Выберите регион

Бессонница


Бессонница (инсомния) – расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и поддержанием сна на протяжении продолжительного времени.
Бессонница (инсомния) – расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и поддержанием сна на протяжении продолжительного времени.

Причины

Причины бессонницы включают:

  • Психологические расстройства (стресс, неврозы, депрессия);
  • Хроническое переутомление;
  • Неправильная постель;
  • Употребление кофе, чая и энергетических напитков перед сном;
  • Плотный ужин перед сном;
  • Физиологическая предрасположенность;
  • Некоторые лекарства, принятые перед сном;
  • Раздражающие шумы и запахи;
  • Смена часовых поясов;
  • Ночная работа (у людей с посменным графиком);
  • Хронические заболевания, вызывающие боль, затруднение дыхания или частые позывы к мочеиспусканию.

Симптомы

Симптомы бессонницы включают:

  • Ночные кошмары
  • Плохой сон
  • Повышенная раздражительность
  • Трудности с засыпанием
  • Частые пробуждения
  • Чувство разбитости
  • Чувство усталости

ico
Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

Диагностика

  • Электроэнцефалография (ЭЭГ)
  • Для диагностики бессонницы врач-невролог проводит сбор анамнеза, общий осмотр и назначает:

    • Полисомнографическое исследование;
    • Исследование с помощью запястного актографа.

      Лечение

      Лечение бессонницы может включать:

      • Антидепрессанты;
      • Седативные препараты;
      • Снотворные препараты;
      • Народные средства (сборы лечебных трав, ванны с успокаивающими добавками).

      Опасность

      Если не начать лечение бессонницы, это может привести к окислительному стрессу, который негативно влияет на обучение, работу и ухудшает кратковременную и долговременную память.

      Профилактика

      Чтобы избежать бессонницы в будущем, рекомендуется:

      • Устранять раздражающие факторы перед сном.
      • Проветривать помещение.
      • Совершать вечерние прогулки на свежем воздухе.
      • Принимать теплые ванны с успокаивающими маслами.
      • Избегать крепкого чая и кофе после 18:00.
      • Отказаться от дневного сна.
      • Не переедать острой, жирной и мучной пищи перед сном.
      • Ложиться и просыпаться в одно и то же время ежедневно.

      ico
      Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом

      Врачи лечащие бессонницу

      Шермухамедова Феруза Кобилжоновна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 78
      Невролог
      Врач высшей категории
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, ул. Фаробий, 2
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-13:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Адамбаев Зуфар Ибрагимович
      4.5 | 2 отзывa
      Пациентов: 1111
      Невролог
      Стаж 32 годa
      • Первичная консультация невролога 120 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      120 000 сум
      Подробнее
      ico
      Шайхантахурский район, Ц 17/18, Себзор, 2
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 10:00-16:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Халимова Ханифа Мухсиновна
      5.0 | 2 отзывa
      Пациентов: 278
      Подробнее
      ico
      Юнусабадский район, ул. Гайрати, 24
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн, Ср, Чт, Сб, Вс Выходной   

      ico
      Городская клиническая больница №7 (бывш.17я)

      Пн, Ср, Чт, Сб, Вс Выходной   

      Чтобы посмотреть номер телефона, вам необходимо перейти в наш Телеграм бот.

      ico Посмотреть номер в Telegram

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Хамидова Гульнара Нематуллаевна
      5.0 | 1 отзыв
      Пациентов: 142
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 34 годa · Врач высшей категории
      Тип приёма
      В клинике
      80 000 сум
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, ул. Уста Олима, 4
      Ориентир: Плошадь Джами
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      BP Medikal Center

      Рабочее время не указано

      +998(71)240-17-57 Позвонить

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Хамдамов Нурилло Хайруллаевич
      Оставить отзыв
      Пациентов: 68
      • Первичная консультация невролога 70 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      70 000 сум
      Подробнее
      ico
      Наманган, ул Ахунбабаева 72
      Ориентир: Областной многопрофильный медицинский центр
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      Здоровые дети (Наманганский филиал)

      Рабочее время не указано

      Чтобы посмотреть номер телефона, вам необходимо перейти в наш Телеграм бот.

      ico Посмотреть номер в Telegram

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Рашидова Нилуфар Сафаевна
      5.0 | 1 отзыв
      Пациентов: 92
      Подробнее
      ico
      Юнусабадский район, ул. Гайрати, 24
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-12:00  

      ico
      Городская клиническая больница №7 (бывш.17я)

