Выберите регион

Бессонница


Бессонница (инсомния) – расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и поддержанием сна на протяжении продолжительного времени.
Бессонница (инсомния) – расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и поддержанием сна на протяжении продолжительного времени.

Причины

Причины бессонницы включают:

  • Психологические расстройства (стресс, неврозы, депрессия);
  • Хроническое переутомление;
  • Неправильная постель;
  • Употребление кофе, чая и энергетических напитков перед сном;
  • Плотный ужин перед сном;
  • Физиологическая предрасположенность;
  • Некоторые лекарства, принятые перед сном;
  • Раздражающие шумы и запахи;
  • Смена часовых поясов;
  • Ночная работа (у людей с посменным графиком);
  • Хронические заболевания, вызывающие боль, затруднение дыхания или частые позывы к мочеиспусканию.

Симптомы

Симптомы бессонницы включают:

  • Ночные кошмары
  • Плохой сон
  • Повышенная раздражительность
  • Трудности с засыпанием
  • Частые пробуждения
  • Чувство разбитости
  • Чувство усталости

ico
Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

Диагностика

  • Электроэнцефалография (ЭЭГ)
  • Для диагностики бессонницы врач-невролог проводит сбор анамнеза, общий осмотр и назначает:

    • Полисомнографическое исследование;
    • Исследование с помощью запястного актографа.

      Лечение

      Лечение бессонницы может включать:

      • Антидепрессанты;
      • Седативные препараты;
      • Снотворные препараты;
      • Народные средства (сборы лечебных трав, ванны с успокаивающими добавками).

      Опасность

      Если не начать лечение бессонницы, это может привести к окислительному стрессу, который негативно влияет на обучение, работу и ухудшает кратковременную и долговременную память.

      Профилактика

      Чтобы избежать бессонницы в будущем, рекомендуется:

      • Устранять раздражающие факторы перед сном.
      • Проветривать помещение.
      • Совершать вечерние прогулки на свежем воздухе.
      • Принимать теплые ванны с успокаивающими маслами.
      • Избегать крепкого чая и кофе после 18:00.
      • Отказаться от дневного сна.
      • Не переедать острой, жирной и мучной пищи перед сном.
      • Ложиться и просыпаться в одно и то же время ежедневно.

      ico
      Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом

      Врачи лечащие бессонницу

      Саттарова Диана Бахтияровна
      5.0 | 1 отзыв
      Пациентов: 350
      Невролог, Невропатолог, Реабилитолог
      Стаж 10 лет
      • Первичная консультация невролога 200 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      200 000 сум
      Тип приёма
      В клинике
      150 000 сум
      Подробнее
      ico
      Шайхантахурский район, ул. Алмазар, 6
      Ориентир: Здание Национального Олимпийского комитета Узбекистана
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 08:30-13:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Ходжаева Умида Бахадировна
      5.0 | 1 отзыв
      Пациентов: 290
      Невролог, УЗИ-специалист
      Подробнее
      ico
      Яшнабадский район, ул. С.Азимова, 67
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Юнусова Насиба Нуриллаевна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 2
      Невролог, Физиотерапевт
      Врач второй категории
      Подробнее
      ico
      Учтепинский район, 1-й пр. Лутфи, 1А
      Ориентир: Торговый центр Oazis City Centre
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-15:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Азимов Шокир Тошмурадович
      Оставить отзыв
      Пациентов: 49
      Невролог
      Стаж 23 годa · Врач высшей категории
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул. Зиёлилар, 4
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      Центральный военный клинический госпиталь Министерства обороны Республики Узбекистан

      Рабочее время не указано

      Чтобы посмотреть номер телефона, вам необходимо перейти в наш Телеграм бот.

      ico Посмотреть номер в Telegram

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Наджмиддинова Дилором
      Оставить отзыв
      Пациентов: 119
      Подробнее
      ico
      Юнусабадский район, ул. Хуршида, 4
      Ориентир: Диагностический центр "Doctor Lab"
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      Стасюк Лариса Николаевна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 289
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 29 лет · Врач высшей категории
      Тип приёма
      В клинике
      100 000 сум
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул. Буюк Ипак Йули, 278
      Ориентир: Автомойка Авторитет
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      Diason

      Рабочее время не указано

      +998(55)517-01-96 Позвонить

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Холманова Дилдора Исмаиловна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 227
      Вертебролог, Невролог, Невропатолог, Сомнолог
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, м-в Себзар, 37
      Ориентир: мечеть Ат-Термизий
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-16:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Абдуллаева Лариса Ивановна
      4.7 | 19 отзывов
      Пациентов: 6546
      Невролог, Невропатолог
      Врач высшей категории
      • Первичная консультация невролога 100 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      100 000 сум
      Подробнее
      ico
      Сергелийский район, Спутник-4, 42
      Ориентир: Бывшая больница №13
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 08:00-14:00  

      ico
      Nevromaster

      Пн - Сб 08:00-14:00  

      Чтобы посмотреть номер телефона, вам необходимо перейти в наш Телеграм бот.

      ico Посмотреть номер в Telegram

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Кузьменко Марина Александровна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 236
      Невролог, Педиатр
      Врач высшей категории
      • Первичная консультация невролога 150 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      150 000 сум
      Подробнее
      ico
      Яшнабадский район, ул. Махтумкули, 78
      Ориентир: Католический Костел, Поликлиника Союза писателей
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн, Ср, Пт 09:00-15:00   

