Выберите регион

Бессонница


Бессонница (инсомния) – расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и поддержанием сна на протяжении продолжительного времени.
Бессонница (инсомния) – расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и поддержанием сна на протяжении продолжительного времени.

Причины

Причины бессонницы включают:

  • Психологические расстройства (стресс, неврозы, депрессия);
  • Хроническое переутомление;
  • Неправильная постель;
  • Употребление кофе, чая и энергетических напитков перед сном;
  • Плотный ужин перед сном;
  • Физиологическая предрасположенность;
  • Некоторые лекарства, принятые перед сном;
  • Раздражающие шумы и запахи;
  • Смена часовых поясов;
  • Ночная работа (у людей с посменным графиком);
  • Хронические заболевания, вызывающие боль, затруднение дыхания или частые позывы к мочеиспусканию.

Симптомы

Симптомы бессонницы включают:

  • Ночные кошмары
  • Плохой сон
  • Повышенная раздражительность
  • Трудности с засыпанием
  • Частые пробуждения
  • Чувство разбитости
  • Чувство усталости

ico
Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

Диагностика

  • Электроэнцефалография (ЭЭГ)
  • Для диагностики бессонницы врач-невролог проводит сбор анамнеза, общий осмотр и назначает:

    • Полисомнографическое исследование;
    • Исследование с помощью запястного актографа.

      Лечение

      Лечение бессонницы может включать:

      • Антидепрессанты;
      • Седативные препараты;
      • Снотворные препараты;
      • Народные средства (сборы лечебных трав, ванны с успокаивающими добавками).

      Опасность

      Если не начать лечение бессонницы, это может привести к окислительному стрессу, который негативно влияет на обучение, работу и ухудшает кратковременную и долговременную память.

      Профилактика

      Чтобы избежать бессонницы в будущем, рекомендуется:

      • Устранять раздражающие факторы перед сном.
      • Проветривать помещение.
      • Совершать вечерние прогулки на свежем воздухе.
      • Принимать теплые ванны с успокаивающими маслами.
      • Избегать крепкого чая и кофе после 18:00.
      • Отказаться от дневного сна.
      • Не переедать острой, жирной и мучной пищи перед сном.
      • Ложиться и просыпаться в одно и то же время ежедневно.

      ico
      Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом

      Врачи лечащие бессонницу

      Тошев Жасур Гайратович
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог, Терапевт
      Стаж 15 лет
      Подробнее
      ico
      Сергелийский район, ул. Янги Сергели, 35
      Ориентир: Напротив ресторана “Elegant”
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-15:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Юлдошова Дилдора Пирнафасова
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог
      Стаж 7 лет
      Подробнее
      ico
      Cергели 5, д 105а
      Ориентир: 2-я станция метро
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      Ofiyat Med

      Рабочее время не указано

      +998(55)517-03-54 Позвонить

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Узакова Чарос Артыковна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог, Нейрофизиолог
      Врач третьей категории
      Подробнее
      ico
      ул. Кукча Дарвоза, 581
      Ориентир: Школа №123
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      Premium medline

      Рабочее время не указано

      +998(55)516-02-44 Позвонить

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Ибрагимова Мавжуда Пулатовна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 163
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 39 лет · Врач высшей категории
      • Первичная консультация невролога 130 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      130 000 сум
      Подробнее
      ico
      Чиланзарский район, Чиланзар-11, ул. Максуда Шейх-Заде, 31А
      Ориентир: Школа 74, Школа 283
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 08:30-17:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Усманова Гулнора Мухамедкобировна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 163
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 16 лет · Врач второй категории
      • Первичная консультация невролога 170 000 сум
      • Повторная консультация невролога 60 000 сум
      Тип приёма
      В клинике
      170 000 сум
      Подробнее
      ico
      Чиланзарский район, м-в Чиланзар-6, 6/1
      Ориентир: Напротив парка Гофура Гуляма, метро Мирзо Улугбек
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Пт 08:30-17:00  

      Сб 08:30-16:00   

      ico
      StarMed Center

      Пн - Пт 08:30-17:00  

      Сб 08:30-16:00   

      +998(55)517-04-56 Позвонить

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Худайберганова Сайёра Райимбердиевна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 113
      Невролог
      Врач высшей категории
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, ул. Зиё, 24А
      Ориентир: Факультет журналистики НУУ
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-14:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Касимова Мавлюда Асатуллаевна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог, Педиатр, Рефлексотерапевт
      Стаж 33 годa
      Тип приёма
      В клинике
      150 000 сум
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул. Буюк Ипак Йули, 305
      Ориентир: автосервис "ЛАДА
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Пт 09:00-14:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Мирзаева Дильноза Фархадовна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог
      Стаж 17 лет
      • Первичная консультация невролога 280 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      280 000 сум
      Подробнее
      ico
      Юнусабадский район, ул. Кашгар, 30
      Ориентир: Станция метро Абдулла Кадыри
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн, Ср, Пт, Сб, Вс Выходной   

