Выберите регион

Бессонница


Бессонница (инсомния) – расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и поддержанием сна на протяжении продолжительного времени.
Бессонница (инсомния) – расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и поддержанием сна на протяжении продолжительного времени.

Причины

Причины бессонницы включают:

  • Психологические расстройства (стресс, неврозы, депрессия);
  • Хроническое переутомление;
  • Неправильная постель;
  • Употребление кофе, чая и энергетических напитков перед сном;
  • Плотный ужин перед сном;
  • Физиологическая предрасположенность;
  • Некоторые лекарства, принятые перед сном;
  • Раздражающие шумы и запахи;
  • Смена часовых поясов;
  • Ночная работа (у людей с посменным графиком);
  • Хронические заболевания, вызывающие боль, затруднение дыхания или частые позывы к мочеиспусканию.

Симптомы

Симптомы бессонницы включают:

  • Ночные кошмары
  • Плохой сон
  • Повышенная раздражительность
  • Трудности с засыпанием
  • Частые пробуждения
  • Чувство разбитости
  • Чувство усталости

ico
Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

Диагностика

  • Электроэнцефалография (ЭЭГ)
  • Для диагностики бессонницы врач-невролог проводит сбор анамнеза, общий осмотр и назначает:

    • Полисомнографическое исследование;
    • Исследование с помощью запястного актографа.

      Лечение

      Лечение бессонницы может включать:

      • Антидепрессанты;
      • Седативные препараты;
      • Снотворные препараты;
      • Народные средства (сборы лечебных трав, ванны с успокаивающими добавками).

      Опасность

      Если не начать лечение бессонницы, это может привести к окислительному стрессу, который негативно влияет на обучение, работу и ухудшает кратковременную и долговременную память.

      Профилактика

      Чтобы избежать бессонницы в будущем, рекомендуется:

      • Устранять раздражающие факторы перед сном.
      • Проветривать помещение.
      • Совершать вечерние прогулки на свежем воздухе.
      • Принимать теплые ванны с успокаивающими маслами.
      • Избегать крепкого чая и кофе после 18:00.
      • Отказаться от дневного сна.
      • Не переедать острой, жирной и мучной пищи перед сном.
      • Ложиться и просыпаться в одно и то же время ежедневно.

      ico
      Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом

      Врачи лечащие бессонницу

      Усманова Дурдона Джурабаевна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 304
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 21 год · Врач высшей категории
      Подробнее
      ico
      Яшнабадский район, 2 проезд Тараккиёт, 12А
      Ориентир: ст.м. "МАШИНОСОЗЛАР"
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн, Вт, Чт, Пт, Сб, Вс Выходной   

      ico
      ULTRA MED Service

      Рабочее время не указано

      Чтобы посмотреть номер телефона, вам необходимо перейти в наш Телеграм бот.

      ico Посмотреть номер в Telegram

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Усманов Саидолим Ахролович
      Оставить отзыв
      Пациентов: 858
      Тип приёма
      В клинике
      200 000 сум
      Подробнее
      ico
      ул. Ок-тепа 65, Юнус-абад 17 квартал
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн, Ср, Пт, Вс Выходной   

      ico
      BMP clinics

      Пн, Ср, Пт, Вс Выходной   

      Клиника Ташкентского Педиатрического Медицинского Института (ТашПМИ, САМПИ)

      Рабочее время не указано

      Чтобы посмотреть номер телефона, вам необходимо перейти в наш Телеграм бот.

      ico Посмотреть номер в Telegram

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Мирсаева Неля Борисовна
      5.0 | 1 отзыв
      Пациентов: 491
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 44 годa · Врач высшей категории
      • Первичная консультация невролога 150 000 сум
      • Повторная консультация невролога 130 000 сум
      Тип приёма
      В клинике
      150 000 сум
      Подробнее
      ico
      Чиланзарский район, пр-т Бунёдкор, 2
      Ориентир: Новза метро
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-14:00  

      ico
      Doktor Profi

      Пн - Сб 09:00-14:00  

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Мардонова Хилола Жахонгировна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог
      Стаж 10 лет
      • Первичная консультация невролога 150 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      150 000 сум
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул. Сайрам, 25/1
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      Lekris

      Рабочее время не указано

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Данияров Сарвар Мамасафарович
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 8 лет · Врач второй категории
      • Первичная консультация невролога 200 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      200 000 сум
      Подробнее
      ico
      Юнусабадский район, ул. Ахмад Даниша, 56 а
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      NEURO CARDIO MEDIC

      Рабочее время не указано

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Камалова Феруза Зайниддиновна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог
      Стаж 10 лет · Врач второй категории
      Подробнее
      ico
      Мирабадский район, ул. Таллимаржон, 43
      Ориентир: Американская школа
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 14:00-16:00  

      ico
      ZILOLA MEDICAL

      Пн - Сб 14:00-16:00  

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Шадиметова Гулчехра Махкамбаевна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 177
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 36 лет · Врач высшей категории
      • Первичная консультация невролога 200 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      200 000 сум
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул. Мирзо Улугбека, 30
      Ориентир: ресторан Арбат, Школа 148
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн, Ср, Пт 08:00-14:00   

      ico
      ClinicPro

      Пн, Ср, Пт 08:00-14:00   

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Эргашов Сохибжон Элдарович
      5.0 | 1 отзыв
      Пациентов: 197
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 7 лет · Врач первой категории
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, ул. Беруний 2/1
      Ориентир: Остановка Орзу. ( м. Беруний)
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-16:00  

      ico
      Corall Medical

      Пн - Сб 09:00-16:00  

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Эргашева Гулноза Касимовна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 213
      Невролог
      Стаж 13 лет · Врач высшей категории
      • Первичная консультация невролога 150 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      150 000 сум
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул. Шуртепа 2-й проезд, 7
      Ориентир: Ресторан "Art-Chinor"
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      Doktor Shakhnoza Fayz