      Пн - Сб 09:00-12:00  

      Чтобы посмотреть номер телефона, вам необходимо перейти в наш Телеграм бот.

      ico Посмотреть номер в Telegram

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Расулова Дильбар Камалитдиновна
      5.0 | 1 отзыв
      Пациентов: 402
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, ул. Шифокорлар, 2
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Мардонов Джонибек Саидович
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Подробнее
      ico
      г. Самарканд ул. Дагбитская, 8А
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      Gano Shifo

      Рабочее время не указано

      +998(91)540-99-99 Позвонить

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Мирджураев Эльбек Миршавкатович
      Оставить отзыв
      Пациентов: 208
      Невролог
      Врач высшей категории
      Подробнее
      ico
      Яккасарайский район, ул. Бабура, 20
      Ориентир: Пед. Институт
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      Neyrohelp

      Рабочее время не указано

      +998(71)280-59-59 Позвонить

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Хасанова Раъно Тоштемировна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 96
      Подробнее
      ico
      Яшнабадский район, пр-т Мирзо Улугбека, 15
      Ориентир: кладбище Боткина
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      Городской медицинский консультативный диагностический центр

      Рабочее время не указано

      Чтобы посмотреть номер телефона, вам необходимо перейти в наш Телеграм бот.

      ico Посмотреть номер в Telegram

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Кулдашева Эльмира Дадаевна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 196
      Невролог
      Стаж 43 годa · Врач высшей категории
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, ул. Фаробий, 14А
      Ориентир: метро Берунии
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 14:00-16:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Измайлова Аделя Якубовна
      5.0 | 1 отзыв
      Пациентов: 679
      Невролог, Невропатолог
      Врач высшей категории
      Подробнее
      ico
      Яшнабадский район, ул. Махтумкули, 80
      Ориентир: НИИ Травматологии и Ортопедии, Римско-католический собор Святейшего Сердца Иисуса
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      Городской детский консультативно диагностический центр

      Рабочее время не указано

      Чтобы посмотреть номер телефона, вам необходимо перейти в наш Телеграм бот.

      ico Посмотреть номер в Telegram

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Шадманова Лола Абдужалиловна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 78
      Невролог
      Врач высшей категории
      • Первичная консультация невролога 150 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      150 000 сум
      Подробнее
      ico
      Шайхантахурский район, ул. Маннона Уйгура, 40
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Азизова Раъно Баходировна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 84
      Невролог
      Стаж 24 годa · Врач второй категории
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, ул. Шифокорлар, 2
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Нуров Шухрат Бакиевич
      Оставить отзыв
      Пациентов: 77
      Невролог
      Врач первой категории
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, ул. Шифокорлар, 2
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Охунова Донохон Гайратовна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 105
      Невролог
      Врач высшей категории
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, ул. Шифокорлар, 2
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Толибов Дилшод Сирожович
      Оставить отзыв
      Пациентов: 89
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, ул. Шифокорлар, 2
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Сохибназаров Нодир Ганижонович
      Оставить отзыв
      Пациентов: 60
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, ул. Шифокорлар, 2
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Мавланов Маруф Мехриддинович
      Оставить отзыв
      Пациентов: 69
      Невролог
      Стаж 14 лет · Врач третьей категории
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, ул. Шифокорлар, 2
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Юсупов Баходир Ахмедович
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Подробнее
      ico
      Чиланзарский район, улица Лутфий, 94
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      Abu Toyyiba tabiiy shifo markazi

      Рабочее время не указано

      Чтобы посмотреть номер телефона, вам необходимо перейти в наш Телеграм бот.

      ico Посмотреть номер в Telegram

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.


      ico
      Врачи
      Ваши данные
      Заявка успешно оформлена!
      ico

      Вы получите SMS сообщение с промокодом на скидку на указанный номер

      Полезная информация

      ico
      Анализы
      Med24.uz поможет вам подобрать клинику рядом с вами, где вы можете сдать все лабораторные анализы
      Подробнее ico
      ico
      Диагностические центры
      Специализированный портал Med24.uz поможет подобрать диагностический центр рядом с домом
      Подробнее ico
      ico
      Медицинские услуги
      Узнайте, сколько стоят медицинские услуги в разных клиниках
      Подробнее ico
      Информация, представленная на сайте, не может быть использована для
      постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача.
      © med24.uz, 2023–2025. "SMART MEDIA SOLUTIONS" MASULIYATI CHEKLANGAN JAMIYATI