      Вт 14:30-16:00   

      ico
      Центр здоровья детей доктора Овчарова

      Пн, Ср, Пт, Сб, Вс Выходной   

      Вт 14:30-16:00   

      +998(55)516-61-23 Позвонить

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Аманова Юлдуз Олимжановна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог, УЗИ-специалист
      Стаж 15 лет
      Подробнее
      ico
      Учтепинский район, массив Чиланзар-23, ул.Катта хирмон тепа,дом 2В
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 08:30-17:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Камолова Феруза Тагматовна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог
      Стаж 13 лет
      Подробнее
      ico
      Яшнабадский район, ул. Олтинтепа, 36
      Ориентир: Супермаркет Корзинка
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-17:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Пулатова Дилёра Рустамовна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог, Нейрофизиолог
      Стаж 6 лет · Врач второй категории
      • Первичная консультация невролога 210 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      210 000 сум
      Подробнее
      ico
      Сергелийский район, ул. Янги Сергели, 35
      Ориентир: Напротив ресторана “Elegant”
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-16:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Эргашев Умиджон Шавкатович
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      • Первичная консультация невролога 170 000 сум
      • Повторная консультация невролога 60 000 сум
      Тип приёма
      В клинике
      170 000 сум
      Подробнее
      ico
      Чиланзарский район, м-в Чиланзар-6, 6/1
      Ориентир: Напротив парка Гофура Гуляма, метро Мирзо Улугбек
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Пт 08:30-17:00  

      Сб 08:30-16:00   

      ico
      StarMed Center

      Пн - Пт 08:30-17:00  

      Сб 08:30-16:00   

      +998(55)517-04-56 Позвонить

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Усманова Дилафруз Мирзохидовна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 86
      Невролог
      Врач первой категории
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, ул. Зиё, 24А
      Ориентир: Факультет журналистики НУУ
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн, Ср, Пт, Вс Выходной   

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Жахонгирова Азизахон Акмал кизи
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог, Рефлексотерапевт
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул. Буюк Ипак Йули, 305
      Ориентир: автосервис "ЛАДА
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Пт 09:00-18:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Салиев Сохибжон Икромович
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог, Терапевт
      Стаж 9 лет
      Подробнее
      ico
      Учтепинский район, массив Чиланзар-23, ул.Катта хирмон тепа,дом 2В
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 08:00-17:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Хасанова Дилором Абдурахимовна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Подробнее
      ico
      Сергелийский район, ул. Янги Сергели, 35
      Ориентир: Напротив ресторана “Elegant”
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-15:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Юлдашов  Ёкуб Иззатуллаевич
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог, Педиатр
      • Первичная консультация невролога 180 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      180 000 сум
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул. Буюк Ипак Йули, 305
      Ориентир: автосервис "ЛАДА
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Пт 09:00-18:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Ашурова Нигора Файзуллаевна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог
      Стаж 11 лет
      Подробнее
      ico
      Учтепинский район, массив Чиланзар-23, ул.Катта хирмон тепа,дом 2В
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 08:00-17:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Хусенова Феруза Насим кизи
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог, Педиатр, Иммунолог, Рефлексотерапевт
      • Первичная консультация невролога 180 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      180 000 сум
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул. Буюк Ипак Йули, 305
      Ориентир: автосервис "ЛАДА
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Пт 09:00-14:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Муратова Зулайхо Жаминовна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
      Стаж 9 лет
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул. Буюк Ипак Йули, 305
      Ориентир: автосервис "ЛАДА
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Пт 09:00-18:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.


      ico
      Врачи
      Ваши данные
      Заявка успешно оформлена!
      ico

      Вы получите SMS сообщение с промокодом на скидку на указанный номер

      Полезная информация

      ico
      Анализы
      Med24.uz поможет вам подобрать клинику рядом с вами, где вы можете сдать все лабораторные анализы
      Подробнее ico
      ico
      Диагностические центры
      Специализированный портал Med24.uz поможет подобрать диагностический центр рядом с домом
      Подробнее ico
      ico
      Медицинские услуги
      Узнайте, сколько стоят медицинские услуги в разных клиниках
      Подробнее ico
      Информация, представленная на сайте, не может быть использована для
      постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача.
      © med24.uz, 2023–2025. "SMART MEDIA SOLUTIONS" MASULIYATI CHEKLANGAN JAMIYATI