Выберите регион

Бессонница


Бессонница (инсомния) – расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и поддержанием сна на протяжении продолжительного времени.
Бессонница (инсомния) – расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и поддержанием сна на протяжении продолжительного времени.

Причины

Причины бессонницы включают:

  • Психологические расстройства (стресс, неврозы, депрессия);
  • Хроническое переутомление;
  • Неправильная постель;
  • Употребление кофе, чая и энергетических напитков перед сном;
  • Плотный ужин перед сном;
  • Физиологическая предрасположенность;
  • Некоторые лекарства, принятые перед сном;
  • Раздражающие шумы и запахи;
  • Смена часовых поясов;
  • Ночная работа (у людей с посменным графиком);
  • Хронические заболевания, вызывающие боль, затруднение дыхания или частые позывы к мочеиспусканию.

Симптомы

Симптомы бессонницы включают:

  • Ночные кошмары
  • Плохой сон
  • Повышенная раздражительность
  • Трудности с засыпанием
  • Частые пробуждения
  • Чувство разбитости
  • Чувство усталости

ico
Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

Диагностика

  • Электроэнцефалография (ЭЭГ)
  • Для диагностики бессонницы врач-невролог проводит сбор анамнеза, общий осмотр и назначает:

    • Полисомнографическое исследование;
    • Исследование с помощью запястного актографа.

      Лечение

      Лечение бессонницы может включать:

      • Антидепрессанты;
      • Седативные препараты;
      • Снотворные препараты;
      • Народные средства (сборы лечебных трав, ванны с успокаивающими добавками).

      Опасность

      Если не начать лечение бессонницы, это может привести к окислительному стрессу, который негативно влияет на обучение, работу и ухудшает кратковременную и долговременную память.

      Профилактика

      Чтобы избежать бессонницы в будущем, рекомендуется:

      • Устранять раздражающие факторы перед сном.
      • Проветривать помещение.
      • Совершать вечерние прогулки на свежем воздухе.
      • Принимать теплые ванны с успокаивающими маслами.
      • Избегать крепкого чая и кофе после 18:00.
      • Отказаться от дневного сна.
      • Не переедать острой, жирной и мучной пищи перед сном.
      • Ложиться и просыпаться в одно и то же время ежедневно.

      ico
      Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом

      Врачи лечащие бессонницу

      Бекульбекова Махмуда Адиловна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог
      Стаж 37 лет · Врач высшей категории
      • Первичная консультация невролога 200 000 сум
      • Повторная консультация невролога 100 000 сум
      Тип приёма
      В клинике
      200 000 сум
      Подробнее
      ico
      Яккасарайский район, ул. Богибустон, 178
      Ориентир: Братская могила, Бывшая улица Саломатина
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      Almazmed Line

      Рабочее время не указано

      +998(55)516-61-22 Позвонить

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Садиков Рустам Анварович
      Оставить отзыв
      Пациентов: 128
      • Первичная консультация невролога 220 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      220 000 сум
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, Кичик Халка Йули, 5А
      Ориентир: ст. метро Беруний
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Пт 15:00-17:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Касымов Анвар Шакирович
      5.0 | 1 отзыв
      Пациентов: 191
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 18 лет · Врач высшей категории
      • Первичная консультация невролога 250 000 сум
      • Повторная консультация невролога 200 000 сум
      Тип приёма
      В клинике
      250 000 сум
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул. Буюк Ипак Йули, 236
      Ориентир: напротив 101 - интернат школы
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 14:00-17:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Шайзаков Алишер Нуруллаевич
      5.0 | 18 отзывов
      Пациентов: 2468
      Невролог
      Стаж 27 лет · Врач высшей категории
      Тип приёма
      В клинике
      300 000 сум
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, ул. Тахтапуль, 341а
      Ориентир: Городская Клиническая Инфекционная больница № 1
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Сатторова Феруза Равшановна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 14 лет
      • Первичная консультация невролога 200 000 сум
      • Повторная консультация невролога 100 000 сум
      Тип приёма
      В клинике
      200 000 сум
      Подробнее
      ico
      Яккасарайский район, ул. Богибустон, 178
      Ориентир: Братская могила, Бывшая улица Саломатина
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 08:30-15:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Усманова Нафиса Нуруллаевна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      • Первичная консультация невролога 220 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      220 000 сум
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, Кичик Халка Йули, 5А
      Ориентир: ст. метро Беруний
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Пт 09:00-17:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Абдуллаев Зафар Хикматуллаевич
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      • Первичная консультация невролога 250 000 сум
      • Повторная консультация невролога 100 000 сум
      Тип приёма
      В клинике
      250 000 сум
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул. Буюк Ипак Йули, 236
      Ориентир: напротив 101 - интернат школы
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 14:00-17:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Сахиева Ленара Эдемовна
      4.6 | 9 отзывов
      Пациентов: 3054
      Невролог
      Стаж 24 годa · Врач высшей категории
      • Первичная консультация невролога 400 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      400 000 сум
      Тип приёма
      В клинике
      300 000 сум
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, ул. Тахтапуль, 341а
      Ориентир: Городская Клиническая Инфекционная больница № 1
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн, Ср, Пт, Сб, Вс Выходной   

