Артериальная гипертензия

Артериальная гипертензия возникает из-за нарушения тонуса артериальных стенок и стенок артериол. Причины включают:

• Наследственная предрасположенность
• Ухудшение состояния кровеносных сосудов
• Заболевания почек
• Избыточный вес и ожирение
• Чрезмерное потребление соли
• Сахарный диабет
• Недостаток магния и калия
• Возрастные нарушения обмена веществ

При артериальной гипертензии могут наблюдаться следующие симптомы:

• Головная боль в затылочной области
• Головокружение
• Учащенное сердцебиение
• Ухудшение зрения
• Холодные конечности
• Боль в области сердца
• Одышка

Лечение артериальной гипертензии включает:

• Диуретики: препараты, способствующие выведению избыточной жидкости из организма.
• Бета-блокаторы: средства, снижающие частоту сердечных сокращений и давление.
• Вазодилататоры: лекарства, расширяющие кровеносные сосуды и снижая давление.
• Физиотерапевтические процедуры: такие как электросон, диадинамические токи и гипербарическая оксигенация.
• Физические упражнения: регулярная физическая активность для улучшения общего состояния и контроля давления.

В группе риска по артериальной гипертензии находятся:

• Люди с генетической предрасположенностью
• Пожилые люди
• Мужчины
• Люди, ведущие малоподвижный образ жизни
• Люди с врожденными пороками сердца
• Люди, злоупотребляющие спиртными напитками
• Люди с неправильным питанием

Для профилактики артериальной гипертензии рекомендуется:

• Отказаться от вредных привычек
• Вести активный образ жизни
• Придерживаться сбалансированного питания
• Избегать стрессовых ситуаций
• Контролировать свой вес
• Спать не менее 8 часов в сутки

Больным с артериальной гипертензией назначается диета, включающая:

• Нежирный творог
• Петрушка
• Желтки куриных яиц
• Фасоль
• Чернослив
• Свекла
• Печеный картофель
• Курага
• Изюм без косточек