Выберите регион

Бессонница


Бессонница (инсомния) – расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и поддержанием сна на протяжении продолжительного времени.
Бессонница (инсомния) – расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и поддержанием сна на протяжении продолжительного времени.

Причины

Причины бессонницы включают:

  • Психологические расстройства (стресс, неврозы, депрессия);
  • Хроническое переутомление;
  • Неправильная постель;
  • Употребление кофе, чая и энергетических напитков перед сном;
  • Плотный ужин перед сном;
  • Физиологическая предрасположенность;
  • Некоторые лекарства, принятые перед сном;
  • Раздражающие шумы и запахи;
  • Смена часовых поясов;
  • Ночная работа (у людей с посменным графиком);
  • Хронические заболевания, вызывающие боль, затруднение дыхания или частые позывы к мочеиспусканию.

Симптомы

Симптомы бессонницы включают:

  • Ночные кошмары
  • Плохой сон
  • Повышенная раздражительность
  • Трудности с засыпанием
  • Частые пробуждения
  • Чувство разбитости
  • Чувство усталости

ico
Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

Диагностика

  • Электроэнцефалография (ЭЭГ)
  • Для диагностики бессонницы врач-невролог проводит сбор анамнеза, общий осмотр и назначает:

    • Полисомнографическое исследование;
    • Исследование с помощью запястного актографа.

      Лечение

      Лечение бессонницы может включать:

      • Антидепрессанты;
      • Седативные препараты;
      • Снотворные препараты;
      • Народные средства (сборы лечебных трав, ванны с успокаивающими добавками).

      Опасность

      Если не начать лечение бессонницы, это может привести к окислительному стрессу, который негативно влияет на обучение, работу и ухудшает кратковременную и долговременную память.

      Профилактика

      Чтобы избежать бессонницы в будущем, рекомендуется:

      • Устранять раздражающие факторы перед сном.
      • Проветривать помещение.
      • Совершать вечерние прогулки на свежем воздухе.
      • Принимать теплые ванны с успокаивающими маслами.
      • Избегать крепкого чая и кофе после 18:00.
      • Отказаться от дневного сна.
      • Не переедать острой, жирной и мучной пищи перед сном.
      • Ложиться и просыпаться в одно и то же время ежедневно.

      ico
      Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом

      Врачи лечащие бессонницу

      Магрупова Ёкутхон Лутфуллаевна
      1.0 | 1 отзыв
      Пациентов:
      Невролог
      Стаж 30 лет · Врач высшей категории
      • Первичная консультация невролога 135 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      135 000 сум
      Подробнее
      ico
      Яшнабадский район, 2 проезд Тараккиёт, 12А
      Ориентир: ст.м. "МАШИНОСОЗЛАР"
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 08:00-14:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Абдуллаева Нигора Уматкуловна
      5.0 | 3 отзывa
      Пациентов: 281
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 23 годa · Врач высшей категории
      Подробнее
      ico
      Шайхантахурский район, ул. Фаробий, 415
      Ориентир: ресторан "ФАРОВОН"
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Пт 09:00-15:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Мухамедова Насиба Аладиновна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 211
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 31 год · Врач высшей категории
      • Первичная консультация невролога 165 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      165 000 сум
      Подробнее
      ico
      ул. Дагбитская, проезд 3, дом 1, Самарканд
      Ориентир: Банк Ипак Йули
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Пт 09:00-17:00  

      Сб 09:00-15:00   

      ico
      Innova Expert

      Пн - Пт 09:00-17:00  

      Сб 09:00-15:00   

      +998(78)210-03-33 Позвонить

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Махмудов Эъзоз Махсуд ўғли
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог
      Стаж 6 лет
      • Первичная консультация невролога 100 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      100 000 сум
      Подробнее
      ico
      Учтепинский район, Гузар Улица Лутфия, 18
      Ориентир: Напротив ресторан “Afruz”
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 08:30-17:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Камалова Феруза Зайниддиновна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог
      Стаж 11 лет · Врач второй категории
      Подробнее
      ico
      Мирабадский район, ул. Таллимаржон, 43
      Ориентир: Американская школа
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 14:00-16:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Рахматов Эрдон Яндашович
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог
      Стаж 21 год
      • Первичная консультация невролога 100 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      100 000 сум
      Подробнее
      ico
      Сергелийский район, Проспект Кипчак, 56
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-14:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Алимов Бобур Актамович
      Оставить отзыв
      Пациентов: 52
      Невролог, Невропатолог, Рефлексотерапевт
      Стаж 5 лет
      • Первичная консультация невролога 145 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      145 000 сум
      Подробнее
      ico
      Учтепинский район, Улица Лутфи, дом 24/1
      Ориентир: рядом с "Oqtepa Lavash"
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-17:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Данияров Сарвар Мамасафарович
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 9 лет · Врач второй категории
      • Первичная консультация невролога 200 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      200 000 сум
      Подробнее
      ico
      Юнусабадский район, ул. Ахмад Даниша, 56 а
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      NEURO CARDIO MEDIC

      Рабочее время не указано

      +998(71)231-06-79 Позвонить

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Усманов Саидолим Ахролович
      5.0 | 1 отзыв
      Пациентов: 858
      Тип приёма
      В клинике
      300 000 сум
      Подробнее
      ico
      ул. Ок-тепа 65, Юнус-абад 17 квартал
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 10:00-17:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Пулатова Дильбар Валиевна
      5.0 | 3 отзывa
      Пациентов: 143
      Вертебролог, Невролог, Невропатолог
      Стаж 36 лет · Врач высшей категории
      • Первичная консультация невролога 340 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      340 000 сум
      Подробнее
      ico
      Яккасарайский район, ул. Мукимий, 7
      Ориентир: супермаркет Makro
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Пт 10:00-14:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Музраббекова Зилола Зайниддиновна
      4.0 | 1 отзыв
      Пациентов: 1040
      Вертебролог, Невролог, Невропатолог
      Стаж 23 годa · Врач высшей категории
      • Первичная консультация невролога 170 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      170 000 сум
      Подробнее
      ico
      Яшнабадский район, ул. Боткина, 110/3
      Ориентир: Кладбище "Боткино"
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн, Ср, Пт, Вс Выходной   

      ico
      MDS Servis

      Пн, Ср, Пт, Вс Выходной   

      +998(71)231-02-80 Позвонить

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Минибаева Дина Мансуровна
      5.0 | 2 отзывa
      Пациентов: 197
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 24 годa · Врач высшей категории
      Подробнее
      ico
      Шайхантахурский район, ул. Фаробий, 415
      Ориентир: ресторан "ФАРОВОН"
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Пт 09:00-14:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Пирназарова Гульнора Рахимбоевна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 49
      Невролог, Нейрохирург
      Стаж 9 лет
      • Первичная консультация невролога 165 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      165 000 сум
      Подробнее
      ico
      ул. Дагбитская, проезд 3, дом 1, Самарканд
      Ориентир: Банк Ипак Йули
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-15:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Турсунов Фарход Хамидуллаевич
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог
      Стаж 11 лет
      • Первичная консультация невролога 150 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      150 000 сум
      Подробнее
      ico
      Учтепинский район, Гузар Улица Лутфия, 18
      Ориентир: Напротив ресторан “Afruz”
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 08:30-14:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Кадырова Шохиста Вафоджановна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог, Рефлексотерапевт
      Стаж 42 годa · Врач высшей категории
      Подробнее
      ico
      Мирабадский район, ул. Таллимаржон, 43
      Ориентир: Американская школа
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-13:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Эркинов Жасур Олмос угли
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог, Педиатр
      • Первичная консультация невролога 150 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      150 000 сум
      Подробнее
      ico
      ул. Ок-тепа 65, Юнус-абад 17 квартал
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      BMP clinics

      Рабочее время не указано

      +998(55)517-03-58 Позвонить

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Тургунов Нуриддин Арсланбекович
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог, Нейрофизиолог, Педиатр
      • Первичная консультация невролога 200 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      200 000 сум
      Подробнее
      ico
      Яккасарайский район, ул. Мукимий, 7
      Ориентир: супермаркет Makro
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Пт 09:00-15:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Мамараимова Джамила Касымовна
      5.0 | 1 отзыв
      Пациентов: 407
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 13 лет · Врач второй категории
      • Первичная консультация невролога 130 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      130 000 сум
      Подробнее
      ico
      Чиланзарский район, ул. Чапаната, 18/19
      Ориентир: Чиланзарское РОВД
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Пт 09:00-15:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Юнусходжаева Хусния Алимджановна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 658
      Невролог, Невропатолог, Психолог
      Стаж 33 годa · Врач высшей категории
      Подробнее
      ico
      Шайхантахурский район, ул. Фаробий, 415
      Ориентир: ресторан "ФАРОВОН"
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-15:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Восеева Умида Хамидовна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Подробнее
      ico
      ул. Дагбитская, проезд 3, дом 1, Самарканд
      Ориентир: Банк Ипак Йули
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-14:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.


      ico
      Врачи
      Ваши данные
      Заявка успешно оформлена!
      ico

      Вы получите SMS сообщение с промокодом на скидку на указанный номер

      Полезная информация

      ico
      Анализы
      Med24.uz поможет вам подобрать клинику рядом с вами, где вы можете сдать все лабораторные анализы
      Подробнее ico
      ico
      Диагностические центры
      Специализированный портал Med24.uz поможет подобрать диагностический центр рядом с домом
      Подробнее ico
      ico
      Медицинские услуги
      Узнайте, сколько стоят медицинские услуги в разных клиниках
      Подробнее ico
      Информация, представленная на сайте, не может быть использована для
      постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача.
      © med24.uz, 2023–2025. "SMART MEDIA SOLUTIONS" MASULIYATI CHEKLANGAN JAMIYATI