      ico
      Центр Томатис

      Пн, Вт, Чт, Вс Выходной   

      +998(55)517-51-48 Позвонить

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Сарсенбаева Гозал Жанабаевна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      • Первичная консультация невролога 250 000 сум
      • Повторная консультация невролога 100 000 сум
      Тип приёма
      В клинике
      250 000 сум
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул. Буюк Ипак Йули, 236
      Ориентир: напротив 101 - интернат школы
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 14:00-17:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Бахриев Бахриддин Ризвонкулович
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      • Первичная консультация невролога 250 000 сум
      • Повторная консультация невролога 100 000 сум
      Тип приёма
      В клинике
      250 000 сум
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул. Буюк Ипак Йули, 236
      Ориентир: напротив 101 - интернат школы
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 14:00-17:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Жабборова Севара Бахадировна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      • Первичная консультация невролога 250 000 сум
      • Повторная консультация невролога 100 000 сум
      Тип приёма
      В клинике
      250 000 сум
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул. Буюк Ипак Йули, 236
      Ориентир: напротив 101 - интернат школы
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 14:00-17:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Бахрамов Махмуджон Сайдуллаевич
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      • Первичная консультация невролога 250 000 сум
      • Повторная консультация невролога 100 000 сум
      Тип приёма
      В клинике
      250 000 сум
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул. Буюк Ипак Йули, 236
      Ориентир: напротив 101 - интернат школы
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 14:00-17:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Гафурова Дилноза Адиловна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог
      Стаж 11 лет · Врач первой категории
      • Первичная консультация невролога 150 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      150 000 сум
      Подробнее
      ico
      Шайхантахурский район, ул. Кукча Дарвоза (бывший М.Уйгур) 11
      Ориентир: Городской перинатальный центр
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Пт 09:00-14:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Абдурахманова Наргиза Давронбековна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог
      Врач высшей категории
      Подробнее
      ico
      Мирабадский район, пр-т Амира Темура, 39
      Ориентир: МГУ им. М. В. Ломоносова
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Пт 08:00-16:00  

      Сб 08:00-13:00   

      ico
      Fedorovich

      Пн - Пт 08:00-16:00  

      Сб 08:00-13:00   

      +998(78) 140-78-87 Позвонить

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Хашимова Лиля Юнусовна
      5.0 | 1 отзыв
      Пациентов: 288
      Невролог, Педиатр
      Стаж 45 лет · Врач высшей категории
      • Первичная консультация невролога 170 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      170 000 сум
      Подробнее
      ico
      Яшнабадский район, ул. Фаргона Йули, 569
      Ориентир: ТЦ «Compass», Бывшее трамвайное кольцо
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 08:30-16:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Уринова Феруза Абдуразаковна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 122
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 14 лет · Врач третьей категории
      • Первичная консультация невролога 80 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      80 000 сум
      Подробнее
      ico
      Яшнабадский район, ул. Фаргона Йули, 569
      Ориентир: ТЦ «Compass», Бывшее трамвайное кольцо
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      NIKAMED

      Рабочее время не указано

      +998(55) 517-04-88 Позвонить

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Хажибакиев Хаким Хужаёрович
      Оставить отзыв
      Пациентов: 397
      Подробнее
      ico
      Яшнабадский район, ул. Фаргона Йули, 569
      Ориентир: ТЦ «Compass», Бывшее трамвайное кольцо
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      NIKAMED

      Рабочее время не указано

      +998(55) 517-04-88 Позвонить

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Газиходжаева Муаттар Шавкатовна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 483
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 34 годa · Врач высшей категории
      • Первичная консультация невролога 340 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      340 000 сум
      Подробнее
      ico
      Шайхантахурский район, ул. Малая кольцевая 3 B
      Ориентир: Оптовый рынок Малика, колледж Ахунбабаева
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-16:30  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Юнусов Ойбек Ахмадалиевич
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог
      Стаж 7 лет · Врач третьей категории
      • Первичная консультация невролога 80 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      80 000 сум
      Подробнее
      ico
      А. Темура 180А, городской посёлок Зангиата
      Ориентир: Мемориальный комплекс Зангиота
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 08:30-16:30  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Мирзаева Камола Саидрахмановна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      • Первичная консультация невролога 250 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      250 000 сум
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, ул. Алмазар, 4
      Ориентир: Национальный Олимпийский Комитет Узбекистана, ресторан "Minora", Станция метро “Пахтакор”
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 08:30-16:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.


      ico
      Врачи
      Ваши данные
      Заявка успешно оформлена!
      ico

      Вы получите SMS сообщение с промокодом на скидку на указанный номер

      Полезная информация

      ico
      Анализы
      Med24.uz поможет вам подобрать клинику рядом с вами, где вы можете сдать все лабораторные анализы
      Подробнее ico
      ico
      Диагностические центры
      Специализированный портал Med24.uz поможет подобрать диагностический центр рядом с домом
      Подробнее ico
      ico
      Медицинские услуги
      Узнайте, сколько стоят медицинские услуги в разных клиниках
      Подробнее ico
      Информация, представленная на сайте, не может быть использована для
      постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача.
      © med24.uz, 2023–2025. "SMART MEDIA SOLUTIONS" MASULIYATI CHEKLANGAN JAMIYATI