      Рабочее время не указано

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Оралов Аслан Кобилович
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог, Невропатолог, Нейрофизиолог
      • Первичная консультация невролога 150 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      150 000 сум
      Подробнее
      ico
      Шайхантахурский район, проезд Лабзак, 10В
      Ориентир: Напротив парка Анхор
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      Mental Med Service

      Рабочее время не указано

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Усманова Наргис Зафаровна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 386
      Невролог
      Стаж 16 лет · Врач высшей категории
      Подробнее
      ico
      Яшнабадский район, ул., Бирлашган 3А
      Ориентир: 4-городская клиническая больница, перекресток Антей
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      Mental Med Service (Филиал Яшнабад)

      Рабочее время не указано

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Нурмаматов Толиб Дустмуродович
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Подробнее
      ico
      Учтепинский район, массив Чиланзар-23, ул.Катта хирмон тепа,дом 2В
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 08:00-17:00  

      ico
      NBF Med

      Пн - Сб 08:00-17:00  

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Маджидова Ёкутхон Набиевна
      2.3 | 6 отзывов
      Пациентов: 1104
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 37 лет · Врач высшей категории
      • Первичная консультация невролога 350 000 сум
      • Повторная консультация невролога 300 000 сум
      Тип приёма
      В клинике
      350 000 сум
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул. Буюк Ипак Йули, 236
      Ориентир: напротив 101 - интернат школы
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 14:00-17:00  

      ico
      Neyromed Servis

      Пн - Сб 14:00-17:00  

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Юлдошова Дилдора Пирнафасова
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог
      Стаж 6 лет
      Подробнее
      ico
      Cергели 5, д 105а
      Ориентир: 2-я станция метро
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      Ofiyat Med

      Рабочее время не указано

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Усманова Гулнора Мухамедкобировна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 163
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 15 лет · Врач второй категории
      • Первичная консультация невролога 170 000 сум
      • Повторная консультация невролога 60 000 сум
      Тип приёма
      В клинике
      170 000 сум
      Подробнее
      ico
      Чиланзарский район, м-в Чиланзар-6, 6/1
      Ориентир: Напротив парка Гофура Гуляма, метро Мирзо Улугбек
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Пт 08:30-17:00  

      Сб 08:30-16:00   

      ico
      StarMed Center

      Пн - Пт 08:30-17:00  

      Сб 08:30-16:00   

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Алимов Бобур Актамович
      Оставить отзыв
      Пациентов: 52
      Невролог, Невропатолог, Рефлексотерапевт
      Стаж 4 годa
      • Первичная консультация невролога 145 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      145 000 сум
      Подробнее
      ico
      Учтепинский район, Улица Лутфи, дом 24/1
      Ориентир: рядом с "Oqtepa Lavash"
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-17:00  

      ico
      Vatan Tibbiyot Markazi

      Пн - Сб 09:00-17:00  

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Ибрагимова Мавжуда Пулатовна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 163
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 38 лет · Врач высшей категории
      • Первичная консультация невролога 130 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      130 000 сум
      Подробнее
      ico
      Чиланзарский район, Чиланзар-11, ул. Максуда Шейх-Заде, 31А
      Ориентир: Школа 74, Школа 283
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 08:30-17:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Каюмова Наргиза Шавкатовна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 108
      Невролог
      Стаж 15 лет · Врач первой категории
      • Первичная консультация невролога 180 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      180 000 сум
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул. Буюк Ипак Йули, 305
      Ориентир: автосервис "ЛАДА
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн, Ср, Пт 09:00-18:00   

      Вт, Чт, Сб 11:30-18:00   

      ico
      Реацентр Ташкент

      Пн, Ср, Пт 09:00-18:00   

      Вт, Чт, Сб 11:30-18:00   

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Рахимова Шахноза Мухиддиновна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      • Первичная консультация невролога 150 000 сум
      • Повторная консультация невролога 50 000 сум
      Тип приёма
      В клинике
      150 000 сум
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, м-в Себзор, Ц 17/18, 1
      Ориентир: Станция метро "Гафура Гуляма", рядом с банком НБУ
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн, Ср, Пт, Вс Выходной   

      ico
      Doctor Hasan Medical Center

      Пн, Ср, Пт, Вс Выходной   

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Каршиев Ойбек Абсаломович
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Невролог, Нейрофизиолог
      Стаж 7 лет · Врач второй категории
      Подробнее
      ico
      Чиланзарский район, ул. Бунёдкор 24/1
      Ориентир: Чилонзор метро напротив NBU BANK
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-15:00  

      ico
      Najot Shifo

      Пн - Сб 09:00-15:00  

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.


      ico
      Врачи
      Ваши данные
      Заявка успешно оформлена!
      ico

      Вы получите SMS сообщение с промокодом на скидку на указанный номер

      Полезная информация

      ico
      Анализы
      Med24.uz поможет вам подобрать клинику рядом с вами, где вы можете сдать все лабораторные анализы
      Подробнее ico
      ico
      Диагностические центры
      Специализированный портал Med24.uz поможет подобрать диагностический центр рядом с домом
      Подробнее ico
      ico
      Медицинские услуги
      Узнайте, сколько стоят медицинские услуги в разных клиниках
      Подробнее ico
      Информация, представленная на сайте, не может быть использована для
      постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача.
      © med24.uz, 2023–2024. "SMART MEDIA SOLUTIONS" MASULIYATI CHEKLANGAN JAMIYATI