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Шахавдинова Лола Алишеровна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 349
      Вертебролог, Невролог, Лаборант
      Стаж 6 лет · Врач третьей категории
      • Первичная консультация невролога 100 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      100 000 сум
      Подробнее
      ico
      Яшнабадский район, ул. Мирзо Улугбек 1а
      Ориентир: Боткина позади Ресторана Шохона
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-17:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Сатторов Адхам Саддриддинович
      5.0 | 1 отзыв
      Пациентов: 108
      Невролог
      Стаж 10 лет · Врач третьей категории
      • Первичная консультация невролога 60 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      60 000 сум
      Подробнее
      ico
      Юнусабадский район, ул. Ахмада Дониша, 47а
      Ориентир: возле торгового центра "Универсам"
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      EVOMED

      Рабочее время не указано

      +998(95)177-32-00 +998(88)700-32-00 Позвонить

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Ахматов Алимжон Мустопокулович
      Оставить отзыв
      Пациентов: 90
      Невролог
      Врач высшей категории
      Подробнее
      ico
      Алмазарский район, ул. Фараби, 2
      Ориентир: Гостиница "Nurafshon"
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      Республиканский специализированный центр хирургической ангионевролигии

      Рабочее время не указано

      Чтобы посмотреть номер телефона, вам необходимо перейти в наш Телеграм бот.

      ico Посмотреть номер в Telegram

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Рахматова Cанобар Низомовна
      5.0 | 1 отзыв
      Пациентов: 66
      Невролог, Невропатолог
      • Первичная консультация невролога 40 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      40 000 сум
      Подробнее
      ico
      Х.Т. Бухорий 3, Бухара
      Ориентир: ресторан Ипак Йули
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-16:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Шайхова Умида Абдурашидовна
      5.0 | 2 отзывa
      Пациентов: 443
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул. Зиёлилар, 38
      Ориентир: Академгородок, ГНПП "Картография", городской суд, госпиталь
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Эргашева Фотима Валимоновна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 118
      Невролог, Невропатолог
      Стаж 21 год
      • Первичная консультация невролога 70 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      70 000 сум
      Подробнее
      ico
      Мирабадский район, ул. Янги Куйлюк, 16
      Ориентир: Мебельный салон Olympia, Семейная Поликлиника № 2
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      Shams Medical Center

      Рабочее время не указано

      +998(95)475-00-88 Позвонить

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Улугова Лола Хаджиевна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 77
      Подробнее
      ico
      Юнусабадский район, Юнусабад-19, ул. Икбол, 14, ССГ Чоштепа, МСГ Икбол
      Ориентир: Ресторан «Зухринисо»
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн, Ср, Пт 13:00-16:00   

      Вт, Чт, Сб 08:00-12:00   

      ico
      American Hospital

      Пн, Ср, Пт 13:00-16:00   

      Вт, Чт, Сб 08:00-12:00   

      +998(71)209-03-15 +998(71)209-03-03 Позвонить

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Джаабаров Азиз Мухитдинович
      Оставить отзыв
      Пациентов: 47
      Невролог
      Стаж 19 лет · Врач первой категории
      Подробнее
      ico
      Мирзо-Улугбекский район, ул. Зиёлилар, 4
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      ico
      Центральный военный клинический госпиталь Министерства обороны Республики Узбекистан

      Рабочее время не указано

      Чтобы посмотреть номер телефона, вам необходимо перейти в наш Телеграм бот.

      ico Посмотреть номер в Telegram

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Югай Лариса Александровна
      Оставить отзыв
      Пациентов: 89
      Подробнее
      ico
      Юнусабадский район, ул. Хуршида, 4
      Ориентир: Диагностический центр "Doctor Lab"
      Время приема врача в клинике
      ico
      Рабочее время не указано
      Бронская Надежда Михайловна
      5.0 | 1 отзыв
      Пациентов: 1130
      Невролог
      Врач высшей категории
      • Первичная консультация невролога 100 000 сум
      • Повторная консультация невролога цена по запросу
      Тип приёма
      В клинике
      100 000 сум
      Подробнее
      ico
      Сергелийский район, Спутник-4, 42
      Ориентир: Бывшая больница №13
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-14:00  

      ico
      Nevromaster

      Пн - Сб 09:00-14:00  

      Чтобы посмотреть номер телефона, вам необходимо перейти в наш Телеграм бот.

      ico Посмотреть номер в Telegram

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.

      Абидова Мехрибон Шералиевна
      5.0 | 1 отзыв
      Пациентов: 207
      Невролог
      Стаж 24 годa · Врач первой категории
      Подробнее
      ico
      Яшнабадский район, ул. Мирзо Улугбек 1а
      Ориентир: Боткина позади Ресторана Шохона
      Время приема врача в клинике
      ico

      Пн - Сб 09:00-17:00  

      ico

      Скажите оператору, что получили его номер телефона на med24.uz.


      ico
      Врачи
      Ваши данные
      Заявка успешно оформлена!
      ico

      Вы получите SMS сообщение с промокодом на скидку на указанный номер

      Полезная информация

      ico
      Анализы
      Med24.uz поможет вам подобрать клинику рядом с вами, где вы можете сдать все лабораторные анализы
      Подробнее ico
      ico
      Диагностические центры
      Специализированный портал Med24.uz поможет подобрать диагностический центр рядом с домом
      Подробнее ico
      ico
      Медицинские услуги
      Узнайте, сколько стоят медицинские услуги в разных клиниках
      Подробнее ico
      Информация, представленная на сайте, не может быть использована для
      постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача.
      © med24.uz, 2023–2025. "SMART MEDIA SOLUTIONS" MASULIYATI CHEKLANGAN JAMIYATI