Выберите регион

Бессонница


Бессонница (инсомния) – расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и поддержанием сна на протяжении продолжительного времени.
Бессонница (инсомния) – расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и поддержанием сна на протяжении продолжительного времени.

Причины

Причины бессонницы включают:

  • Психологические расстройства (стресс, неврозы, депрессия);
  • Хроническое переутомление;
  • Неправильная постель;
  • Употребление кофе, чая и энергетических напитков перед сном;
  • Плотный ужин перед сном;
  • Физиологическая предрасположенность;
  • Некоторые лекарства, принятые перед сном;
  • Раздражающие шумы и запахи;
  • Смена часовых поясов;
  • Ночная работа (у людей с посменным графиком);
  • Хронические заболевания, вызывающие боль, затруднение дыхания или частые позывы к мочеиспусканию.

Симптомы

Симптомы бессонницы включают:

  • Ночные кошмары
  • Плохой сон
  • Повышенная раздражительность
  • Трудности с засыпанием
  • Частые пробуждения
  • Чувство разбитости
  • Чувство усталости

ico
Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

Диагностика

  • Электроэнцефалография (ЭЭГ)
  • Для диагностики бессонницы врач-невролог проводит сбор анамнеза, общий осмотр и назначает:

    • Полисомнографическое исследование;
    • Исследование с помощью запястного актографа.

      Лечение

      Лечение бессонницы может включать:

      • Антидепрессанты;
      • Седативные препараты;
      • Снотворные препараты;
      • Народные средства (сборы лечебных трав, ванны с успокаивающими добавками).

      Опасность

      Если не начать лечение бессонницы, это может привести к окислительному стрессу, который негативно влияет на обучение, работу и ухудшает кратковременную и долговременную память.

      Профилактика

      Чтобы избежать бессонницы в будущем, рекомендуется:

      • Устранять раздражающие факторы перед сном.
      • Проветривать помещение.
      • Совершать вечерние прогулки на свежем воздухе.
      • Принимать теплые ванны с успокаивающими маслами.
      • Избегать крепкого чая и кофе после 18:00.
      • Отказаться от дневного сна.
      • Не переедать острой, жирной и мучной пищи перед сном.
      • Ложиться и просыпаться в одно и то же время ежедневно.

      ico
      Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом

      Врачи лечащие бессонницу

      Кдирбаева Дилноза Максетовна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог, Рефлексотерапевт
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул. Буюк Ипак Йули, 305
      Ориентир: автосервис "ЛАДА
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Пт 09:30-18:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Абдуганиев Абдурахмон Аббосович
      Оставить отзыв
      Пациентов: 54
      Тип приёма
      В клинике
      150 000 сум
      Подробнее
      ico
      Чиланзарский район, пр-т Бунёдкор, 41А
      Ориентир: Городская Таможня, Сингапурский Институт
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 10:00-16:00  

      ico
      Imbir Hospital

      Рабочее время не указано

      +998(95)065-07-77 Позвонить

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Исламова Лайло Ибрагимовна
      5.0 | 2 отзывa
      Пациентов: 155
      • Первичная консультация невролога 95 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      95 000 сум
      Подробнее
      ico
      ул. Катта Узбек Тракт, дом 16, Самарканд
      Ориентир: Обсерватория Улугбека
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Пт 08:30-15:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Хамидов Сирожиддин Нуриддинович
      Оставить отзыв
      Пациентов: 196
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 17 лет · Врач первой категории
      • Первичная консультация невролога 250 000 сум
      • Повторная консультация невролога 150 000 сум
      Тип приёма
      В клинике
      250 000 сум
      Тип приёма
      В клинике
      90 000 сум
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул.Ясси, дом № 38
      Ориентир: Не доезжая Буз бозор
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 15:00-17:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Уразалиева Дилафруз Агзамовна
      5.0 | 4 отзывa
      Пациентов: 523
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 22 годa · Врач высшей категории
      Тип приёма
      В клинике
      200 000 сум
      Подробнее
      ico
      Юнусабадский район, 3-й проезд Чинабад, 2
      Ориентир: ТЦ High Town Plaza
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн, Ср, Пт 16:00-18:00   

      ico
      NeurOn

      Пн, Ср, Пт 16:00-18:00   

      +998(55)517-04-33 Позвонить
      Республиканский специализированный центр кардиологии

      Рабочее время не указано

      Чтобы посмотреть номер телефона, вам необходимо перейти в наш Телеграм бот.

      ico Посмотреть номер в Telegram

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Сатторов Хусниддин Амиркулович
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог
      Стаж 6 лет · Врач высшей категории
      • Первичная консультация невролога 250 000 сум
      • Повторная консультация невролога 120 000 сум
      Тип приёма
      В клинике
      250 000 сум
      Подробнее
      ico
      Янгихаётский район, Сергели 1, дом 37
      Ориентир: 5-ая станция метро
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн, Ср, Пт 09:00-17:00   

      Вт, Чт, Сб 09:00-15:00   

      ico
      Ibrat Med

      Пн, Ср, Пт 09:00-17:00   

      Вт, Чт, Сб 09:00-15:00   

      +998(55)517-03-15 Позвонить

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Мусаева Зухра Закировна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      • Первичная консультация невролога 95 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      95 000 сум
      Подробнее
      ico
      ул. Катта Узбек Тракт, дом 16, Самарканд
      Ориентир: Обсерватория Улугбека
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Пт 08:30-16:00  

