Выберите регион

Бессонница


Бессонница (инсомния) – расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и поддержанием сна на протяжении продолжительного времени.
Бессонница (инсомния) – расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и поддержанием сна на протяжении продолжительного времени.

Причины

Причины бессонницы включают:

  • Психологические расстройства (стресс, неврозы, депрессия);
  • Хроническое переутомление;
  • Неправильная постель;
  • Употребление кофе, чая и энергетических напитков перед сном;
  • Плотный ужин перед сном;
  • Физиологическая предрасположенность;
  • Некоторые лекарства, принятые перед сном;
  • Раздражающие шумы и запахи;
  • Смена часовых поясов;
  • Ночная работа (у людей с посменным графиком);
  • Хронические заболевания, вызывающие боль, затруднение дыхания или частые позывы к мочеиспусканию.

Симптомы

Симптомы бессонницы включают:

  • Ночные кошмары
  • Плохой сон
  • Повышенная раздражительность
  • Трудности с засыпанием
  • Частые пробуждения
  • Чувство разбитости
  • Чувство усталости

ico
Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

Диагностика

  • Электроэнцефалография (ЭЭГ)
  • Для диагностики бессонницы врач-невролог проводит сбор анамнеза, общий осмотр и назначает:

    • Полисомнографическое исследование;
    • Исследование с помощью запястного актографа.

      Лечение

      Лечение бессонницы может включать:

      • Антидепрессанты;
      • Седативные препараты;
      • Снотворные препараты;
      • Народные средства (сборы лечебных трав, ванны с успокаивающими добавками).

      Опасность

      Если не начать лечение бессонницы, это может привести к окислительному стрессу, который негативно влияет на обучение, работу и ухудшает кратковременную и долговременную память.

      Профилактика

      Чтобы избежать бессонницы в будущем, рекомендуется:

      • Устранять раздражающие факторы перед сном.
      • Проветривать помещение.
      • Совершать вечерние прогулки на свежем воздухе.
      • Принимать теплые ванны с успокаивающими маслами.
      • Избегать крепкого чая и кофе после 18:00.
      • Отказаться от дневного сна.
      • Не переедать острой, жирной и мучной пищи перед сном.
      • Ложиться и просыпаться в одно и то же время ежедневно.

      ico
      Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом

      Врачи лечащие бессонницу

      Абдуллаева Маъмурахон Нурбаевна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 90
      • Первичная консультация невролога 60 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      60 000 сум
      Подробнее
      ico
      Юнусабадский район, ул. Ахмада Дониша, 47а
      Ориентир: возле торгового центра "Универсам"
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      EVOMED

      Рабочее время не указано

      +998(95)177-32-00 +998(88)700-32-00 Позвонить

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Рахматова Санобар Низамовна
      Оставить отзыв
      Пациентов:
      Подробнее
      ico
      Х.Т. Бухорий 3, Бухара
      Ориентир: ресторан Ипак Йули
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      Azimed Hospital

      Рабочее время не указано

      +998(55)517-51-58 Позвонить

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Мамедова Гюшале Васиф кизи
      5.0 | 1 отзыв
      Пациентов: 97
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул. Зиёлилар, 38
      Ориентир: Академгородок, ГНПП "Картография", городской суд, госпиталь
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Аманбаева Зайтуна Ахуновна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 129
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 31 год · Врач высшей категории
      • Первичная консультация невролога 70 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      70 000 сум
      Подробнее
      ico
      Мирабадский район, ул. Янги Куйлюк, 16
      Ориентир: Мебельный салон Olympia, Семейная Поликлиника № 2
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      Shams Medical Center

      Рабочее время не указано

      +998(95)475-00-88 Позвонить

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Джаббаров Навруз Норъйигитович
      Оставить отзыв
      Пациентов: 103
      Вертебролог, Невролог
      Стаж 32 годa · Врач высшей категории
      Тип приёма
      В клинике
      50 000 сум
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, ул. Фаробий, 2
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-13:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Шукуров Шахобиддин Тиллаевич
      Оставить отзыв
      Пациентов: 80
      Невролог
      Стаж 32 годa · Врач высшей категории
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул. Зиёлилар, 4
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      Центральный военный клинический госпиталь Министерства обороны Республики Узбекистан

      Рабочее время не указано

      Чтобы посмотреть номер телефона, вам необходимо перейти в наш Телеграм бот.

      ico Посмотреть номер в Telegram

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Ирметова Мукаддам Махсудовна
      5.0 | 2 отзывa
      Пациентов: 166
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 36 лет · Врач высшей категории
      • Первичная консультация невролога 80 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      80 000 сум
      Подробнее
      ico
      Шайхантахурский район, ул. Алмазар, 6
      Ориентир: Здание Национального Олимпийского комитета Узбекистана
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Саидвалиев Фаррух Саидакрамович
      5.0 | 1 отзыв
      Пациентов: 221
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, ул. Фаробий, 2
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-13:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Асадуллаев Максуд Махмудович
      5.0 | 1 отзыв
      Пациентов: 198
      Невролог
      Стаж 34 годa · Врач высшей категории
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, ул. Фаробий, 2
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Даминова Хилола Маратовна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 69
      Невролог
      Стаж 24 годa
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, ул. Фаробий, 2
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-13:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Ишанходжаева Гулчехра Толиповна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 72
      Невролог
      Стаж 31 год · Врач высшей категории
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, ул. Фаробий, 2
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-13:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Шермухамедова Феруза Кобилжоновна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 78
      Невролог
      Врач высшей категории
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, ул. Фаробий, 2
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-13:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Атаниязов Махсуджан Камаладдинович
      Оставить отзыв
      Пациентов: 74
      Невролог
      Стаж 14 лет · Врач высшей категории
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, ул. Фаробий, 2
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-13:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Муратов Фахмитдин Хайритдинович
      Оставить отзыв
      Пациентов: 94
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, ул. Фаробий, 2
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-13:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Шамсиева Умида Абдувахидовна
      5.0 | 1 отзыв
      Пациентов: 55
      Невролог
      Стаж 13 лет · Врач высшей категории
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, ул. Фаробий, 2
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-13:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Парпиева Юлдуз Равшановна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 36
      Невролог
      Стаж 23 годa
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, ул. Фаробий, 2
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-13:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Куранбаева Сатима Раззаковна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 80
      Невролог
      Стаж 34 годa · Врач высшей категории
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, ул. Фаробий, 2
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-13:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Мусаева Юлдуз Аллисовна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 34
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, ул. Фаробий, 2
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-13:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Закирова Мавлуда Фазылжановна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 76
      Невролог
      Стаж 34 годa · Врач высшей категории
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, ул. Фаробий, 2
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Хабибова Вазира Шукуруллаевна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 94
      Невролог
      Врач высшей категории
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, ул. Фаробий, 2
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.


      ico
      Врачи
      Ваши данные
      Заявка успешно оформлена!
      ico

      Вы получите SMS сообщение с промокодом на скидку на указанный номер

      Полезная информация

      ico
      Анализы
      Med24.uz поможет вам подобрать клинику рядом с вами, где вы можете сдать все лабораторные анализы
      Подробнее ico
      ico
      Диагностические центры
      Специализированный портал Med24.uz поможет подобрать диагностический центр рядом с домом
      Подробнее ico
      ico
      Медицинские услуги
      Узнайте, сколько стоят медицинские услуги в разных клиниках
      Подробнее ico
      Информация, представленная на сайте, не может быть использована для
      постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача.
      © med24.uz, 2023–2025. "SMART MEDIA SOLUTIONS" MASULIYATI CHEKLANGAN JAMIYATI