Астения — это состояние, характеризующееся повышенной утомляемостью, раздражительностью и снижением как психической, так и физической работоспособности. Это психопатологическое расстройство может возникать при различных заболеваниях, независимо от их причин. При астении нервная система быстро истощается: возбуждение сменяется апатией и усталостью. У больных часто снижен общий эмоциональный фон, проявляются недовольство, капризность и повышенная слезливость.
Астения — это состояние, характеризующееся повышенной утомляемостью, раздражительностью и снижением как психической, так и физической работоспособности. Это психопатологическое расстройство может возникать при различных заболеваниях, независимо от их причин. При астении нервная система быстро истощается: возбуждение сменяется апатией и усталостью. У больных часто снижен общий эмоциональный фон, проявляются недовольство, капризность и повышенная слезливость.
При астеническом синдроме наблюдается гиперестезия — непереносимость громких звуков, яркого света и резких запахов.
Пациенты редко обращаются к врачам на ранних стадиях, списывая симптомы на усталость. Астения может возникать при различных заболеваниях, включая шизофрению, и часто является её первым признаком.
Для диагностики следует посетить психотерапевта и пройти полное обследование.
Астения распространена при инфекциях, соматических заболеваниях, послеродовых и послеоперационных состояниях. Её симптомы могут проявляться на любом этапе болезни и не проходят после отдыха.
Причины
Причины астении разнообразны и зависят от формы заболевания. Они могут включать органические поражения внутренних органов, соматические заболевания и травмы. Основные группы патологий, вызывающих астению:
Неврологические расстройства и психические заболевания.
Астения чаще развивается у людей, которые много работают и не соблюдают правильный режим. Симптомы могут проявиться в любое время, как в разгар болезни, так и после её завершения.
Симптомы астении
Симптомы астении:
Головные боли
Потливость
Агрессия
Внутренняя напряженность
Вспыльчивость
Головокружение
Нарушение сна
Нарушение эмоционального состояния
Озноб
Перепады настроения
Постоянная усталость
Скачки давления
Снижение аппетита
Снижение концентрации
Снижение потенции
Снижение работоспособности
Тахикардия
Трудности с засыпанием
Частые пробуждения
Чувство разбитости
Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем
бороться с последствиями.
Перед назначением лечения невролог или психотерапевт должен тщательно изучить симптомы и провести диагностику. Астения часто возникает после стресса, травм или болезней. Важна диагностика основной болезни, поэтому могут потребоваться консультации у других специалистов и лабораторные анализы: общий анализ мочи и крови, биохимия, копрограмма, уровень сахара в крови. При необходимости проводят дополнительные обследования: ЭКГ, МРТ, УЗИ и другие.
Астения у детей
Астенический синдром часто встречается у школьников из-за учебных нагрузок и подготовки к экзаменам. Симптомы включают усталость, раздражительность и трудности с концентрацией. Важно своевременно обратиться к специалисту для диагностики и лечения, если проблема имеет органический характер.
Лечение астении
При признаках астении важно обратиться к врачу для диагностики и лечения. Если астения связана с органическими нарушениями, лечение основной болезни может уменьшить симптомы астении.
Рекомендации по терапии:
Нормализация режима труда и отдыха.
Посильные физические нагрузки.
Ограничение вредных привычек и соблюдение диеты.
Витамины и санаторно-курортное лечение.
Расслабляющие процедуры: массаж, йога.
Медикаменты:
Адаптогены: женьшень, лимонник, родиола.
Витамины: группы В, РР, C, магний, цинк, кальций.
Антидепрессанты и ноотропы: индивидуально по назначению врача.
Народные средства:
Настой: ромашка, пустырник, боярышник, валериана. Настоять 6 часов, пить по полстакана 3 раза в день.
Другой настой: ромашка, мелисса, хмель, валериана. Настоять 15 минут, пить в течение дня.
Перед применением любых средств следует проконсультироваться с врачом.
Диета
При астении важно следить за питанием. Полезны продукты, богатые триптофаном, такие как бананы, хлеб грубого помола, сыр и индейка. Включите в рацион больше фруктов и овощей, особенно помидоры, лук, перец чили и петрушку. Сыр также полезен, поскольку аминокислоты в нем способствуют улучшению настроения.
Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом