тупик Улугбек Боши, 2
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      Ziyo Nur Med Shifo

      Рабочее время не указано

      Чтобы посмотреть номер телефона, вам необходимо перейти в наш Телеграм бот.

      ico Посмотреть номер в Telegram

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Мустафоев Сироджиддин Еркин угли
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Подробнее
      ico
      ул. Улугбек, 8A, Джизак
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      Doctor A — диагностический центр Джизак

      Рабочее время не указано

      Чтобы посмотреть номер телефона, вам необходимо перейти в наш Телеграм бот.

      ico Посмотреть номер в Telegram

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Сатликова Шахноза
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог
      Врач первой категории
      Подробнее
      ico
      ул. Аль-Хорезми, 71, Ургенч
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      Med Kompleks

      Рабочее время не указано

      Чтобы посмотреть номер телефона, вам необходимо перейти в наш Телеграм бот.

      ico Посмотреть номер в Telegram

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Сапарбаев Кудрат Исмаилович
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Подробнее
      ico
      г. Ургенч улица Аль-Хорезми, 96А
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      SurgeMed

      Рабочее время не указано

      Чтобы посмотреть номер телефона, вам необходимо перейти в наш Телеграм бот.

      ico Посмотреть номер в Telegram

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Комилжанова Шахзода Анваровна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог
      Врач высшей категории
      • Первичная консультация невролога 200 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      200 000 сум
      Подробнее
      ico
      Учтепинский район, 1-проезд Дадила, 1
      Ориентир: Korzinka — Shtab
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн, Вт, Ср, Пт, Сб, Вс Выходной   

      ico
      Baby med

      Пн, Вт, Ср, Пт, Сб, Вс Выходной   

      +998(95)169-62-15 Позвонить

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Абдуллаева Муборак Беккуловна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 109
      Невролог
      Стаж 26 лет · Врач высшей категории
      Тип приёма
      В клинике
      180 000 сум
      Подробнее
      ico
      Чиланзар 8, 21 дом
      Ориентир: ТЦ Parus
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      Salomat Hayot

      Рабочее время не указано

      Чтобы посмотреть номер телефона, вам необходимо перейти в наш Телеграм бот.

      ico Посмотреть номер в Telegram
      IXmed Clinic

      Рабочее время не указано

      +998(55)517-51-32 Позвонить

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Сатликов Полванназир
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Подробнее
      ico
      ул. Аль-Хорезми, 71, Ургенч
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      Med Kompleks

      Рабочее время не указано

      Чтобы посмотреть номер телефона, вам необходимо перейти в наш Телеграм бот.

      ico Посмотреть номер в Telegram

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Арсланова Галия Наимовна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 956
      Невролог, Педиатр
      Стаж 44 годa · Врач высшей категории
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул. Катта Дархон, 5
      Ориентир: Остановка «Дархон-3» (бывшая «Новомосковская») — Автобусы № 2, 58, 83, 88
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Жумашев Азамат Рахматович
      Оставить отзыв
      Пациентов: 202
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 18 лет · Врач высшей категории
      • Первичная консультация невролога 50 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      50 000 сум
      Подробнее
      ico
      Юнусабадский район, Юнусабад-2, м-в Юнусабад, 26а
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-13:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Мухаммедов Акмал Асадулла угли
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Подробнее
      ico
      Яшнабадский район, ул. Паркентская, 294
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Ким Виктория Рудольфовна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 386
      Невролог
      Стаж 18 лет
      • Первичная консультация невролога 100 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      100 000 сум
      Подробнее
      ico
      Чиланзарский район, ул. Кичик Халка Йули, 51
      Ориентир: Центр Экстренной Медицинской Помощи (16 Гор. Больница)
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Пт 09:00-16:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Алиева Мунира  Абдурашидовна
      5.0 | 1 отзыв
      Пациентов: 1702
      Невролог, Невропатолог, Сомнолог
      Стаж 14 лет · Врач первой категории
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул. Буюк Ипак Йули, 376-376А
      Ориентир: бывш. центр Луначарского, бывшая больница «Мать и Дитя», ресторан Sarbon
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн, Ср, Пт 10:00-15:00   

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Ашуров Мадиёр Туракулович
      Оставить отзыв
      Пациентов: 44
      Невролог
      Стаж 24 годa · Врач высшей категории
      Подробнее
      ico
      ул. М. Икбола, дом 65, Бухара
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Гулямов Сухроб
      Оставить отзыв
      Пациентов: 208
      Невролог, Нейрофизиолог
      Стаж 16 лет · Врач высшей категории
      • Первичная консультация невролога 50 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      50 000 сум
      Подробнее
      ico
      Узбекистан, г.Бухара ул. Мухаммад Икбол 1А
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Пт 09:00-17:00  

      Сб 08:30-13:30   

      ico
      Himchan

      Пн - Пт 09:00-17:00  

      Сб 08:30-13:30   

      +998(78)770-08-30 Позвонить

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Шокирова Умида Рустамовна
      5.0 | 1 отзыв
      Пациентов: 204
      Невролог, Педиатр
      Стаж 20 лет · Врач второй категории
      • Первичная консультация невролога 80 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      80 000 сум
      Подробнее
      ico
      Бектемирский район, ул. Хусайна Байкаро, 51
      Ориентир: Прокуратура Бектимирского района
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-14:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Симонова Оксана Николаевна
      5.0 | 3 отзывa
      Пациентов: 2101
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 27 лет · Врач высшей категории
      • Первичная консультация невролога 250 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      250 000 сум
      Тип приёма
      В клинике
      250 000 сум
      Подробнее
      ico
      Яшнабадский район, ул. Паркентская, 243
      Ориентир: Магазин "Eleven"
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн, Ср, Пт 15:00-17:00   

      ico
      Astramed

      Пн, Ср, Чт, Пт, Сб, Вс Выходной   

      +998(55)501-36-63 +998(55)502-36-63 Позвонить

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Акбарходжаева Зиеда Абдулхаевна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 72
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 11 лет
      Тип приёма
      В клинике
      200 000 сум
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул. Равнак, 41
      Ориентир: между Центральным Военным Госпиталем и фабрикой Сrafers
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      IXmed Clinic

      Рабочее время не указано

      +998(55)517-51-32 Позвонить

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.


      ico
      Врачи
      Ваши данные
      Заявка успешно оформлена!
      ico

      Вы получите SMS сообщение с промокодом на скидку на указанный номер

      Полезная информация

      ico
      Анализы
      Med24.uz поможет вам подобрать клинику рядом с вами, где вы можете сдать все лабораторные анализы
      Подробнее ico
      ico
      Диагностические центры
      Специализированный портал Med24.uz поможет подобрать диагностический центр рядом с домом
      Подробнее ico
      ico
      Медицинские услуги
      Узнайте, сколько стоят медицинские услуги в разных клиниках
      Подробнее ico
      Информация, представленная на сайте, не может быть использована для
      постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача.
      © med24.uz, 2023–2025. "SMART MEDIA SOLUTIONS" MASULIYATI CHEKLANGAN JAMIYATI