      Сб 08:30-15:00   

      ico
      Bionur medservis

      Пн - Пт 08:30-16:00  

      Сб 08:30-15:00   

      +998(55)517-03-14 Позвонить

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Аминова Амира Хамзаевна
      5.0 | 1 отзыв
      Пациентов: 112
      • Первичная консультация невролога 95 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      95 000 сум
      Подробнее
      ico
      ул. Катта Узбек Тракт, дом 16, Самарканд
      Ориентир: Обсерватория Улугбека
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Пт 08:30-15:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Ташматова Севара Рашидовна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 220
      Невролог
      Стаж 15 лет · Врач третьей категории
      • Первичная консультация невролога 220 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      220 000 сум
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, Кичик Халка Йули, 5А
      Ориентир: ст. метро Беруний
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Пт 08:30-16:30  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Маджидова Ёкутхон Набиевна
      3.7 | 9 отзывов
      Пациентов: 1104
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 38 лет · Врач высшей категории
      • Первичная консультация невролога 400 000 сум
      • Повторная консультация невролога 350 000 сум
      Тип приёма
      В клинике
      400 000 сум
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул. Буюк Ипак Йули, 236
      Ориентир: напротив 101 - интернат школы
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 14:00-17:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Абдукадырова Икбол Камалджановна
      5.0 | 2 отзывa
      Пациентов:
      Невролог, Педиатр
      Стаж 9 лет · Врач первой категории
      • Первичная консультация невролога 200 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      200 000 сум
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, ул. Тахтапуль, 341а
      Ориентир: Городская Клиническая Инфекционная больница № 1
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн, Ср, Пт, Вс Выходной   

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Рахимова Шахноза Мухиддиновна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      • Первичная консультация невролога 150 000 сум
      • Повторная консультация невролога 50 000 сум
      Тип приёма
      В клинике
      150 000 сум
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, м-в Себзор, Ц 17/18, 1
      Ориентир: Станция метро "Гафура Гуляма", рядом с банком НБУ
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн, Ср, Пт, Вс Выходной   

      ico
      Doctor Hasan Medical Center

      Пн, Ср, Пт, Вс Выходной   

      +998(55)517-03-88 Позвонить

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Мирсаева Неля Борисовна
      5.0 | 1 отзыв
      Пациентов: 491
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 45 лет · Врач высшей категории
      • Первичная консультация невролога 200 000 сум
      • Повторная консультация невролога 180 000 сум
      Тип приёма
      В клинике
      200 000 сум
      Подробнее
      ico
      Чиланзарский район, пр-т Бунёдкор, 2
      Ориентир: Новза метро
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-14:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Югай Дмитрий Феликсович
      Оставить отзыв
      Пациентов: 491
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 13 лет
      • Первичная консультация невролога 200 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      200 000 сум
      Подробнее
      ico
      Бектемирский район, ул. Хусейна Байкары, 28
      Ориентир: Хокимият Бектемирского района
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 08:00-16:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Закиров Дониёр Анварович
      Оставить отзыв
      Пациентов: 38
      Невролог
      Стаж 7 лет
      • Первичная консультация невролога 200 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      200 000 сум
      Подробнее
      ico
      Яккасарайский район, ул. Богибустон, 178
      Ориентир: Братская могила, Бывшая улица Саломатина
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 08:30-17:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Хикматова Ноиба Абдуфаттоховна
      5.0 | 3 отзывa
      Пациентов: 161
      • Первичная консультация невролога 220 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      220 000 сум
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, Кичик Халка Йули, 5А
      Ориентир: ст. метро Беруний
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Пт 08:30-16:30  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Хидоятова Дилбар Набиевна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 366
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 29 лет · Врач высшей категории
      • Первичная консультация невролога 280 000 сум
      • Повторная консультация невролога 200 000 сум
      Тип приёма
      В клинике
      280 000 сум
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул. Буюк Ипак Йули, 236
      Ориентир: напротив 101 - интернат школы
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 14:00-17:00  

      ico
      Республиканский научный центр экстренной медицинской помощи

      Рабочее время не указано

      Чтобы посмотреть номер телефона, вам необходимо перейти в наш Телеграм бот.

      ico Посмотреть номер в Telegram

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Арипова Шахло Абдукаххаровна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 66
      Невролог, Нейрофизиолог
      Стаж 12 лет · Врач первой категории
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, ул. Тахтапуль, 341а
      Ориентир: Городская Клиническая Инфекционная больница № 1
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн, Ср, Пт, Сб, Вс Выходной   

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Пулатова Мукаддас Халиловна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      • Первичная консультация невролога 180 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      180 000 сум
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, м-в Себзор, Ц 17/18, 1
      Ориентир: Станция метро "Гафура Гуляма", рядом с банком НБУ
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      Doctor Hasan Medical Center

      Рабочее время не указано

      +998(55)517-03-88 Позвонить

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Кодирова Фарида Кобулжоновна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 12
      • Первичная консультация невролога 100 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      100 000 сум
      Подробнее
      ico
      Бектемирский район, ул. Хусейна Байкары, 28
      Ориентир: Хокимият Бектемирского района
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 08:00-16:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.


      ico
      Врачи
      Ваши данные
      Заявка успешно оформлена!
      ico

      Вы получите SMS сообщение с промокодом на скидку на указанный номер

      Полезная информация

      ico
      Анализы
      Med24.uz поможет вам подобрать клинику рядом с вами, где вы можете сдать все лабораторные анализы
      Подробнее ico
      ico
      Диагностические центры
      Специализированный портал Med24.uz поможет подобрать диагностический центр рядом с домом
      Подробнее ico
      ico
      Медицинские услуги
      Узнайте, сколько стоят медицинские услуги в разных клиниках
      Подробнее ico
      Информация, представленная на сайте, не может быть использована для
      постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача.
      © med24.uz, 2023–2025. "SMART MEDIA SOLUTIONS" MASULIYATI CHEKLANGAN JAMIYATI