Бессонница

Причины
Симптомы
Диагностика
Лечение
Опасность
Профилактика
Записаться к врачу

Бессонница (инсомния) – расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и поддержанием сна на протяжении продолжительного времени.

Смотреть всех врачей, лечащих бессонницу

Причины

Причины бессонницы включают:

Психологические расстройства (стресс, неврозы, депрессия);
Хроническое переутомление;
Неправильная постель;
Употребление кофе, чая и энергетических напитков перед сном;
Плотный ужин перед сном;
Физиологическая предрасположенность;
Некоторые лекарства, принятые перед сном;
Раздражающие шумы и запахи;
Смена часовых поясов;
Ночная работа (у людей с посменным графиком);
Хронические заболевания, вызывающие боль, затруднение дыхания или частые позывы к мочеиспусканию.

Симптомы

Симптомы бессонницы включают:

Ночные кошмары
Плохой сон
Повышенная раздражительность
Трудности с засыпанием
Частые пробуждения
Чувство разбитости
Чувство усталости

Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

Диагностика

Электроэнцефалография (ЭЭГ)

Для диагностики бессонницы врач-невролог проводит сбор анамнеза, общий осмотр и назначает:

Полисомнографическое исследование;
Исследование с помощью запястного актографа.

Лечение

Лечение бессонницы может включать:

Антидепрессанты;
Седативные препараты;
Снотворные препараты;
Народные средства (сборы лечебных трав, ванны с успокаивающими добавками).

Опасность

Если не начать лечение бессонницы, это может привести к окислительному стрессу, который негативно влияет на обучение, работу и ухудшает кратковременную и долговременную память.